苗圃

苗圃，1977年2月22日生于陕西省西安市，毕业于北京电影学院，是国内知名女演员及中国煤矿文工团话剧团成员，享有国家一级演员的声誉。她自幼涉足戏剧领域，并在1995年荣获全国影视表演新人大赛冠军，被誉为“四小青衣”之一。自1996年起，苗圃开始在影视作品中展露头角，特别是她在新派警匪剧《绝对控制》中的表现，奠定了其作为新一代实力派演员的地位。2003年，她参与了国内首部数码电影《关中刀客》的拍摄，并因在电视剧《五月槐花香》中的出色表现而获得2005年飞天奖最佳女演员提名。同年，她还凭借电影《雪花那个飘》亮相戛纳电影节。

在2006年，苗圃主演的《范府大院》和《贞观之治》相继播出。随后，她在2007年参演的电影《凤凰》中饰演的周红一角使她荣获第15届北京大学生电影节最佳女主角奖。此外，她还因《樱桃》获得同一届电影节的最佳女演员奖，该作品还入围了多个国际影展。2008年，她参与了多部影片，如《走西口》和《穆桂英挂帅》，后者为她赢得了2012国剧盛典年度网络最受欢迎荧幕情侣奖。2018年，苗圃在《破局1950》和《桃花依旧笑春风》中的表演让她获得了2018国剧盛典演技卓越女演员奖。这些成就展示了苗圃在演艺事业上的不断进步和卓越表现。

苗圃，出生于陕西省西安市，毕业于北京电影学院。她的父母从事秦腔戏曲表演工作。苗圃自幼便涉足戏剧表演，5岁时参演仅有三场戏的《祥林嫂》，反串阿毛一角，随剧组巡演积累了一定知名度。1995年高中时期，她代表西安参加全国推新人大赛并夺冠（袁泉获亚军），随后决定报考北京电影学院。大四时，苗圃曾陷入迷茫与失重感之中，而导演冯小刚帮助她摆脱了这种状态。

1996年，苗圃通过出演张子恩导演的电影《白马飞飞》正式踏入影视圈，开启了她的演艺之路。同年，她还参与了霍秉全执导的《呼啸山乡》。1998年4月1日，苗圃参演了综艺节目《锵锵三人行》。2000年，苗圃与施大生、陈建斌、吴越等共同参演了由朱时茂制片的电视剧《关怀》，该剧于2002年在央视播出。在剧中，苗圃成功塑造了裘默默这一角色，她为了演好这个角色，深入医院急诊室体验生活，了解女医生和女护士的生活状态和思维方式。2001年，苗圃被导演张建栋选中，参演电视剧《绝对控制》，在剧中饰演女警花楚晓明，被誉为“中国第一警花”。该剧在上海电视影视类节目中收视率高达16%，位居榜首，遥遥领先于同期播出的其他剧集。凭借该剧，苗圃奠定了她在影视圈的地位。

2003年，苗圃在吴子牛执导的电视剧《热血忠魂之独行侍卫》中饰演瑞王之女兔儿公主一角，该剧在北京电视台影视频道播出后，豆瓣评分高达8.4。同年，苗圃还获得了国际人口联盟的邀请，前往美国参加电视节并出席了艾美奖颁奖典礼，成为首位获此殊荣的内地女演员。

2004年6月，苗圃因冯小刚导演的推荐参演了长篇电视剧《五月槐花香》。这部剧围绕五位主要角色展开，他们分别是张国立饰演的泛古堂掌柜佟奉全、张铁林饰演的满清遗少范五爷、苗圃饰演的范五爷的妹妹莫荷、王刚饰演的天和居掌柜蓝一贵以及邓婕饰演的茹二奶奶。故事以古玩为线索，展现了这几位角色之间错综复杂的关系。《五月槐花香》播出后，凭借在剧中的精彩表现，苗圃获得了2005年飞天奖最佳女演员提名，并在2007年入围金鹰奖。同年，苗圃尝试转变风格，参演了由张国立、张铁林、王刚共同主演的电视剧《宋莲生坐堂》，在剧中她饰演一个性格泼辣大胆的角色洪三燕。该剧首播当日收视率达到6.0，超过了同档期在北京台播出的其他电视剧。

