克柔术

克柔术是用乌兹别克语写的“Kurash”音译，意为抓住或搏斗。它是一种古老的直立制服格斗，起源于3500年前乌兹别克斯坦的传统摔跤。 www.qwbaike.cn

2018年雅加达亚运会上，柔术作为亚运会正式项目首次亮相。
www.qwbaike.cn

柔术是一种古老的直立制服运动，此前被翻译成“古拉什”，是一项始于3500年前乌兹别克斯坦的摔跤运动。

www.qwbaike.cn

公元前5世纪，由希腊历史学家希罗多德撰写的《历史》一书是最早提到开光的历史文献之一。在书中，希罗多德详细描述了这项运动，并分析了中亚的习俗和传统。

克柔术

www.qwbaike.cn

公元1000年，乌兹别克人的口头史诗《阿勒帕米斯》讲述了主角阿尔帕米斯用传统武术，如柔术，多次从敌人面前撤退的故事。这份中亚口述历史中的重要史料，将柔术描述为中亚著名的广为流传的武术。

www.qwbaike.cn

11世纪一位伟大的医生和哲学家、自然科学家，“世界医学之父”塔吉克人阿维森纳曾证明，经常练习柔术可以促进身体健康，培养强健的精神。
www.qwbaike.cn

柔术之前很长一段时间只流行于中亚地区，直到1990年才制定了相应的规则，将古老的民间娱乐变成了一项现代运动，并传播到中亚以外的地区。
www.qwbaike.cn

2003年，柔术被亚奥理事会正式认可，成为亚运会、亚洲室内武术运动会和亚洲沙滩运动会正式比赛项目。

www.qwbaike.cn

在2018年雅加达亚运会上，柔术作为亚运会赛事首次亮相乌兹别克斯坦获得了6枚金牌的硬件，剩下的金牌由伊朗获得。

2023年杭州亚运会将于9月30日举行-10月2日在萧山临浦体育馆举行，产生7枚金牌。

www.qwbaike.cn

中国 美国柔术国家队于2022年开始组建，其柔术运动员是从柔道和摔跤中选拔出来的。2023年4月举行的亚洲柔术锦标赛是中国队首次组团参加洲际柔术比赛，在15个重量级比赛中获得5枚金牌，这些金牌都来自女子 的事件。 www.qwbaike.cn

www.qwbaike.cn

一场柔术比赛将决定胜负每场比赛男子4分钟，女子3分钟。男、女人是按体重等级划分的。柔术在比赛规则和标准方面与柔道非常相似。最大的区别在于，唯一允许的姿势是站姿，不允许柔道比赛中的睡姿技巧，球场上禁止锁臂、勒颈和踢腿的技术也是严格禁止的，比如按住腰带以下。运动员只能用投掷和扫腿技巧取胜，裁判只评价运动员 碰撞和腰部运动。运动员必须让对手摔倒在地如果对手背部着地，他会立即宣布胜利如果他有技巧地侧击对手，就能得分。如对方只是腹部、臀部或轻微跌倒，分数会相对降低。

www.qwbaike.cn

裁判只评判运动员碰撞和腰部运动只要一只手或膝盖着地，双方就回到出发区，重新开始比赛。如果运动员故意逃避战斗，15秒内攻击失败，反复故意下跪，做出危险动作等，他将受到惩罚警告，甚至被判失败。

www.qwbaike.cn

www.qwbaike.cn

如果半场结束后双方都没有得分或犯规，裁判将停止比赛并宣布JAZO（贾佐）在JAZO游戏中，双方玩家必须互相拥抱双手合什皮带，一直打到分出胜负。

www.qwbaike.cn

塔齐姆（tazim） www.qwbaike.cn

柔术的传统敬礼，即比赛开始时，两个对手面对面，弯腰，右手五指放在左胸上。

www.qwbaike.cn

卡罗尔（Khalol）

www.qwbaike.cn

在比赛中使对手仰面摔倒并着地以立即结束比赛的一种动作。
www.qwbaike.cn

永波什（Yonbosh）
www.qwbaike.cn

如果你把对手侧身摔倒在地，你会得到一个“Yonbosh”，如果获得两个“Yonbosh”，就等于一“Khalol”，也可以提前结束游戏。
www.qwbaike.cn

查拉（Chala）

如果对手只是腹部和臀部着地或者轻微着地，打一个“Chala”，分数低，远不到一“Yonbosh”
www.qwbaike.cn

贾佐（JAZO）
www.qwbaike.cn

如果半场结束后双方都没有得分或犯规，裁判将停止比赛并宣布JAZO。在JAZO游戏中，双方玩家必须互相拥抱双手合什皮带，一直打到分出胜负。

克柔术男、女人是按体重等级划分的。在2018年雅加达亚运会上，有30项柔术比赛，其中男子 s柔术分60KG、66KG、73KG、81KG、90KG、100KG、+100KG、66KG、73KG、81KG、90KG、+90KG、60KG、100KG-77公斤15个项目；妇女与健康s柔术分48KG、52KG、57KG、63KG、70KG、78KG、+78KG、52KG、57KG、63KG、48KG、70KG、78KG、87KG、87公斤15个项目。

www.qwbaike.cn

2023年杭州亚运会柔术比赛将设7个项目，其中男子4个项目，分别是-66kg、81kg、90kg、+90kg；有三个女人 的事件，即-52kg，-70kg，-87kg。
www.qwbaike.cn

克柔术场地

柔术比赛在一个特殊的垫子上举行，垫子的厚度至少为5厘米场地为正方形平面，边长14至16米会场分为两个区域，分隔两个区域的线是一条1米宽的红色线“危险线”，包括“危险线”里面的区域叫做“安全区域”红线外，宽度为3米的区域称为“危险区域”，参赛者只能在“安全区域”进行比赛。 www.qwbaike.cn

克柔术服装

柔术比赛的服装类似柔道，是蓝色上衣或绿色上衣，腰间系红带。 www.qwbaike.cn

亚洲柔术锦标赛

国际柔术联合会、由亚洲和大洋洲柔术联合会主办。2023年4月，该活动在浙江省杭州市萧山区临浦举行，为国内首次举办、柔术洲际比赛。 www.qwbaike.cn

世界柔术大奖赛

国际柔术联合会、该赛事由亚洲及大洋洲柔术联合会主办，于2023年4月在杭州萧山区临浦举行，共有20个亚洲国家和地区参加、160多名运动员参加了比赛。 www.qwbaike.cn

亚运会

在2018年雅加达亚运会上，柔术作为亚运会赛事首次亮相。比赛设男女30个项目，其中男子15个，女子15个。

2023年杭州亚运会，柔术比赛设7个项目，其中男子4个项目，女子3个项目。

www.qwbaike.cn

国际坠机协会 (IKA)在1998年由Komil Yusupov（科米-尤素波夫 ）王先生创立了 ，并有70多个国家加入了会员。
www.qwbaike.cn