广场舞

广场舞（英语：Block   Dance）它是一种源于人民自发兴起的娱乐健身方式它因群众聚集在广场上跳舞而得名。作为中国最大的舞蹈艺术体系，广场舞是集自娱自乐与表演为一体以群舞为表现形式以娱乐为主要目的的中国特色市民文化活动。

广场舞脱胎于健美操它最初是带节奏的广播体操，后来逐渐把节奏变成了舞曲，体操变成了舞蹈。起初，舞蹈演员基本由中老年人组成随着时代的发展，近年来在年轻人中也掀起了一股风潮。广场舞节奏快动作简单表演具有普遍性，这是广场舞在群众中广泛传播的主要原因之一。由于其特殊的表演形式，欢快的表演内容已成为中国人民不可或缺的娱乐活动。

在第十四届全运会中，19项大型群众活动被设置为表演项目，其中包括广场舞。这些赛事采用“在线报名，离线评估”各种奖项的认定方法。2022年北京冬奥会将首次代表普通民众参赛“广场舞”融入热身环节赢得了广大市民的一致好评。

起源

关于广场舞的起源有两种主流说法：首先，它是由人类早期生产活动演变而来的；二是诞生于中国古代统治阶级的宗教祭祀活动中，是原始生活和古代社会经常进行的活动之一。经过不断的发展和演变，广场舞已经从一种生存行为或统治工具演变为一种广场健身舞，植根于群众并发展壮大于群众。

发展

19世纪中期至20世纪中期频繁的大规模农民战争使群众认识到武术和武术是保护国家和人民的重要手段。

1942年，阎 一场文艺座谈会掀起了一场豪迈的秧歌。

1951年，中国公布了第一套广播体操，极大地促进了我国群众体育文化的发展。文革期间，忠义舞兴起。八、20世纪90年代，来自世界各地的主流文化开始进入中国和迪斯科、霹雳舞等在空闲时间占领广场。

1999年，团中央推出的《闻鸡起舞》栏目将健身手段与舞蹈元素相结合，一石激起千层浪，随后又趁热打铁推出了《民族韵律操》《拉丁》等健身节目。

广场舞

2002年5月，新加坡又有11967人跳广场舞，打破了吉尼斯世界纪录。

2005年，《全国文明城市数据指标细则》对群众体育发展提出了刚性要求：每条街道业余群众文化活动队数量不少于15支。在指标的压力下，各地都需要一项简单而有力的群众活动，而广场舞也在如火如荼地发展着。

2012年，《最炫民族风》的问世让广场舞的热潮空前高涨。同年，江苏卫视举办的大型公益健身节目《最炫民族风》广受好评。中国广场舞联合会也在这一年成立，这也是广场舞走向巅峰的开始。

2014年，悉尼市长摩尔访问广州时说“广场舞”它是城市空间的活跃因素，并决定将广场舞引入悉尼。同年，中国大妈出现在法国卢浮宫和俄罗斯红场。

2017年，国家体育总局发布《关于进一步规范广场舞健身活动的通知》号文，旨在积极发挥各级体育部门服务全民健身的作用，着力解决广场舞健身活动中存在的突出问题，督促各级体育部门为广场舞健身活动提供保障”四不“公约化解冲突。

2021年，将举办全国网络广场舞大赛“一起向未来·大家舞起来”本次比赛邀请专业群舞演员和知名专家编曲，创作了两个版本的《一起向未来》舞蹈，全国各地争相学习。

现状

作为最受欢迎的群众文化活动，广场舞掀起了全民健身狂潮。在中国的任何地方都可以看到人们在跳广场舞。从最初的农村活动到城市里的大街小巷。

经过不断发展，广场舞不再是老年人的专利，越来越多的年轻人参与其中，成为广场舞中不可或缺的力量。新鲜血液的注入也给广场舞带来了变化，使得广场舞有了一定的规模，不再局限于原来“小”散”乱”一些有实力的广场舞团还会邀请专业的舞蹈老师来指导训练和编排比赛。

广场舞起源于社会生活，能够直接表达当前社会大众的生活面貌，准确诠释蓬勃向上的生活态度。国家大力倡导和推动广场舞等全民健身项目的普及。2017年11月，国家体育总局发布《关于进一步规范广场舞健身活动的通知》号报告，表示将通过增加广场舞场地供给解决场地不足问题；规范广场舞健身活动行为，减少活动中的事故发生，提高广场舞人的身体素质；改进广场舞活动部门的工作，为广大市民开展广场舞活动提供更好的服务。引导正确文明的舞蹈行为，减少对他人生活的影响。

