蹦极

蹦极（bounce about）也叫跳绳，是一项非常刺激的户外极限运动。跳楼者站在大约40米高的桥上、塔顶、高楼、在起重机甚至热气球上，一端固定的长橡胶条绑在踝关节上，然后双臂展开，双腿并拢，你头朝下跳。

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公元500年左右，蹦极起源于太平洋岛国瓦努阿图。1979年4月，英国牛津大学探险俱乐部成员首次使用弹性绳，从当地74.从7米高的克里夫顿桥上跳下，拉开了现代蹦极的帷幕。1988年，新西兰人哈克特和克里斯奥兰成立了第一个商业蹦极协会。哈克特甚至跳下埃菲尔铁塔向公众展示这项运动，并大力推广。1996年，中国第一家蹦极设施由北京聚马娱乐有限公司引进，在北京房山区杜诗风景区开始运营，成为中国蹦极运动的发源地。2000年7月，举办了首届全国高泰蹦极邀请赛和房山杜诗景观节。

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蹦极按照跳跃方式可以分为两种：绑腰后跃式、绑腰前扑式、绑脚高空跳水式、绑脚后空翻式、绑背弹跳、双人跳等。随着蹦极的发展，创造了许多世界纪录。2010年，96岁的蹦极爱好者摩尔·基特完成了从南非布劳克兰斯桥的蹦极，成为世界上最老的蹦极者。2012年，云南蹦极运动员段淑君从370米高的巴陵河大桥上跳下，创下了最高纪录。 www.qwbaike.cn

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项目起源

蹦极起源于太平洋岛国瓦努阿图。在瓦努阿图北部的五旬节岛上，有一个叫BUNLAP的部落。公元500年左右，这个村子的一个女人不堪忍受丈夫的虐待，几次逃跑后还是被捕了。最后，她真的不能 她无法逃脱，所以她选择爬上一棵藤蔓缠绕的树 我没有我不指望她的丈夫能赶上结果她拉着老公从树上跳了下来因为被藤蔓缠住，她安然无恙，但她的丈夫却死了。当时，酋长认为那个女人 她坚强的意志和勇敢的精神值得提倡和赞扬，让村里的男人们模仿她，从天而降，以显示他们的意志和勇气。在未来，它将逐渐成为一个人 每年五月都会举行成人仪式。 www.qwbaike.cn

项目发展

1954年，两位美国地理学家参观五旬节岛时，意外发现了当地的这一习俗，他们称之为“俯冲跳”1970年，地理学家再次来到这个岛屿，摄影师兼作家卡尔穆勒Carl Mueller成为第一个尝试这一令人恐惧的活动的外国人。1979年4月，英国牛津大学探险俱乐部成员首次使用弹性绳，从当地74.从7米高的克里夫顿桥上跳下，拉开了现代蹦极的帷幕。 www.qwbaike.cn

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1980年，在瓦努阿图 美国独立后，该国将这一仪式发展成一个重要的旅游项目，让所有游客亲眼目睹这一壮观的场面。而且真正发展蹦极的是新西兰。1988年，新西兰人哈克特和克里斯奥兰成立了第一个商业蹦极协会。哈克特甚至跳下埃菲尔铁塔向公众展示这项运动，并大力推广。 www.qwbaike.cn

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1996年，中国第一家蹦极设施由北京聚马娱乐有限公司引进，在北京房山区杜诗风景区开始运营，成为中国蹦极运动的发源地。1998年，北京青龙峡蹦极台建成，坠落高度约50米。2000年7月，举办了首届全国高泰蹦极邀请赛和房山杜诗景观节。

2010年，96岁的蹦极爱好者摩尔·基特完成了从南非布劳克兰斯桥的蹦极，成为世界上最老的蹦极者。2012年，云南蹦极爱好者段树军从贵州坝陵河大桥跳下，创下了此前由新西兰人保持的321米陆地蹦极高度新纪录。2016年4月10日，共有149名蹦极爱好者从巴西奥托兰迪亚一座30米高的桥上跳下，创下了集体蹦极的世界纪录。 www.qwbaike.cn

