张玉宁

张玉宁，出生于1997年1月5日的浙江省温州市，是一名杰出的中国足球运动员，主要担任前锋位置，目前效力于中国足球协会超级联赛的北京中赫国安足球俱乐部。

张玉宁的足球生涯始于浙江绿城青训营，他在2015年1月晋升至杭州绿城一线队，并于同年5月13日在中国足协杯第3轮比赛中首次代表球队首发出场并取得进球。2015年7月1日，他转会至荷兰甲级俱乐部维特斯，成为当时登陆欧洲联赛最年轻的中国球员。2017年7月，张玉宁加盟英超的西布罗姆维奇，但由于劳工证问题，他被租借至德甲的不莱梅队，成为德甲历史上最年轻的中国球员。2018年7月，他租借至海牙足球俱乐部，成为当时唯一一位在欧洲俱乐部效力的中国国家足球队成员。2019年4月24日，张玉宁结束了海外生涯，回国加盟北京国安。在2021和2022赛季，他连续两年荣膺中超本土射手王。

张玉宁曾是国少队和国青队97年龄段的队长，参加过亚洲少年锦标赛和亚洲青年锦标赛。2015年，他跳级入选国奥队，参加东京奥运会预选赛。2016年2月5日，他首次被选入中国国家男子足球队的大名单，并在同年6月3日完成了国家队首秀。2023年4月，张玉宁荣获2022年中国金球奖。

张玉宁在温州的一个富裕家庭中长大，他的足球启蒙源于父亲张全成，一位足球迷。2002年韩日世界杯期间，年仅5岁的张玉宁随父亲观看了中国队的比赛，这激发了他成为一名职业足球运动员的愿望。回国后，张父便开始为儿子制定长期的职业规划。为了给张玉宁提供更好的足球学习环境，2003年全家搬至上海，他在那里跟随上海老国脚康信德教练学习，很快便展现出了足球天赋。2008年，张玉宁回到浙江，加入绿城青训营继续深造。

2013年9月，张玉宁在绿城足校期间接受了荷甲老牌球队维特斯的邀请，参加了俱乐部的梯队训练。2014年6月，他再次受邀加入球队的随队训练。在代表维特斯U17梯队参加的TBBT国际U17邀请赛中，张玉宁表现出色，攻入4球，助力球队夺得亚军，并被评选为最佳中锋，同时入选最佳阵容。这些早期与维特斯的接触，为张玉宁日后转会荷甲埋下了伏笔。

运动生涯

2015年新年伊始，张玉宁晋升至绿城一线队。同年5月13日，在足协杯第三轮绿城与武汉宏兴的较量中，首次亮相并成功破门。尽管在绿城停留不足半年，张玉宁还是在2015年7月1日以7.5万英镑的转会费加盟荷甲维特斯，成为最年轻的中国球员登陆欧洲联赛。遗憾的是，在绿城期间，张玉宁并未在中超赛场上为球队出战。

张玉宁于2015年夏季转会至荷甲维特斯，并先后在19岁以下和21岁以下青年队接受训练。在维特斯U19的12场比赛中，张玉宁取得7球1助的佳绩，凭借出色的进球效率赢得了教练的信任，并于2016年4月1日正式晋升至维特斯一线队。

2016年2月14日，在2015-16赛季荷兰甲级联赛第23轮维特斯对阵海伦芬的比赛中，张玉宁在第85分钟替补登场，完成荷甲联赛首秀，成为继两位前辈后第三位在荷甲出场的中国球员。同年3月6日，荷甲第26轮，维特斯客场2比1击败罗达JC，张玉宁在第89分钟替补出场，仅2分钟内便以头球绝杀帮助球队，这也是中国球员在荷甲的首粒进球。5月8日，在2015-16赛季荷甲第34轮维特斯与特温特的比赛中，张玉宁首次代表维特斯首发，全场攻入一球。整个2015-16赛季，张玉宁在维特斯的各项赛事中出场8次，贡献2球，球队最终排名第9。