2005年，苗圃在《苍天有眼》中饰演小保姆，为更契合角色一周内大幅减重。同年，她参演的央视剧《大宋提刑官》播出，其饰演的玉娘形象多变，演技精湛，助力她迅速跻身国内优秀女演员行列。《大宋提刑官》收视率达7.85%，超《新闻联播》，豆瓣评分高达9.3，成为其代表作之一。

在2006年，苗圃与吴宗宪等合作出演了古装喜剧《猜心妙手》。同年，她在张加贝导演的指导下主演了惊悚恐怖电影《陶器人形》，该影片在全国范围内上映后，改变了外国观众对中国惊悚片的既有看法。5月，由杨亚洲执导的电影《雪花那个飘》在法国戛纳电影节上亮相，并于8月正式上映。在这部影片中，苗圃扮演了一个身穿重棉袄、斜眼的老板娘角色；不过，在拍摄期间她不幸遭遇车祸并留下了长期的身体后遗症。此外，她还参与了喜剧片《求求你，表扬我》的演出。7月，苗圃出现在CCTV8黄金档播出的历史题材剧集《范府大院》中，讲述了从清末至新中国成立期间老宅院内人物命运变迁的故事，其中苗圃饰演的田玲（又称玲子）对孙红雷扮演的角色郭彩三心存爱慕却未能如愿以偿，最终成为唯一陪伴在他身边的女性。9月份，电视剧《大宋提刑官2》开播，苗圃继续演绎之前的角色，并且是本季中唯一回归的主要演员。年末12月，她联袂马跃主演了根据真实历史改编且获得豆瓣高分评价（9.3分）的电视连续剧《贞观之治》，在里面扮演长孙皇后一角，并与齐千郡所扮演的人物之间有着复杂而深刻的对手关系。

2007年，由秦海璐等知名演员领衔主演的《女人的选择》这部二十八集都市情感生活剧于北京二套播出。同年，她与日本著名影星中井贵一合作出演电影《凤凰》，在片中二人共同演绎了一段跨越三十年的乱世之恋。凭借在该片中的精彩表现，她入围了东京电影节最佳女主角主竞赛单元，并获得第15届北京大学生电影节最佳女主角奖。此外，苗圃还在7月参与《沧海一粟》的拍摄，期间练就了扎实的马术基础。

2008年，苗圃在朱传光自导自编的古装剧《根在中原》中担任主角。同年，她在阿甘导演的新片《高兴》中饰演配角。苗圃还在电影《樱桃》中扮演了一位智力有障碍但充满无私母爱的母亲，为了贴近角色，她连续60天保持疯癫状态，该影片最终入围东京电影节、印度金孔雀电影节和上海国际电影节等影展，并获得北京大学生电影节最佳女演员奖。9月，苗圃参演了被称为《奋斗》续集的电视剧《我们俩的婚姻》，讲述了女主角夏小宁和男主角秦岩为理想和爱情奋斗的故事。11月，她与谢霆锋、张静初、张家辉共同主演的惊悚警匪电影《证人》上映，苗圃在片中饰演植物人，通过眼神表现出复杂的人性，她是张家辉犯罪的诱因，也是剧中唯一人格健全的人。

2009年，苗圃与杜淳共同出演了央视年度大剧《走西口》，该剧以山西人外出打拼谋生的故事为主线。苗圃在剧中扮演的是一位受过教育的文化女性——豆花。《走西口》取得了平均收视率高达9.60%、平均收视份额为23.13%的优秀成绩，其中最高单集收视率达12.47%，超越了之前的两部开年大戏《乔家大院》和《闯关东》，使苗圃被称为新一代的收视一姐。同年，她还参与了反映中国维和警察生活的电视剧《中国维和警察》的演出，并在剧中努力提升英文能力。2009年6月，苗圃参与录制了减法生活主题曲《最美的星球》，与韩红等明星合作演唱。9月，由她主演的电视剧《闯关东2》播出。同月，苗圃参演了国庆六十周年献礼大片《建国大业》，饰演新中国妇女代表和征选国旗的代表。她在拍摄过程中始终保持严肃态度，影片上映四日票房突破亿元。

