胶原蛋白

胶原蛋白是一种细胞外蛋白，富含人体所需的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸广泛存在于人类肌腱中、软骨皮肤等结缔组织是细胞外基质的主要成分。它对维护细胞、组织、器官的正常生理功能和损伤的修复起着重要的作用。胶原蛋白可以在皮肤中形成一个精细的弹性网，锁住水分，从而支撑皮肤，使细胞饱满、皮肤充满水分和弹性、润泽、变得细腻、光滑。

胶原蛋白

胶原蛋白（胶原）它是一种生物高分子，在动物细胞中起着结合组织的作用它是哺乳动物中含量最丰富的蛋白质，占全身蛋白质总量的30%以上。胶原蛋白可以补充皮肤各层所需的营养，增强皮肤中的胶原蛋白活性，对皮肤的保湿有一定的作用，但是延缓衰老和美容除皱的效果并没有网上流传的那么神奇。

胶原蛋白是一种分子量超过30万的大分子蛋白质，不能被人体直接吸收。食用含有胶原蛋白的食物，必须先被消化道蛋白酶分解成简单的小分子氨基酸，才能被肠道吸收利用，再通过复杂的生化反应，合成人体所需的胶原蛋白，供给各种组织器官的需要。

胶原蛋白在人体内大量存在，确实是人体需要的，但是补充胶原蛋白本质上和吃鸡蛋是一样的，因为进入肠道后会分解成氨基酸合成胶原蛋白。而且口服胶原蛋白很多情况下不能很好的补充，能作用于皮肤的胶原蛋白量非常有限。

物质优势

改善身体和免疫功能：胶原蛋白是变形虫细胞的受体，变形虫细胞在机体免疫中起重要作用免疫细胞随血液流过身体时，会穿过血管壁，接近异物（如细菌、病毒等）如果这部分含有大量胶原蛋白，免疫细胞会及时与胶原蛋白结合，对抗异物。然后一系列免疫功能增强效应继续发生，来自巨噬细胞、淋巴球、全面改善免疫功能，如浆细胞和免疫球蛋白将增加身体 的阻力。

抑制癌细胞：胶原蛋白通过两种方式抑制癌细胞，一是提高人体免疫力来抑制癌细胞，二是防止癌细胞转移。

加速血红蛋白和红细胞生成：胶原蛋白可以改善血液循环、对冠心病、缺血性脑病是非常有益的。

改善妇科疾病：妇科疾病的根源来自内分泌失调，更年期女性需要胶原蛋白来供给身体，让更年期女性更容易面对各种不适。

镇静作用：胶原蛋白中含有大量的甘氨酸，不仅参与人体内胶原蛋白的合成，还是脑细胞中的中枢神经系统抑制性递质，对中枢神经系统和焦虑症产生镇静作用、神经衰弱等有很好的治疗效果。

凝聚作用：胃里的胶原蛋白可以抑制蛋白质 s由胃酸引起的凝血，有利于食物的消化，还能抑制胃酸和胃蛋白酶的分泌，可减轻胃溃疡患者的痛苦，促进胃溃疡的愈合。

物质不足

随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失，导致支撑皮肤的胶原蛋白肽键和弹性网断裂，其螺旋网状结构被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷的时候皮肤会干、皱纹、松弛和非弹性老化现象。

但纯胶原蛋白被人体吸收后，确实能促进皮肤细胞的生长，加强皮肤细胞的储水功能但是，这不足以增强人体组织和皮肤的弹性和韧性，产生预防皱纹，延缓皮肤衰老需要激活中皮层，深入肌底修复断裂的弹性蛋白，恢复皮肤 年轻的状态。

