任意球
任意球（free-kick）是一种在足球比赛中出现犯规后重新开始比赛的方式，任意球分为直接任意球和间接任意球。进攻方可以通过直接任意球得分，但不能通过间接任意球直接得分。
主罚任意球时，皮球必须摆放平稳，且罚球队员不得在其他队员触及球前再次触球。当皮球被踢出滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。
任意球基本规则 编辑本段
主罚任意球时，皮球必须摆放平稳，且罚球队员不得在其他队员触及球前再次触球。当皮球被踢出滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。防守方需要距球至少10码（9.15米），除非已经处在本方球门柱之间的球门线上，进攻方选择任意球快发时除外。
主裁判判罚直接任意球时，单手平举指向进攻方向。主裁判判罚间接任意球时，手臂上举，当球发出后，手臂放下。如果主裁判未正确示意间接任意球，而球被直接踢入球门，则必须重罚间接任意球。
任意球
任意球所有任意球均应在犯规或违规的地点罚球，但下列情况除外：
1、攻方球队在对方球门区内获得的间接任意球，应在与球门线平行的，离犯规地点最近的球门区线上执行罚间接任意球。
2、守方球队在本方球门区内获得的任意球可在球门区内的任意地点罚球。
3、场上队员未经裁判员允许进入、重新进入或离开比赛场地而被判罚的任意球，应在比赛停止时球所在地点罚球。然而，如果一名场上队员在比赛场地外犯规，则应在距犯规发生地点最近的边界线上以任意球恢复比赛。如果该地点位于犯规方罚球区内，且该犯规可被判罚直接任意球，则判罚球点球。
4、规则规定的其他地点。
直接任意球
以下情况将被判罚直接任意球：
1、手球（门将在本方禁区内除外）。
2、拉拽对方球员。
3、在有身体接触的情况下阻碍对方球员移动。
4、比赛名单上的人员或比赛官员吐口水或实施咬人。
5、向比赛用球、对方球员或比赛官员投掷物品。
6、用手中的物品接触比赛用球。
如果裁判员认为，一名场上队员鲁莽、草率地或使用过分力量地向对方队员实施如下犯规，也应判罚直接任意球：
1、冲撞。
2、跳向。
3、踢或企图踢。
4、推搡。
5、打或企图打（包括用头顶）。
6、用脚或其他部位抢截。
7、绊或企图绊。
如果直接任意球直接踢入对方球门，则判为进球得分。如果直接任意球直接踢入本方球门，则判给对方角球。
以下情况将被判罚间接任意球：
1、以危险方式进行比赛。
2、在没有身体接触的情况下阻碍对方行进。
任意球
任意球3、使用攻击性、侮辱性的语言或行为。
4、门将发球的过程中，阻止门将从手中发球、踢或准备踢球。
5、故意发起施诡计用头、胸、膝等部位将球传递给守门员以逃避规则相关条款处罚的行为(包括在踢任意球或球门球时)，无论守门员是否用手触球。如果该行为由守门员发起，则处罚守门员。
6、犯有规则中没有提及的，又需裁判员停止比赛予以警告或罚令出场的任何其他犯规。
当门将在本方禁区内有如下行为时，应判罚间接任意球：
1、在发出球前，用手/臂部控制球超过6秒。
2、在发出球后且其他场上队员触球前，用手/臂部触球。
3、在下列情况之后用手/臂部触球，除非守门员已经清晰地将球踢出或试图踢出：本方队员故意将球踢给守门员，接本方队员直接掷来的界外球。
如果间接任意球直接踢入对方球门，则判给对方球门球。如果间接任意球直接踢入本方球门，则判给对方角球。
1、罚任意球时，如果对方队员距离球不足规定的距离，应重罚任意球，进攻方选择任意球快发的情况下除外。
2、当获得任意球的一方选择快发时，故意阻止对方快速发球的队员将以延误比赛恢复为由予以警告。
3、当任意球踢出时，一名进攻队员距离防守方3人或3人以上组成的人墙不足1米时，将被判罚间接任意球。
4、如果比赛已经恢复，罚球队员在其他队员触及球前再次触球，则判罚间接任意球。如果罚球队员手球犯规应判罚直接任意球；如果违规情况发生在罚球队员本方禁区内，则判罚球点球。除非罚球队员为守门员，这种情况下判罚间接任意球。