苗圃

2010 年，苗圃参演的电视剧《民国往事》播出，她与张家辉合作的电影《线人》于同年上映。2011 年，苗圃与罗晋、斯琴高娃等共同主演古装战争电视剧《穆桂英挂帅》，饰演穆桂英，其与杨宗保的感情线贯穿全剧，该剧在台湾播出后收视率迅速攀升，最终夺得中视收视冠军，苗圃也借此家喻户晓，并与罗晋获得 2012 国剧盛典年度网络最受欢迎荧幕情侣奖。2012 年，苗圃在电影《真心话大冒险》中饰演女跆拳道教练，还出演了爱情历史电视剧《风雨唐人街》，以及谍战电视剧《地火》。2014 年，苗圃主演的《枪侠》在天津卫视播出，拍摄时她克服了怕枪响和爆破声的障碍。2016 年，苗圃在《修仙记之何仙姑传》中出演何仙姑一角，演艺事业持续向好。

2017年，苗圃在《跨界歌王 第二季》中演唱了一首融合西北风的混搭歌曲，获得了评委王佩瑜和戴玉强的高度评价。尽管她在第一场比赛中被淘汰，但她的表演被评委们一致认为非常精彩。次年，苗圃在电视剧《桃花依旧笑春风》中饰演了贺桃花一角，凭借这一角色，她赢得了2018年《国剧盛典》演技卓越女演员奖。2019年，她首次尝试配角，在古装剧《鹤唳华亭》中扮演一位母亲，并与年轻演员金瀚频繁互动。2020年至2024年间，苗圃继续活跃于影视领域，参与了多部作品，包括电影《画饼》、电视剧《骊歌行》以及《传家》。2024年6月，她主演的电影《爸爸是外星人》在中国上映；同年9月，她还担任了《第十一届丝绸之路国际电影节》的展映大使，并完成了电视剧《盛夏缤纷》的拍摄工作，在其中饰演安涛一角。

苗圃热衷于多种体育运动，如游泳、攀岩、动感单车和赛车等。在大学期间，她坚持每天游泳三四个小时，不仅达到了减肥的效果，还显著提升了肺活量。尽管2007年首次飞机理论考试未能通过，但在次年她成功通过了飞机单飞考试，成为中国演艺界中少数会开飞机的演员之一。

2010年，王大治在参加《大牌生日会》时公开表示曾追求苗圃二十年，并向其表白，但苗圃将其视为玩笑并未在意。然而，在2013年李亚鹏与王菲离婚期间，苗圃被卷入传闻，有人称她在2008年就与李亚鹏在一起。9月，苗圃的一篇微博将此事推至顶峰，引发了外界对她是否为“小三”的猜测。当月，圈内人士澄清了谣言，称苗圃实际与陈义红相恋并怀孕生子。

2014年苗圃参加了世林会，并与灾区孩子一同游览，以支持绿色生活和推行低碳行动。

2013年03月09日苗圃访问了北京通州人工耳蜗培训学校，送去善款和学习用品，举行了环保知识竞赛，并种下了22棵树。

2012年09月08日北京通州人工耳蜗培训学校捐赠及荣誉授予活动

2011年，某位爱心人士访问了北京通州的一所人工耳蜗培训学校。在此次访问中，该爱心人士不仅为学校的学生送去了学习用品和善款，还被授予了“爱心大使”的荣誉称号。此外，还向学校捐赠了洗衣机、打印机和电脑等物品，以支持学校的教育和发展工作。