2016-17赛季，张玉宁随U19梯队参加荷兰U19杯，决赛中他首发登场75分钟，因伤被换下。在这场比赛中，张玉宁有一脚极具威胁的射门被对方门将扑出。双方常规时间战平，维特斯通过点球大战击败奈梅亨，夺得队史上首座荷兰U19杯奖杯。

2016年10月27日，在荷兰杯第二轮对阵瓦尔韦克的比赛中，张玉宁发挥出色，球队3粒进球均与他有关。他首发出场，在第20分钟攻破对手球门，下半场制造点球并助攻队友，成为维特斯取胜的关键。12月5日，在2016-17赛季荷甲联赛维特斯对阵兹沃勒的比赛中，张玉宁在第37分钟制造点球，并在接下来的4分钟内完成头球破门。

2017年4月30日，荷兰杯决赛上，维特斯队以2比0战胜阿尔克马尔，张玉宁随队赢得了荷兰杯冠军。在2016-17赛季，张玉宁代表维特斯在联赛中出场19次，攻入2球，助力球队获得联赛第5名，并赢得欧联杯参赛资格。

2017年7月3日，张玉宁以永久转会形式加入英超西布罗姆维奇，合同为期五年。然而，由于英超劳工证的问题，他被俱乐部租借至德甲的云达不来梅。

在2017-18赛季，20岁的张玉宁成为首位登陆德甲的中国球员。遗憾的是，他在整个赛季中仅被列入季前热身赛的大名单一次，并未在正式比赛中获得出场机会。

2018年夏季，张玉宁决定租借加盟荷甲海牙，合同期限为一年。2018年11月25日，荷甲第13轮海牙对阵兹沃勒的比赛中，张玉宁在第78分钟替补登场，完成了在海牙的首秀。在比赛的第90分钟，他在禁区内转身射门，球击中立柱弹出，可惜与进球失之交臂。在海牙，张玉宁未能获得更多的出场机会，2018-19赛季，作为中锋的他仅以替补身份在联赛中出场6次，并未再进球。

2019年2月24日，由于留洋之路不顺，张玉宁以150万英镑的转会费从西布罗姆维奇转会至中超的北京中赫国安。2019年3月9日，中超第2轮北京国安对阵重庆斯威的比赛中，张玉宁在第42分钟突破防守，在禁区弧顶处射出一脚精彩的世界波，这是他在中超的首粒进球，也是加盟国安后的首个进球。同年8月11日，在对阵广州恒大的比赛中，国安一度落后一球，第17分钟，张玉宁在战术角球中头球攻门，帮助国安扳平比分，但最终国安以1比3落败。

在2019赛季，张玉宁代表北京国安在各项赛事中共出场25次，进球8粒，助攻5次，以主力身份助力国安获得联赛亚军。

在2020赛季，张玉宁由于伤病问题，初期表现并不理想，中超前7轮仅进1球。不过，他在9月6日的中超第9轮对武汉卓尔的比赛中，攻入1球并贡献1次助攻。同年11月27日，在卡塔尔多哈举行的亚冠联赛小组赛第四轮，张玉宁在对阵墨尔本胜利的比赛中打进了他在亚冠的首粒进球。10月22日的中超第二阶段争冠组首轮淘汰赛次回合，张玉宁在比赛中梅开二度，助力北京国安以2比1逆转山东鲁能泰山，最终以4比3的总比分晋级。整个赛季，张玉宁为北京国安出战20场中超联赛，攻入10球并有2次助攻，助力球队获得季军。

2021年12月13日，中超争冠战中，张玉宁在比赛第82分钟头球破门，帮助国安以1比0击败广州恒大，赢得关键胜利。2021赛季，张玉宁为国安出战24场中超，打进15球并有4次助攻，与队友并列中超射手榜第四名，球队位列联赛第三。进入2022赛季，张玉宁在国安的表现更为出色，出场30次攻入19球，成为中超本土射手王，并连续两个赛季获得此殊荣。