而中皮层激活因子分子量较小，能被人体吸收这是韩国制药株式会社和日本制药株式会社共同研发的专利技术，能在胶原蛋白的基础上有效修复损伤，恢复皮肤生长。

胶原蛋白广泛存在于动物的皮肤和骨骼中，如牛筋、猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨。多吃这些食物可以在一定程度上补充胶原蛋白，但这些普通食物中的胶原蛋白是大分子蛋白质，人体无法直接吸收，而且这些食物大多脂肪含量高。而且世界各国都把胶原蛋白当做普通食品，但是它没有功能和功效。很多人把它当成抗衰老的产品，甚至有很多抗衰老的宣传，没有专业正规的资料验证。

为了有效抗衰老，需要专业的中胚层嫩肤剂有效渗入角质层、真皮层真正进入真皮层，帮助修复皮肤，重建胶原蛋白层，延长皮肤细胞寿命、抑制细胞膜脂质过氧化、抵御自由基对DNA的攻击、酪氨酸活性的抑制、促进真皮细胞中胶原蛋白和透明质酸的合成等。

1、由于过度劳累和睡眠不足，皮肤暗沉、发黄、皮肤弹性差等皮肤老化症状。

2、由于年龄、太阳辐射因素引起的皮肤松弛、下垂、皱纹、皮肤干燥老化现象。

3、由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量异常黑色素沉积在皮肤表面，皮肤不能及时代谢异常黑色素，形成各种色斑，如色斑黄褐斑等、雀斑、早期老年斑等。

4、由于长期户外活动和护肤不当，皮肤受损，细纹过早出现，皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等症状。

5、由于内分泌功能失调，皮肤质量差、皮肤发油、暗沉，容易长痘痘留下的色标、色素沉着等。

6、因为长时间在电脑前工作，电脑辐射导致脱发内分泌失调生活不规律吸烟等因素，产生黑眼圈眼袋等问题。

7、由于选用劣质化妆品或激素，皮肤容易过敏、黑头密集、皮肤大面积死亡。

食物补充

比如多喝富含胶原蛋白的骨头汤、口服胶原蛋白补充剂等。但由于其中很大一部分会被人体消化系统过滤掉，真正能到达皮肤并起作用的能量非常有限，因此过程冗长，效率也相对较低。

皮下注射

主要用于填补皮肤损伤造成的深层皱纹和缺损（如青春痘疤）修复脸型的缺陷。它的效果是立竿见影的，但是注射到皮肤里的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，所以它的药效只能维持半年到一年，少数人可能会出现过敏、感染等副作用。

口服小分子

其实补充胶原蛋白成熟有效的方法是口服小分子，但是胶原蛋白必须做成复方才能有效，而且必须通过国家医药管理局MFDS的功效认证，才能达到抗衰老的效果，这是一个产品效果的标准。不容易通过，所以有效购买产品时，一定要选择有MFDS认证的大品牌，如南韩 FOHO和骨肌球蛋白。

很多人说胶原蛋白含有激素，会导致小叶增生或者乳腺增生这是因为一些劣质产品添加了激素，所以会出现这样的副作用大品牌经得起考验，所以会更靠谱。但是，摄入大量的胶原蛋白是不够的，因为它不仅会转化为脂肪，还会增加肾脏排泄蛋白质的负担，对身体产生副作用。

1、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解成分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白肽、氨基酸是可以被人体吸收的，真正有效吸收的成分并不多。

2、在选择抗衰老产品时，一定要选择通过国家医药管理局功效认证的正规产品比如辛集饮品的MFDS认证就是韩国医疗药品管理局的功效认证，正规的才是有效保障。

3、一般不建议孕妇服用胶原蛋白产品孕妇被高度保护，吃什么药都行、营养需要关注。未服用胶原蛋白引起不良反应的报道或实验及相关科学权威文章可以参考。

4、从猪、从牛身上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤，保持皮肤弹性、It 它不粗糙，但含有大量脂肪，所以它 如果你口服这种胶原蛋白，很容易发胖。所以推荐服用辛集饮，辛集饮不含脂肪，不会造成体脂，能有效修复皮下组织破裂，恢复皮肤弹性，实现嫩肤。