钢管舞

钢管舞（Pole dance舞蹈舞蹈）它是一种结合了舞蹈和体操的表演艺术通常女演员都是围绕钢管展现各种美、流畅的身体动作。关于它的起源，众说纷纭现代钢管舞通常被认为起源于美国南部的马戏团表演。

在钢管舞的表演中，舞者通常需要展示他们的灵活性和控制力。舞蹈演员将绕着钢管旋转、倒立、扭摆等动作来展示你的技巧和舞蹈能力。钢管舞早期流行于脱衣舞俱乐部，后由Fawnia Mondey等舞者推广，逐渐被大众认可作为一种新的表演艺术形式，它风靡了全世界。如今，钢管舞已经发展成为体育钢管舞、异国情调钢管舞、艺术钢管舞、自由式钢管舞等风格，并成立了国际钢管舞联合会（International Sports Federation IPSF）国际钢管锦标赛（International chionship）以及其他官方组织和活动。

2016年10月，IPSF向国际奥委会提交了申请，要求加入2020年奥运会。来自世界各地的钢管舞者、粉丝们仍在努力将钢管舞带到更大的国际舞台。

现代钢管舞通常被认为起源于19世纪末20世纪初流行于美国南部的巡回马戏团表演（Circus   caravan）但是在历史上，许多文化发展了自己的文化“钢管”为中心的舞蹈、运动和仪式。因此，关于钢管舞的历史起源有不同的意见和观点。

第一种观点认为钢管舞起源于一种非洲部落舞蹈。在这种舞蹈中，女性表演者用一根代表阴茎的大木杆为她们所嫁的男人跳舞。这种舞蹈意味着模拟性交，向他们未来的丈夫展示他们的生育能力，为结婚做准备。

第二种观点认为，钢管舞起源于流行于欧洲的五月天舞（Maypole Dance）五月柱舞是欧洲庆祝生育的异教活动。女表演者手持连接在柱顶的丝带，跳一段华尔兹，一起扭动丝带，然后解开。五月柱舞是德国庆祝春天或仲夏的民间舞蹈、英格兰和瑞典分布很广。

钢管舞

第三种观点认为钢管舞起源于古印度的一项传统运动：Mallakhamb。这项运动主要由男性进行，其内容是围绕一根木杆进行体操力量和耐力的展示。名称中'malla'意为摔跤力士，'khamb'它的意思是极点，字面意思是 '摔跤杆'因为它原本是作为摔跤运动员的训练工具，用最少的时间和精力锻炼和培养了全身的耐力。

第四种观点认为，钢管舞起源于中国的钢管舞（China shot 3356）中国古代就出现了类似钢管的杂技形式。比如汉武帝增加了对官员的宴请“缘竿”这种艺术，在《宋国夫人出行图》年的唐朝“竿上杂技”等。此后，这种艺术在中国向杂技方向发展，至今仍出现在太阳马戏团中（Cirque du 太阳）的表演中。

第五种观点认为，现代钢管舞起源于巡回马戏表演（Circus juggling）表演通常由来自中东或东欧的吉普赛血统的舞者进行。这种表演是18世纪的一大娱乐来源。在帐篷里表演时，舞者们意识到可以用中间支撑帐篷的主杆来攀爬、旋转等表演技巧吸引更多观众。表演者穿着性感大胆，在当时女性穿胸衣和衬裙的情况下引起了极大的轰动。Hu qi  '这个词很快流行起来，变得具有描述性和挑衅性、类似肚皮舞的舞蹈的统称。

第六种观点认为，现代钢管舞起源于19世纪末20世纪初的美国建筑工地。工人们在休息时间拿着建筑上的钢管跳舞唱歌，娱乐他人和自己。

发展演进

20世纪50年代，钢管舞开始走出帐篷，进入俱乐部和酒吧娱乐。那时，歌舞表演越来越被社会广泛接受，北美出现了第一个用钢管的俱乐部和酒吧。十年后，在许多人所谓的“性革命（Sexual revolution 3356）20世纪60年代，一些钢管舞表演变成了裸体表演，并与脱衣舞结合在一起（striptease）大腿舞（Lap Dance）结合起来，掀起新的热潮。当时，大多数酒吧和俱乐部同时表演钢管舞和脱衣舞。