2023赛季初期，张玉宁再次遭遇伤病，直到第3轮客场对阵青岛的比赛才首次亮相。6月21日，他再次受伤，接受脚踝手术，休战14周。10月13日，张玉宁在国安与国奥的内部比赛中复出。但由于伤病，他在2023赛季中超仅首发1次，出场146分钟，未能取得进球。

2024年3月2日，张玉宁在个人第100场中超联赛中打入第44球，帮助北京国安以2-0战胜沧州雄狮，实现了中超生涯的又一里程碑。

2024年4月26日，张玉宁在中超联赛第8轮客场挑战浙江队时不幸受伤，腿部肌肉受到对方球员撞击。此后，他在国安队的训练中缺席了数日。4月30日，因伤未能参加中超第9轮国安客场对阵津门虎的比赛。5月19日，北京国安官方公布，张玉宁在对阵长春亚泰的比赛中左膝关节内侧副韧带疼痛加剧，经检查显示该区域压痛达6级，外翻试验呈阳性，并有轻度肿胀。需等待3周后复查以评估伤情，预计完全康复至少需要4-6周。6月9日，张玉宁开始恢复有球训练，6月11日，中国国家队客场对阵韩国队。6月13日，国安俱乐部发布了张玉宁的伤情报告。张玉宁在6月6日中国与泰国世界杯预选赛中受伤，最终确诊为左肩胛骨骨折、肩关节前脱位以及骨性Banbart损伤，预计康复时间为4-6周。8月16日，在国安与浙江队的比赛中，张玉宁在无球状态下对对方球员实施暴力行为，被出示红牌罚下。8月27日，中国足协宣布，张玉宁因比赛中肘击对手，被禁赛三场并罚款三万元人民币。

国家队经历

张玉宁自2008年便入选国少队，因其卓越的天赋，教练让他参加更高年龄段的比赛，从小便展现出“以小打大”的特质。2012年9月23日，在U16亚少赛首场比赛中，张玉宁在第53分钟补射进球，为球队首开纪录，两队最终1比1战平。2015年10月，在亚青赛预选赛中，张玉宁连续三场比赛进球，助力国青三战全胜，以小组第一晋级巴林亚青赛决赛圈。同年5月，作为U19国青队中锋的张玉宁首次“跳级”进入U19国奥队名单，并在同年11月首次代表国奥亮相，对摩洛哥的比赛中独中两元，帮助球队缓解锋线压力。2016年2月5日，当时在荷兰维特斯效力的张玉宁入选高洪波执教的成年国家队，一年内完成了国奥、国青、国足三级跳，成为近十年来最年轻的国脚。2016年6月3日，在对特立尼达和多巴哥的友谊赛中，张玉宁首发并梅开二度，成为史上最年轻的首秀即破门的国脚。

2016年9月6日，在2018年世界杯预选赛亚洲区12强赛A组的第二轮比赛中，张玉宁作为首发球员代表中国队对阵伊朗队，完成了他在世预赛的首次亮相。

张玉宁

2018年8月16日，在印尼雅加达举行的亚运会男足C组的第二轮比赛中，张玉宁在半场补时的关键时刻通过吊射进球，助力中国U23国家队以3比0战胜叙利亚U23国家队，提前一轮晋级。然而，在八天后的1/8决赛中，张玉宁在第59分钟因伤被换下，最终中国U23男足以3比4不敌沙特队，遗憾止步八强。

2021年6月16日，在2022年卡塔尔世界杯亚洲区40强赛A组的第十轮比赛中，替补登场的张玉宁在中路接到尹鸿博的传球后推射破门，帮助中国队以3比1战胜叙利亚，实现了对2018年俄罗斯世界杯预选赛的复仇。

