卡波耶拉

卡波耶拉（Caporia）是由巴西的非裔美国移民创造的以双人形式，随着音乐的节奏，舞蹈中加入了大量的空翻动作、回旋踢、倒立等动作是一种独特的充满战斗目的的舞蹈。

1624年至1630年，荷兰入侵巴西，非洲奴隶逃入森林卡波伊拉是在奴隶制的特殊历史条件下，在巴西黑人奴隶中形成的音乐集合、舞蹈、杂技、融合格斗技巧的独特艺术形式。巴西于1888年废除了奴隶制。为了避免暴力，1892年新成立的巴西共和国颁布了新宪法，禁止人们训练卡波伊拉，所以卡波伊拉只能秘密进行，并使用绰号和暗语。以前的卡波伊拉战斗目的性非常强，游荡在大街小巷，成为帮派斗争的利器曾经一度被巴西政府明令禁止执业，被抓到的会被处死或处决。1930年，巴西政府解除了禁令，卡波伊拉得以再次发展。2014年6月，卡波伊拉在巴西世界杯开幕式上首次亮相，同年11月被联合国教科文组织列为世界非物质文化遗产。Capoeira是巴西奴隶在双手被铁链束缚的情况下产生的徒手格斗技术在这种情况下，打腿技术成为主导。

虽然卡波耶拉舞已经存在了数百年，但直到20世纪30年代，卡波耶拉舞才被正式允许在民间流传由于这种舞蹈起源于非洲，在相当程度上融入了巴西土著人的文化特征，因此被认为是巴西最重要的地方文化符号和民族技能之一。根据巴西 美国国家历史和艺术遗产协会，世界上有超过160个国家和地区的学校教授卡波伊拉。此外，在巴西政府的积极推动下，卡波埃拉不再局限于巴西，其影响力正逐渐扩大至全球。继西欧、继北美之后，东欧、东南亚、非洲和拉丁美洲的其他地方在以色列引进了这项运动、南非加拿大等国家练习卡波伊拉的人数逐年增加。

起源

巴西幅员辽阔，气候条件优越，矿产资源丰富。为了更好地在巴西种植经济作物，葡萄牙殖民者、开采矿产资源获取巨额财富，从1570年开始，大量非洲黑人被卖到巴西当奴隶此后，直到1888年巴西帝国正式颁布法律废除奴隶制，黑人奴隶制在巴西已经存在了三个多世纪保守估计，横渡大西洋抵达巴西的幸存奴隶约有350万人，卡波伊拉的实战在此期间发展迅速。

尽管非洲奴隶是种植园、矿山和城市的奴隶，平日从事许多苦力，但他们自己的宗教、歌舞、习俗和制作技艺并未断绝，但经过几个世纪的传承和发展，形成了独特的巴西黑人文化。在殖民统治下，这些非裔奴隶的文化信仰受到压迫，只能以跳舞的方式秘密练武，意图反抗残酷的奴隶制。于是，卡波伊拉这种艺术性和实用性都很强的舞蹈形式逐渐形成。

没落

1888年，经过多次斗争和努力，巴西终于废除了奴隶制。大量的奴隶获得了自由。然而，随着大量新的自由公民进入社会，新的社会问题接踵而至，卡波耶拉 s舞可能带来的影响已经成为社会关注的焦点。在1890年通过的巴西第一共和国《刑法》中，第402条和第404条规定，任何练习Capoeira的人将面临26个月 监禁。由于当时基本上没有白人练习卡波耶拉舞，对卡波耶拉这种专属于黑人的文化形式发布限制似乎是对卡波耶拉 这实际上反映了社会精英对非洲裔巴西人的种族歧视，这意味着国家在政策上对黑人实行隔离和区别对待。从那时起，卡波耶拉的从业者就不断地参与到这座城市中来“暴力活动”逮捕和监禁进一步加深了人们的不满当局继续加大对Capoeira这种黑人文化形式的压制和控制。

卡波耶拉

1892年，新成立的巴西共和国当局制定了新宪法，明确规定Capoeira 美国的舞蹈训练活动被禁止，卡波伊拉再次从公众转向地下。卡波伊拉 s培训机构也变成了非法组织为了避免被政府和警察逮捕，成员们使用暗语和昵称来隐藏自己的真实身份。进入20世纪后，人们 美国对这项运动的认知度与日俱增，学者们纷纷发表文章，为这项运动正名，积极推动其普及。在1907年出版的《卡波耶拉指南》一书中有如下描述：这本书是由巴西军队的高级官员写的、武器专家、由作战指挥官和作战防御当局共同撰写。我们深信卡波伊拉是真正的格斗艺术，我们正在努力将卡波伊拉提升到巴西国术的高度。但由于根深蒂固的种族歧视和不利的政治环境，卡波伊拉在巴西并未得到广泛推广。