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1.这个跳高运动员站在大约40米高的地方（相当于10层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、在起重机甚至热气球上，蹦极将一端固定的长橡胶条绑在踝关节上，然后伸开双臂，双腿并拢，倒立跳下。绑在套头衫上的橡皮筋他的脚踝足够长，让他在空中享受几秒钟“自由落体” www.qwbaike.cn

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2.当人体落到离地面一定距离时，橡胶绳被拉开、绷紧、阻止人体进一步下落到了最低点，橡皮又弹起，人被拉起来，然后又掉下去如此反复多次，直到橡胶绳的弹性消失这就是蹦极的全过程。 www.qwbaike.cn

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按跳法分类

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绑腰后跃式

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这种跳法是绑腰站在跳台上，以背跳的方式跳下，是初学者第一个规定的基本动作。弹跳的时候好像掉进了一个无底洞5秒左右突然弹起，弹起持续45次整个过程大约需要1分钟。

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绑腰前扑式

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这种跳法是绑腰跳台前跳的又一种尝试，是初学者的第一个基本动作。这种跳跃类似于束腰背跳，但弹跳者是脸朝下的，当玩家脸朝下摔倒时，他会感到极大的恐惧。 www.qwbaike.cn

绑脚高空跳水式 www.qwbaike.cn

这一跳是蹦跳者最酷的一跳。保镖把设备绑在脚踝上，面朝下站在平台上，就像奥林匹克运动员一样潜水时的风格，保镖数到5、4、3、2、1后，张开双臂，向下俯冲。 www.qwbaike.cn

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绑脚后空翻式

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这种跳跃方法是弹跳跳跃方法中难度最大的跳跃方法。保镖把装备绑在脚踝上，背朝后站在平台上，保镖倒数到 5、4、3、2、1后，张开双臂，向后翻转。这种跳跃需要很强的腰部力量和十足的勇气。 www.qwbaike.cn

绑背弹跳 www.qwbaike.cn

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这种跳跃方式被跳跃教练称为最接近死亡的感觉保镖把装备绑在背上，数到5、4、3、2、1后双手抱胸双脚垂下踩在上面，仿佛从天而降，突然感觉周围的大地垂下，地上的东西由小变大。

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双人跳 www.qwbaike.cn

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这种跳法是宣誓爱情见证的最高境界两个人在空中弹跳的时候玩跳绳把他们紧紧地扣在一起，许下承诺。 www.qwbaike.cn

按地点分类

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桥梁蹦极

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在桥上延伸平台，或者在悬崖上延伸平台。

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塔式蹦极

主要是在广场上建一座斜塔，然后从塔上延伸出一个平台。 www.qwbaike.cn

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火箭蹦极 www.qwbaike.cn

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顾名思义，人会像火箭一样向上弹起，然后上下弹起。

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国内

广州白云山蹦极 www.qwbaike.cn

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广州白云山蹦极采用美制、装备和蹦极装备，从42米高的平台上跳下，以每小时50到60公里的速度自由下落，在即将到达地面时会被固定近5秒。 www.qwbaike.cn

重庆统景蹦极 www.qwbaike.cn

统景蹦极的蹦极塔高30米，崖高36秒，平台高出水面近60米如果这是第一次经历这个“西南第一跳”只能选择束腰弹跳。 www.qwbaike.cn

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大连星海蹦极

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大连星海蹦极是位于大连星海公园的海上蹦极项目选用的设备据说是从新西兰进口的平台高55米，曾是世界上最高的海上蹦极蹦极支架上还有39米高的液压观光电梯。

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澳门塔蹦极

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澳门塔蹦极是世界五大蹦极场所之一，位于澳门特别行政区大型旅游设施澳门塔上方，面积13363平方米这个蹦极平台高233米跳跃后迅速通过200米的距离，迅速反弹离地30米。

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国外

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皇家大峡谷大桥

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世界上十大最高的蹦极地点是位于美国的皇家大峡谷大桥。它是世界上最高的吊桥，这里的蹦极高度为321米。

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韦尔扎斯大坝

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Verdha大坝是电影《黄金眼》的拍摄地，位于瑞士，有220米的蹦极。 www.qwbaike.cn

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布劳克朗桥 www.qwbaike.cn

布罗克朗桥是世界上最高的单跨桥，位于南非，蹦极高度为216米上面有一条独特的步行街，你可以在身边欣赏南非独特的荒野风光。 www.qwbaike.cn