牛仔舞

牛仔舞，又称为“捷舞”英文：Jive）一般用J表示，是拉丁舞项目之一。摇摆舞起源于美国，它是由一种叫做“吉特巴”又译为“吉鲁巴”英文：Dance the jitterbug）这种舞蹈是在第二次世界大战期间由美国士兵发展起来并带到世界各地的；20世纪50年代，随着爵士乐的流行，摇摆舞的舞蹈形式也逐渐完善。摇摆舞是拉丁舞中节奏最快的一种舞蹈，所以要求男女舞者穿着紧身有弹性的衣服，其音乐明快欢快、热烈，节拍为4/4拍，速度约为每分钟43小节。它的舞态风趣、步伐活泼轻盈、跳跃感强，基本舞步有台阶、步调一致，组合跳跃、旋转等，其中膝盖抬高、屈膝多摇。跳舞时要求舞者双脚踩地，腰胯呈钟摆状摆动，有各种快速旋转动作，且动作任意，舞伴位置可以互换与其他舞蹈相比，牛仔舞不需要在舞池中来回走动。

随着世界体育舞蹈机构的建立和各项赛事的开展，进一步促进了摇摆舞的传播和普及它既有文化艺术内涵，又有体育比赛的形式，因此深受世界各国人民的喜爱。

起源

牛仔舞用“Jive”Said，缩写为J，这个词很可能来自西非的Volov（Wolof）中的“Jev”，意为“轻蔑的言论”在黑人俚语中， “Jive”也有“令人误解”夸大言论”的意思，“Jive”也可能来源于英语单词“jibe”，有嘲笑、华而不实的商品、大麻等含义。这些含义后来有没有演变成jive的名字不得而知，指称关系也很难区分。

摇摆舞的起源并没有确切的记载一些学者认为，它最早是在美国东南部各州黑人聚居区跳的，他们可能是从当地的印第安人那里学来的；一些学者也认为它的根源在非洲，那里的黑人带来了舞蹈，印度人模仿它；目前，人们普遍认为摇摆舞起源于美国，起源于一种叫做“吉特巴”从舞蹈演变而来。 

发展

20世纪80年代，美国南部的黑人开始以蛋糕作为奖品，并有牛仔舞蹈的竞技表演，所以这种舞蹈也被称为“蛋糕舞步”舞蹈表演伴随着拉格泰姆音乐演出由两部分组成第一部分是排成两个整齐队列的一对舞者，第二部分是动感舞蹈表演舞者从头到尾总是打扮得漂漂亮亮的，两人交替表演。

在20世纪20年代，摇摆舞在美国南部很流行，它对我们来说非常重要“吉特巴”舞蹈技术提升，增加了一些技巧，而舞蹈技术被抛弃“吉特巴”中学时的一些高难度杂技动作。发展过程中波普、摇滚、美国摇摆舞对摇摆舞有一定影响最后经过英国皇家舞蹈教师协会的规范，形成了一套基本舞步；第一个用文字记录jive的人是伦敦的舞蹈老师Vico·希尔维斯特（Victor Sylvester）1944年，他出版了一本关于欧洲摇摆舞的书，书中描述摇摆舞有踢腿动作、轻盈敏捷， 往往伴随着快速旋转，需要腰部和胯部的钟摆摆动；现代牛仔加入了快速切分音和滑步，舞蹈似乎即将脱离重力有人称这一步为“月亮步”，在拉丁舞中有独特的魅力。

传播

在第二次世界大战期间，美国士兵把摇摆舞带到英国来调整士兵 压抑的情绪，促进了jive的快速发展；20世纪50年代，随着爵士乐的流行，牛仔舞的舞蹈形式逐渐完善，其风格仍保持着美国西部牛仔的活力、浪漫、豪爽的气派。