广场舞的发展现状具有包容性、迭代出新。看起来整齐划一简单有力的广场舞非常多样。广场舞不追求精美的服饰和复杂的舞蹈动作，而主要注重对不同舞蹈特点的吸收。舞者不断改进舞蹈动作，只求动作流畅有节奏。低门槛”这些技巧获得了高度的群众参与，每首舞曲都展示了舞者 审美情趣和团结互助精神。

原生态

原生态广场舞是广场舞中规模最大的舞种，其数量也领先于其他舞种。这种舞蹈多出现在农村和少数民族中，如草原上的蒙古族舞蹈和新疆舞蹈，朔州的踢鼓和秧歌等这种舞蹈主要出现在地方节日上，具有浓郁的地域和民族特色。原生态广场舞是中国的文化瑰宝，历史悠久，文化内涵丰富。它也是许多创新加工舞蹈的基础。

创作型

这种广场舞是在原始广场舞的基础上，经过两次加工后创作而成的。这种广场舞在保持原有舞蹈特色的同时带给人们新的时代感，比历史文化底蕴深厚的原生态广场舞更容易理解。但这也是一种很难创作的舞蹈由于文化与时代的交融，新旧观念的碰撞给创作者带来了极大的难度。但这种舞蹈的精品也不少，如山西广场文化艺术节上亮相的运城《高台花鼓》、福建民间舞蹈《采茶灯》、柳林县《盛世华章》；忻州原平 《凤秧歌》、 江州 《鼓舞》等等都是处理得很好的广场舞类型。

这种类型的广场舞大多是根据现有的民间舞蹈编排的、创造一种新型的广场舞。在不脱离广场舞特点的情况下，我们可以利用各种舞种创造出形式和内容更丰富的广场舞。因为不受传统文化元素的限制，创造新的广场舞比加工和组织广场舞更简单更自由。没有传统舞蹈的精髓，这种广场舞很难出精品，但却能更好地推广传统民间广场舞。比如在晋城快板舞蹈《夸晋城》中参加山西广场文化艺术节；儿童和青少年太原北城儿童芭蕾舞团创作的舞蹈 《花儿朵朵》第四届山西 广场艺术节上的故宫都是广场舞。

舞蹈特点

广场舞大多采用相对简单的舞蹈动作，难度会小一些、力量弱、没有特定的风格和舞蹈语言，也没有固定的表演形式。同时，大多数参与者都是老年人，他们更注重节奏和重复，更喜欢挥手、单靠、简单而不缺乏美感的基本动作，例如转圈。许多地区的舞者将地域特色与流行音乐相结合，创造出清晰的节奏、动作简单、参与灵活的舞蹈动作。

音乐特点

广场舞是集舞蹈、音乐、娱乐是一项健身项目好的音乐符合舞蹈节奏，带动身体节奏并能升华舞蹈内涵、提升艺术品位。在广场舞的创作中，以流行音乐为背景，并在编曲中加入知名民族音乐，与舞蹈紧密配合。广泛表达和继承中国 美国的民族文化。同时，广场舞的音乐节奏鲜明，可以让它有一天跟着摇摆歌曲简单易哼，传唱度很好，比如《最炫民族风》《小苹果等》。

服装特点

为了追求跳广场舞时的美感和一致性，跳广场舞的人通常会根据不同的舞蹈特点进行着装和服装创新例如，在《采茶灯》中，舞者穿着鲜艳的红色莲花连衣裙，举着花篮灯。在颜色上，它可以是鲜艳的颜色装饰品以铝和塑料为主，辅以服装边缘的各种线条，给人以交错空间的视觉美感。整体服装轻盈，具有浓郁的民族特色。

自娱性

人们最初参加广场舞通常是因为兴趣，所以跳舞不是为了名利，而主要是为了自娱自乐。人们在跳舞中感到快乐，从而可以发泄情绪。与此同时，观众获得了视觉体验，这给了舞者表达自我的机会和自我价值感。这也是广场舞能够经久不衰的重要原因之一。

自发性

参与广场舞的人大多是自发组织，参与门槛较低也有舞者自掏腰包购买设备。组织形成后，有明确的分工，比如领舞。大多数舞者不 他们不需要报酬，参加活动主要是为了身心愉悦。

集体性

广场舞是集体主义文化的回归。中老年人喜欢跳广场舞是因为他们喜欢过去那种热闹的感觉城市化进程的加快极大地淡化了邻里关系，但广场舞没有界限即使是新来的老人也能很快融入，消解了老人之间的疏离感，凸显了广场舞背后集体主义的文化基因。