上世纪80年代，温哥华脱衣舞俱乐部的两位合伙人意识到，脱衣舞、以钢管舞为代表的舞蹈行业正在蓬勃发展，于是开了一个工作室，帮助培训舞者。类似于今天的许多工作室，这个工作室教钢管舞、脱衣舞和地板舞（Floor   works）这是现代钢管舞的革命性一步于是，许多舞者开始建立自己的工作室，教授其他钢管舞者技巧和技术，促进了钢管舞的普及和技能水平的提高。

20世纪90年代，加拿大钢管舞者Fawnia Mondey因为技术出众，开始尝试教授其他脱衣舞娘相关舞蹈技巧。从1994年开始，她尝试设计、录制自己的钢管舞课程。1995年，Fawnia Mondey将其业务扩展到非脱衣舞娘，开启了钢管舞逐渐独立于脱衣舞表演的革命，并接触到了更多的舞蹈爱好者。2001年，她建立了自己的工作室，成为第一个发行教学录像带的人、钢管舞DVD。Fawnia Mondey开创了家庭钢管舞之路，推广钢管舞磁带、DVD和家庭钢管舞套装的流通。

发展现状

女演员希拉·凯利（Sheila   Kelly）开始普及“钢管舞健身”单词 quot钢管舞 quot作为一项运动被推广开来，传统钢管舞的一个新分支出现了。2000年，她在加州洛杉矶开设了自己的工作室“S-Factor”通过一系列的科普、宣传吸引了公众的兴趣钢管舞健身。与此同时，这一时期互联网和社交媒体的普及程度正在上升，世界各地的钢管舞者开始借助互联网平台进行分享、推广、互相链接，帮助更多人发现这种舞蹈，无论是作为一种舞蹈艺术，还是一种新的健身方式。2005年，世界各地开始出现一些钢管舞比赛，比如英国钢管舞小姐（Miss England）澳大利亚钢管舞小姐（Miss Australia）以及荷兰的世界钢管舞锦标赛（world chionship）随着时间的推移，越来越多的钢管舞组织和比赛成为人们关注的焦点的关注，如钢管舞组织（旗杆 运动 组织）国际钢管锦标赛（International chionship）钢管舞的健美属性已经被越来越多的人接受和欣赏。

目前国际钢管舞主要分为艺术钢管舞、竞技钢管舞和健身钢管舞是三大类。

艺术性钢管舞

艺术钢管舞通常需要一些复杂的技巧和动作，比如盘旋、倒挂、反转旋转和高难度翻转。因为艺术钢管舞强调的是创新和表演艺术，动作可能会非常多样和创新。表演者和演员服装通常很华丽，可能会有亮片、羽毛和其他引人注目的装饰。舞者需要选择既能轻松表演动作，又能突出个人风格的服装。艺术钢管舞的音乐选择通常取决于舞蹈的主题和情感。可能包括各种音乐，比如古典音乐、流行、爵士乐和电子音乐等。

艺术钢管舞根据风格不同细分为注重流畅、优雅动作的经典钢管舞（Classic   style）注重表演故事和艺术的艺术钢管舞（Art   style）注重体力和技巧、复杂精致的异国钢管舞（Exotic   style）注重娱乐性、脱衣舞钢管舞结合脱衣舞（Stripper   pole）

竞技性钢管舞

这种钢管舞在世界各地的比赛中非常常见。竞技钢管舞需要表演一系列高难度的技巧和组合，比如复杂的翻转、空中技巧和动态旋转。舞者需要展示自己的力量、灵活性和耐力。舞蹈演员和演员服装通常很简单，这样舞者才能顺利完成技巧。舞者通常穿着短裤和运动胸罩，以增加与钢管的摩擦。竞技钢管舞的音乐选择通常需要一定的节奏和力度，让舞者与音乐同步完成技巧。

健身性钢管舞

这种钢管舞强调体育锻炼、提高体质。一般在健身房或舞蹈室教授，适合各个年龄段和身体条件的人参加。健身钢管舞的动作通常都是比较基础的，比如基本的爬杆、旋转和简单的颠倒。这些动作可以帮助舞者锻炼身体、提高力量和灵活性。舞者在服装上更强调舒适和方便，比如短裤、运动胸罩和他的运动鞋。健身钢管舞的音乐通常是有趣的，充满活力的，可以帮助舞者保持动力和兴奋。