2021年9月2日，张玉宁被选入国足参加卡塔尔世界杯预选赛12强赛的大名单。2021年10月7日，在卡塔尔世界杯亚洲区预选赛12强赛的第三轮比赛中，张玉宁在第53分钟补射得分，成为国足在本届世预赛12强赛的首粒进球。凭借武磊终场前的绝杀，中国队以3比2击败越南队，赢得了12强赛的首场胜利。

2022年1月7日，张玉宁被新任国足主教练李霄鹏选入集训名单，准备参加卡塔尔世界杯亚洲区预选赛12强赛的剩余比赛。3月24日，在预选赛的第9轮中，张玉宁获得首发机会，帮助中国队以1比1战平沙特阿拉伯队。

2022年4月，张玉宁被选入扬科维奇执教的U23国家队集训，为杭州亚运会做准备，但不幸在6月受伤，未能参加亚运会。2023年12月12日，张玉宁被选入中国国家男子足球队参加2023年亚足联亚洲杯的26人名单。在亚洲杯小组赛中，张玉宁两次首发一次替补，参加了全部三轮小组赛，但未能帮助中国队晋级淘汰赛。

2024年6月11日，张玉宁在2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛36强赛C组的决赛轮中，于下半场替补登场。尽管中国队客场以0比1不敌韩国队，但凭借小组第二的成绩成功晋级18强。同年9月5日，张玉宁在亚洲区18强赛的首场比赛中，中国队以0比7败给日本队。紧接着，10月10日，在世预赛亚洲区18强赛的第三轮中，中国队在客场以1-3不敌澳大利亚，张玉宁在比赛中为谢文能送出助攻。到了10月15日，在2026年世界杯亚洲区预选赛18强赛C组的第四轮中，张玉宁攻入一球，助力中国队主场以2比1击败印度尼西亚队，赢得小组赛首胜。值得一提的是，在进球庆祝时，张玉宁因过于激动被主裁判出示黄牌。然而，在比赛后的官方报告中，并未记录张玉宁的黄牌，因此他不会因黄牌累积而停赛。

外语流利

在留洋踢球的问题上，张玉宁从小就目标明确，父亲特意为儿子请了英语家教，张玉宁初三时英语就已经达到了大学四级水平。这也使他在去荷兰和法国试训时，与当地球员和教练沟通交流不存在任何问题。

饮食习惯

相比于同龄的国内球员，张玉宁的身体素质明显更强壮，这得益于他从小养成的饮食习惯。在采访中张玉宁父亲表示张玉宁的饮食习惯偏欧化，牛肉、牛尾、牛排、黄油、洋葱都喜欢吃，所以他的肌肉力量强于同龄球员。

偶像卡卡

张玉宁在采访中表示自己小时候不太关注球星，因为父亲的原因喜欢巴蒂斯图塔。长大后，张玉宁的偶像变成了卡卡，因为他的人格比较完美。

张玉宁表示自己对卡卡在场上场下的表现都非常认可，坦言卡卡对自己影响很大。

在2022年7月参加阿迪达斯品牌活动时，张玉宁收获了来自偶像卡卡的祝福。

“张玉宁是一名身体十分强壮的前锋，他能够控球，也能轻松得分，是一个有很大潜力的球员。”——杰夫雷-范（时任海牙足球俱乐部技术总监）

“在同年龄段中，张玉宁在中锋位置上绝对是最好的球员。他会用脑子踢球，非常聪明。”——许磊（时任绿城梯队教练）

“他的身体素质很好，技术很好，他知道无球状态该怎么做。在中国球员里，几乎没有人知道无球状态下该怎么踢球。”——里皮（时任中国国家男子足球队教练）

“张玉宁通过他的表现，证明已经很快融入了球队，他的射门能力非常强，其他时间也为球队做出非常大的贡献，他也是一个很积极、很乐观、很勤奋的球员。”——施密特（时任北京中赫国安足球俱乐部教练）