随着世界体育舞蹈机构的建立和各项赛事的开展，进一步促进了牛仔舞蹈的传播和普及。1950年，第一届由英国现代舞国际委员会举办“黑池舞蹈节”比赛的名称和舞蹈规范如下“国际标准交谊舞”，而中国被称为“国标”此后，每年5月底都会举行一次世界大赛；1960年，非洲和拉丁美洲的国家对这种民间舞蹈进行了规范编排，并增加了拉丁舞比赛的内容此后，牛仔舞蹈比赛在世界各地区不断推广和传播。

由于摇摆舞兼具文化娱乐和体育竞技的双重特征，具有很强的表演观赏性和技巧性，逐渐被称为“体育舞蹈”随着不断的传播和推广，逐渐成为一项体育赛事。1992年，摇摆舞作为体育舞蹈的一种，被国际奥委会列为表演项目；1997年，它成为芬兰拉赫蒂世界运动会的一个项目；1998年，它成为曼谷亚运会的表演项目；2000年，它成为悉尼奥运会的表演项目；2001年，它成为日本秋田世界运动会的一个项目；2005年成为曼谷首届亚洲室内运动会的正式比赛项目。

发展现状

20世纪30年代，摇摆舞传入中国，1986年后正式传入中国。作为乐趣的集合、艺术性、竞技舞蹈，老少皆宜，有益身心进入21世纪后发展迅速，中国举办了一系列国内舞蹈、国际体育舞蹈比赛扩大了它的影响，它已经成为人们建立友谊的一种方式、陶冶情操、休闲健身的绝佳运动方式；在其他国家，不仅被搬上舞台，还举办各种体育赛事，扩大了牛仔舞的传播渠道，提升了影响力。

造型特点

jive的舞蹈动作侧重于腰胯动作，对着装有一定要求，男女不同。这位女士穿着紧身弹力外套和过膝短裙。穿皮底露趾凉鞋，以防滑倒。长发要有头，可以戴小一点的饰品；男士穿黑色紧身衣和拉丁裤，黑色袜子，不化妆，不配饰，以短发为主，长发需要扎成马尾。

音乐特点

摇摆舞的音乐具有爵士乐风格和欢快的旋律、节奏清晰，跳跃感强。它音乐节奏为4/4拍，音乐速度每分钟42-46小节，有两种音乐节奏形式，一种是1小节或4拍的组合，节奏为1，2，3a4，其中1、2各取一拍，3取3/4拍，a占1/4拍，4占一拍；另一种是半小节，即6拍组合，节奏为123a45a6，其中12拍各占一拍，3a45a6中的35占3拍/4拍，a占1/四拍，四六拍一拍，这是最基本最常用的节奏形式。音乐的每一小节往往都有符号，在时间值上分为1拍、1/4拍和3/4拍。

牛仔舞接下来的一步是经典的节奏步，由切分音3组成/4、1/4、1拍的运用。侧追由一套三步动作组成，节奏如下“QaQ”，节拍值是“3/4、1/4、1拍”，通常是按人算的“Ia2、3a4”可以用在很多基本动作中。摇摆舞的伴奏，与1940年Cabo·科拉威录制的爵士乐杰作“  Kalu   Buji”莱昂内尔·汉普顿和他的七重奏乐队的传统是演奏节拍音乐“HamP’s B 009ie—Woogie”以及吉米·伦斯佛德的“Posin”格伦·米勒的“In The Mood”节奏稳定的音乐等。

动作特点

摇摆舞旋律欢快，跳跃感强，舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快的，有各种快速旋转的动作，而且动作随意，搭档可以互换位置。摇摆舞的基本步也叫并步，重心从脚底到脚趾，要求舞者用脚掌踏地，以钟摆的方式摆动腰部和胯部，属于一系列的三步第二步，动脚向定脚倾斜，方向可以转向，也可以转向任何方向。