动作特点

流畅的动作语言和充满激情的肢体表达。钢管舞对表演者的灵活性和控制能力有很大的要求的身体，如钢管舞下的舞蹈动作“波浪贴杆”舞女 s体要求具有 的高柔韧性和柔软度。撑竿跳高技术动作的特点主要有：转、翻、挂、开 叉，比如单手单腿钩、双手飞转、单手飞管、单手后翻转、双腿倒挂、 倒蝎子等，舞者们在钢管上保持身体稳定的情况下，通过展示优美高标准的技术动作，充分展示了现代体育标准钢管舞的技术美；钢管舞强调情感表达，舞者在表演中会通过充满激情的肢体动作表现出强烈的情感和个性。

现代钢管舞融合了各种舞蹈元素。钢管舞通常是用各种舞蹈元素来表演的，比如芭蕾、现代舞等，结合钢管动作，创造出多种舞蹈形式。

服化特点

不同种类的钢管舞有不同的服装特点，但在表演过程中，为了更好地保证舞者的安全，需要扩大身体皮肤与钢管的接触面积，所以钢管舞服装是在手臂上的、大腿、腰部等地方会暴露。在此基础上，艺术钢管舞多采用创意服饰和化妆，可以帮助舞者更好地展现个性化表演；异国钢管舞大多使用性感的服装和妆容，舞者会穿着高跟鞋表演。

音乐特点

钢管舞所用的音乐风格不同，特点和表现形式也不同。从历届钢管舞锦标赛的作品来看，以古典音乐为主、流行乐、爵士乐、摇滚乐。根据动作风格和个人特点选择合适的音乐，可以使动作达到最佳效果，带来视觉和听觉的双重体验。

价值

像任何其他运动一样，钢管舞给表演者带来一系列不同的好处。总的来说，生活质量的提高是公认的。更具体地说，它在身心健康方面取得了巨大的进步，特别是在运动员的巨大发展方面身体感知。在身体层面，钢管舞锻炼了舞者的力量，加强了他们的柔韧性。除了这些好处，钢管舞还能促进对身体的欣赏和接受。无论是对身体的深入观察，有助于了解其形态的变化方式和身体可以做的动作，还是促进与其他个体的比较，接受和关注不同的身体形态。

此外，钢管舞还为其练习者提供了一种授权感通过训练一项有挑战性和有趣的活动，他们可以控制和选择以一致和性感的方式使用他们的身体和运动。钢管舞者被鼓励发展自己的情绪动作，一开始可能会很尴尬，但情绪动作的呈现被认为是一种心理解放，可以让舞者增加自尊和自信。除了这些心理上的好处，也有研究表明钢管舞可以促进焦虑、减少压力和抑郁。在考虑社会效益时，表演者有很强的团体感和支持感，这有利于产生归属感和与团体的舒适关系。尤其是当钢管舞被社会普遍鄙视和贬低的时候，这种归属感被放大，也加强了舞者之间的联系。 

影响

钢管舞发展至今，全球有几种不同的舞蹈风格，每一种都在走向艺术的进化。今天，钢管舞联盟（International sports Federation）人们正在努力使钢管舞成为奥运会项目。2016年10月，IPSF向国际奥委会提交了申请，要求加入2020年奥运会。来自世界各地的钢管舞者、粉丝们仍在努力将钢管舞带到更大的国际舞台。

一方面，钢管舞作为一种历史悠久的舞蹈，已经成为一种不同的文化、历史和国际影响的混合体现；另一方面，它已经发展成为一项健身运动、得到国际社会的普及和认可，摆脱了“作为脱衣舞表演的一部分”的刻板印象。  2017年10月，经过11年的奋斗，国际体育联合会全球协会（GAISF）让钢管舞成为一项职业运动。GAISF将钢管的移动描述为：需要极大的体力和脑力消耗；抬起来需要力量和耐力、保持和旋转身体；需要高度的灵活性来扭曲、摆姿势、展示台词和执行技巧。