随意性

广场舞的表现形式是灵活的，时间的长短和动作的难度完全取决于舞者 自己的愿望。对参与者没有要求，无论是阿姨还是现在的年轻白领，都可以随意参与。只要有空地，就可以见面跳广场舞与其他舞蹈相比，没有标准的规则，更随意。

推进城市文化建设

孔子在《孝经·广要道》年说：移风易俗，擅长音乐”为了改变旧的习惯制度，没有什么比用音乐教育更好的了。可见，艺术文化形式对文化建设和社会和谐具有重要意义。广场舞是在广场等开阔的地方跳舞，可以容纳更多的人。广场舞作为一项集体活动，动作简单，但为了呈现整齐美观的效果，对动作的统一性要求较高。这些让参与者有了团队合作的意识，这是整个思想境界的提升。通过开展广场舞，可以培养居民的团队合作精神，在简单轻松的氛围中提高城市的凝聚力和向心力，促进城市文化建设。

丰富群众文化生活

随着物质生活水平的提高，人与自然的关系越来越密切人们对精神的追求越来越高。然而，社会节奏的不断加快使得目前的娱乐和健身项目太难了。电子信息的日益发展和智能手机的普及使老年人更难获得丰富的精神世界。广场舞的娱乐和健身价值受到市民的欢迎，吸引了广大市民的积极参与，丰富了他们的文化生活。同时，广场舞对舞者要求不大，没有舞蹈基础的人也能很快上手，动作幅度小，音乐节奏感强，适合各类人群

创造和谐的社区环境

如今随着社会的发展，子女大多不在老人身边，老人的孤独感加强。作为一种用肢体语言表达情感的艺术，广场舞可以在共同学习的氛围中相互交流，促进社区居民之间的沟通。通过开展广场舞活动，让更多社区居民参与其中，追求精神愉悦，享受舞蹈带来的快乐，有助于营造更加和谐友好的社区氛围。城市里的广场舞还兼具公益性和服务性，让参与其中的居民获得更丰富的精神体验，促进社区文化的融合。居民之间的交流在增加，他们之间的感情也在增加。让老年人在相互交流中减少孤独感增进友谊改善人际关系。它可以更好地促进精神文明和互助社区的建设

促进身心健康发展

经常跳广场舞有助于锻炼身体，让心脑血管疾病得到锻炼，促进新陈代谢和提高心肺功能，从而达到延缓衰老的效果。跳舞可以增强免疫力，有助于肌肉和骨骼的对称发育。跳舞可以加强新陈代谢，促进血液循环。运动时促进胃蠕动，促进食物的消化和吸收。经常跳舞可以消耗你多余的卡路里，帮助你减肥。

跳广场舞分泌多巴胺使身体产生正反馈，在舞蹈过程中倾注自己的感情获得精神上的愉悦感。一天后 工作之余，跳舞无疑是一种很好的放松方式。跳舞时专注于有节奏的音乐和有节奏的舞步可以消除紧张情绪，缓解白天带来的压力，消除疲劳，并在优美的音乐中培养灵魂。

随着年龄的增长，记忆力会逐渐衰退。但是，在广场舞排练和交流的过程中，我们可以有效地集中精力和锻炼大脑，这可以很好地减缓记忆力衰退。

噪音过大

如今，城市生活节奏越来越快，晚上和节假日播放大声的歌曲已经严重影响了他人的休息。有许多市民采取激进的行动，例如为声音而战，用更大的扬声器相互干扰，甚至网络蓝牙音频干扰器，使广场舞的音乐无法播放。2018年，长沙一名男子何某与跳广场舞的老人发生争执，原因是广场舞播放的音乐声音太大，影响了他的孩子 家庭作业何某在激动中导致心源性猝死。

占用场地

因为大多数广场舞都是自发的临时组织，没有固定的场地。舞者更喜欢场地空旷地势平坦的地方。因此，对场地的竞争经常发生在不同的舞蹈团体之间。2018年，为了争夺广场舞场地，20多个广场舞大妈组队“盘踞”在白沙门公园，音量在互相尖叫。公园工作人员尽力劝说他们，但没有成功当他们说声音嘶哑时，我就不能工作了。其他舞蹈团体将占据篮球场、足球场等训练基地引发群众不满。十字路口和街道上宽敞的地方也是舞者 选择，但车辆无疑是一大安全隐患。

解决方法

面对这些问题，相关部门正在积极寻找解决办法，如改善公共文化服务保障，增加居民活动场地文化活动和打破条块分割的管理机制。在江苏、在重庆等地，许多舞者购买广场舞专用耳机，并链接统一的广播源以实现与外部声音相同的目标。

2014年，来自上海交通大学的科学家宣布发明了有源定向扬声器，可以控制声源的定向传播，解决声源向各个方向传播带来的噪音问题。