1930年，巴西政府终于解除了禁令，卡波耶拉 的表演和训练也进入了新的高潮。卡波伊拉的主人，宾巴，（Bimba）在此期间，它起到了重要的普及作用。他出色的技术让巴西总统大为赞赏，他被允许建立正规的卡波耶拉学校，卡波耶拉也从地下教学变成了开放的教学场所。更难得的是，卡波伊拉由于其丰富的文化底蕴和健身价值，已经成为巴西的一项全民运动，并迅速传播开来。

发展

在宾巴 经过美国的改革和创新，卡波耶拉运动逐渐演变成一场现代运动。这种注重对抗性规则明确的卡波伊拉，变得更有表现力和艺术性。不同于传统的卡波伊拉练习者，现在每个人都可以在专业的卡波伊拉学校系统的学习标准化的动作和套路，通过勤奋的练习不断提高。这使得现代Capoeira具有规范性和普遍性。到了20世纪后期，这项运动不再只属于巴西底层黑人，也属于白人和亚裔移民，卡波伊拉风靡了整个巴西。

随着Capoeira 在美国的影响下，巴西政府开始意识到其重要的文化价值和品牌效应。官方通过各种宣传和现代营销手段，将卡波伊拉提升为国家文化符号。在1966年的第一届国际黑人艺术节上，卡波伊拉作为巴西的代表艺术亮相。1974年，巴西政府正式将Capoeira定为巴西的国家艺术。2008年7月15日，卡波伊拉被列为巴西文化遗产。在国际交流方面，巴西政府积极将卡波耶拉作为巴西黑人乃至整个民族文化的一张名片进行推广。随着2014年fifa世界杯和2016年里约奥运会的举办，Capoeira这种艺术形式逐渐被电视采用、互联网等现代媒体手段为巴西人民所熟知。

音乐

卡波伊拉的有趣之处在于它与音乐的结合，教练甚至现场使用钢琴、沙铃的舞蹈节奏随着音乐的节奏而变化，这是对基础的攻击、防守动作有了概念后，大家最后形成一个圈，两个对手在不接触的原则下互动你进攻、我防。当两个参与者在篮筐里对打，同时播放音乐时，他们周围的人都唱歌并鼓掌。他们互相制约他们是合作伙伴而不是竞争对手.这是一项真正能展现你个性的运动。

音乐仍是卡波伊拉的重要组成部分之一，以鼓为乐器是其传统习惯。音乐由乐器和唱腔组成，节奏可以由慢到快，歌词可以是一个故事，也可以是日常生活中的一些琐事。其伴奏采用主唱和副歌交替的形式，歌词广泛，有的描绘秀美河山，有的描写日常生活中的事件，有的具有讽刺意味。伴奏乐器是贝林弓（常用两个或更多），卡西西响器、雷柯-雷柯、甘萨、铃鼓和康加鼓，在乐器伴奏中，弓的和声进行非常引人注目每个琴弓可以发出两个相邻的音，三个琴弓可以产生平行和声并重复。伴奏音乐也根据不同的踢腿动作产生不同名称的节奏，如圣玛丽亚、安哥拉等。仅在巴伊亚就收集了139首歌曲来为卡布伊拉伴奏，而这些歌曲经常使用与乐器相同类型的切分音。

动作

卡波伊拉 s的进攻技术主要是腿法，姿势和步法的变化是Capoeira s主防御模式倒立支撑和转身踢腿是卡波伊拉的常见动作。Capoeira攻击技术的最大特点与其历史形成有关。Capoeira是巴西奴隶在双手被铁链束缚的情况下产生的徒手格斗技术在这种情况下，打腿技术成为主导。卡波伊拉由此产生了独特的低重力姿势高腿技术，以四肢的快速运动为支点，形成了倒立三点支撑条件下独特的腿部攻击技术，在双手无力的情况下充分利用双腿对敌。

除了独特的腿技术，撞头也是卡波伊拉的重要攻击技术，不同于直立状态下的普通撞头技术在卡波耶拉 s高低姿势，Capoeira选手可以合理利用他的身体动量惯性，自然地由低到高颠簸，非常科学合理。当然，卡波伊拉也有操控动作，但大多数是弧线配合攻击，主要是为了扰乱敌人 并为腿部攻击创造机会。