摇摆舞由几个基本步骤组成左右追步是牛仔舞最基本的形式，也是展现牛仔舞基本风格的舞步它以肩并肩的舞蹈开始，男女舞者步调一致，重心在右脚上其动作要点是将追步与膝弹相结合并始终保持一定的柔韧性，使追步向左、右、前、朝不同方向舞动，或原地跳跃，有时以轻跑的形式；四拍基本步的动作特点是男女搭档的重心都在右脚上；六拍的基本舞步以肩并肩的舞蹈开始，舞伴都肩并肩男性伴侣的重心在右脚，女性伴侣的重心在左脚；从摇摆舞步中退出，开始一个封闭的舞蹈舞者步调一致，男伴重心在右脚，女伴重心在左脚；从右到左的舞步变化从一个封闭的舞蹈开始，男舞伴 的重心在他的右脚上，而女性伴侣 他的重心在左脚上。它的动作要点是，男伴同步并退，第五步抬起左臂，右手演绎，女方左臂下右转。第6 ~ 8步，女伴完成右转，结束舞蹈；但是，从左到右的步长变化的重心与从右到左的步长变化的重心是相同的稍有不同的是，男伴以同样的挥杆步伐后退，只是在第二步中抬起左手，引导女伴在腋下左转。还有连步摇摆步、走步、并退带开步、美式旋转、后面换手等基本舞步。

舞蹈特点

把握好所选的音乐节奏，做到男女基本一致。当选择的音乐是摇摆乐或摇滚乐时，每个小节有4个节拍当你开始表演时，你需要注意鼓点或节奏线。鼓形成节拍，鼓手一般在每个小节强调第一、3处的重要节拍。快拍等于一拍，慢拍等于两拍。在几个舞步中，舞步较快，两个舞步配合一个音乐节拍，通常标记为，在这种情况下，舞步较快。

摇摆舞表演时，男女舞者面对面站立，男舞者专注右脚，女舞者专注左脚，并保持适当距离；跳舞时，男女各有分工，男性一般站在同一个地方或推；当女士在地板上移动的时候。男舞者要跟上音乐的节奏，两边的步伐要协调，采取一个基本的持握姿势，然后换一些其他的持握姿势。

牛仔舞是典型的美国舞蹈，它的音乐很欢快、热烈、节奏感强，舞步活泼、热情地跳起舞来、欢快富有感染力、简单易行，随机；大部分舞步都是用脚掌完成的，这就需要膝盖有弹性、灵活有力的踝关节，产生敏捷的跳跃步法，其舞蹈动作粗犷豪放，强有力的扭臀动作和快速连续的旋转使人眼花缭乱，其重心始终停留在脚底，充分利用胯部、膝关节、脚踝的弹性允许臀部自然地向移动的脚的相反方向摆动；上半身随着脚掌的跳跃而摆动，手臂变化很大，胯部如钟摆，舞蹈过程中舞者不断旋转，踢踏地板的速度将舞者带入了一种疯狂的合作与较量。

牛仔舞或优雅端庄，或激情澎湃，兼具文化娱乐和体育竞技的双重特征，具有一定的观赏性和技术性，深受世界各国人民的喜爱。从文化角度来看，摇摆舞典型地代表了美国的社会和文化特征之一“嬉皮士”精神，它有着张扬的个性、向往自由、随心所欲、无拘无束不落俗套追求冒险和新奇的思想逐渐被全世界接受，并最终成为整个人类世界的精神遗产；从历史上看，牛仔舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由非洲奴隶带到美国，逐渐演变为本土化、流行舞蹈，经过不断的改进和变化，变成了爵士舞、吉特巴，直到它加入了一些拉丁舞元素，又去掉了“吉特巴”在所有的高难度动作中加入了一些技巧，最终形成了风靡世界的拉丁风格摇摆舞。

摇摆舞是典型的美国舞蹈，带有美国移民城市的烙印，而且很和谐、裸露的舞蹈动作表现了人类旺盛的生命力，并有欢快的音乐、热烈、节奏感强，舞步活泼、热情地跳起舞来、欢快富有感染力、轻松随意的审美价值体现了牧羊人 强健的体魄和奔放的激情因其健康活力的青春气息，在中国年轻人中广受欢迎。