5、队员在本方禁区内踢直接或间接任意球时，在球被踢出禁区前，所有对方队员都应站在该罚球区外，并需至少距球9.15米。当球滚至球的圆周距离，并出禁区后比赛即为恢复。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛，如球未被直接踢出禁区，则该任意球重罚。
6、如果对方队员在任意球踢出前，进入禁区或距离皮球不足9.15米，裁判员应令其退到规定的位置后，方可执行罚球。
攻防策略 编辑本段
前场的任意球开出前，通常会有1名或多名球员站在皮球前。进攻方会选择主罚任意球直接攻门，或者传到其他位置组织进攻寻求破门机会，这主要取决于任意球距离球门的距离和角度。少数时候，当一支球队获得前场任意球时，会选择回传，这种情况通常发生在比赛快要结束，而本方刚好处于领先位置时。
任意球
任意球当有多名球员站在皮球前时，可能会有队员跑向皮球并假装主罚，以打乱防守方的部署，只要在这过程中没有其他犯规行为，这在规则中是被允许的。
获得任意球的一方可以选择快发任意球，即在对手尚未退出10码（9.15米）时将任意球开出，任意球快发时，不需要等待裁判名哨。任意球快发通常是进攻方的一种战术，意在打对手一个出其不意，或在进攻方认为防守方站位比较糟糕时使用。在主裁判允许的情况下，无论是直接任意球还是间接任意球都可以快发。但如果快发出的任意球在9.15米内被对手拦截，主罚任意球的一方没有重罚的权利。
在直接任意球有可能射门的情况下，防守方通常会竖起一道由队员并排站立的人墙作为防守屏障，人墙的数量因任意球距离球门的距离和角度而异，而人墙从何时开始出现在足球比赛中已不可考证。从2020年左右开始，防守方通常会派一名队员躺在人墙后，防止对手的贴地斩射门。
任意球开出前，人墙需要距离皮球至少9.15米，主裁判会使用喷雾在任意球主罚处和人墙站立出分别画线。
自2019年起，进攻球员需要距离防守方的3人或3人以上人墙至少1米，直到任意球开出。
经典案例 编辑本段
1、1997年四国赛，巴西1-1战平法国，罗伯特·卡洛斯攻入一粒惊世骇俗的任意球。
2、2003-04赛季英超第11轮，曼联3-0战胜朴茨茅斯，C罗攻入一粒精彩的电梯球。
3、2018-19赛季欧冠半决赛首回合，巴萨3-0战胜利物浦，梅西精彩弧线球直接攻破阿利松把守的大门。
4、2004-05赛季英超第17轮，阿森纳2-2战平切尔西，亨利趁切尔西防守队员准备不足主罚任意球直接偷袭得手。
5、2008-09赛季欧冠1/8决赛，里昂1-1战平巴萨，小儒尼尼奥在禁区左侧角度并不大的情况下主罚任意球直挂死角。
1、1998年世界杯1/8决赛，阿根廷点球大战6-5战胜英格兰，常规时间双方战成2-2平。第45分钟，阿根廷任意球配合，萨内蒂接贝隆助攻破门。
2、2014-15赛季意甲第13轮，巴勒莫2-1战胜帕尔马，第75分钟巴勒莫队的精彩任意球配合由巴雷托打进一球。
3、2015赛季中超第11轮，辽宁盘锦宏运1-1战平重庆力帆，第83分钟，辽宁队趁重庆队门将隋维杰喝水快发前场任意球，由丁海峰破门。
4、2018年世界杯小组赛第二轮，德国2-1战胜瑞典，托尼·克罗斯与马尔科·罗伊斯打出任意球配合，由托尼·克罗斯在第94分钟破门绝杀瑞典。
5、2019-20赛季欧冠小组赛首轮，拜仁3-0战胜贝尔格莱德红星，比赛最后时刻，蒂亚戈主罚任意球精妙挑传助攻穆勒破门。
1、2019年女足世界杯1/8决赛，英格兰队3-0战胜喀麦隆队，比赛第13分钟，喀麦隆门将恩戈禁区内用手接队友用脚传出的回传球，主裁判判罚禁区内间接任意球。达根助攻，斯蒂芬妮·霍顿破门。
2、2012-13赛季西甲第36轮，皇马6-2战胜马拉加。第26分钟，皇马在对方禁区内获得间接任意球，哈维-阿隆索一拨，C罗抽射右上死角破门。
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