卡波伊拉已有上百年的历史，风格流派丰富。大致可以分为以下三个流派：

安哥拉卡波耶拉（Capoeira   Angola）

一般认为安哥拉的卡波耶拉是这种舞蹈的基本动作，其特点是注重卡波耶拉 美国的仪式和传统，但它的动作大多很慢、低调且近乎隐秘的方式。安哥拉卡波耶拉注重预订“Engolo”传统仪式，缓慢的舞步，低姿态，含蓄内敛的动作，两个舞者近距离互动。虽然节奏慢，但我还是用快节奏的音乐，节奏感十足。在安哥拉的一些城市和村庄里仍然可以看到这种风格的卡波伊拉。

区域卡波耶拉（Capoeira Regional区域区域）

地区性的Capoeira具有很强的对抗性，其活动范围仅限于某一地区。它的舞步很快，富有节奏感和运动风格。以不断变化的动作为特点，注重策略的运用和技巧的表现。它比安哥拉的Capoeira发展得晚、动作更加激烈，也因为更容易被大众接受，逐渐成为这种舞蹈的主流。这一派强调跳高、特技动作和回旋。它还保持了安哥拉卡波伊拉复杂而基本的外观。在两招中，有很多假动作和其他形式的霸凌。此外，不可或缺的是类似的挥杆、踢腿，甚至头部攻击等基本动作。现在，卡波伊拉拉里可以看到舞曲了、格斗搏击、体操的影子，甚至街舞中的地板动作，比如双手撑地、身体倒立、脚在空中交叉，也来自卡波伊拉。

当代卡波耶拉（contemporary）

现代舞capoeira是一种融合舞，比较开放。表演还是结合了很多空翻、回旋踢、倒立等动作。但是用手攻击很少，主要是因为当时非洲奴隶的手臂都是用铁链锁着的．用手攻击不方便。卡波伊拉没有规则。它更注重演员的表演能力、直觉和实力。音乐仍是卡波伊拉的重要组成部分之一，以鼓为乐器是其传统习惯。音乐由乐器和唱腔组成，节奏可以由慢到快，歌词可以是一个故事，也可以是日常生活中的一些琐事。它可以结合Capoeira的其他流派和当代舞蹈和音乐元素。一些现代流行舞蹈，如霹雳舞（break dance）街舞（Street-dance）所有这些都被认为是起源于或合并于Capoeira 的舞蹈概念，并逐渐演变。

卡波伊拉已经遍布世界各地比如中国台湾省，即使老师用葡萄牙语授课，学生还是爆满最近某国际连锁健身中心把Capoeira“体适能化”，变得更加平易近人的有氧运动，即使你不 我没有武术基础、为了锻炼心肺功能，卡波伊拉使用基本的防御动作“Ginga”在此基础上，双脚前后弓箭或左右开弓，双手抵抗前方保护乍一看，你可能会质疑这些简单、大型多层防守的动作会有多大的锻炼效果事实上，只是Ginga s的姿势摆出来，左右前后移动就能感受到大腿的力量再加上老师安排的整套有氧运动，锻炼效果其实和流行的一样好。

1942年，巴斯基亚在巴伊亚开办了安哥拉第一所卡波耶拉学校。2014年6月，卡波伊拉在巴西世界杯开幕式上首次亮相，同年11月被联合国教科文组织列为世界非物质文化遗产。根据巴西 美国国家历史和艺术遗产协会，世界上有超过160个国家和地区的学校教授卡波伊拉。

20世纪后期，随着文化交流的日益频繁和文化全球化的发展，卡波耶拉逐渐在北美和西欧传播，欧美学者开始关注卡波耶拉。他们从人类学、语言学、本文从艺术理论和民族志的角度研究了卡波伊拉的战斗技巧、研究了商业运作模式及其与其他艺术形式的关系。随着2014年fifa世界杯和2016年里约奥运会的举办，Capoeira这种艺术形式逐渐被电视采用、互联网等现代媒体方式为中国人所熟知。

卡波伊拉是一部音乐集、格斗、舞蹈、游戏是一项综合性的运动，为从业者发展自己对这项运动的不同理解提供了可能。在掌握了基本动作和相关技巧后，世界各地的卡波耶拉球迷不断加入他们对这项运动的理解，创新格斗技术和动作，使卡波耶拉越来越不拘一格，从而进一步推动了这项运动与时俱进的不断发展。

卡波伊拉不再只是巴西底层黑人的专属艺术形式，已经成为巴西民族文化的重要组成部分。它在巴西的广泛传播充分反映了巴西人民 美国人对自己民族文化的认同感和自豪感。卡波伊拉也遍布世界各地，这体现了它的文化适应性和包容性。在巴西政府的积极推动下，卡波埃拉不再局限于巴西，其影响力正逐渐扩大到全球。继西欧、继北美之后，东欧、东南亚、非洲和拉丁美洲的其他地方在以色列引进了这项运动、南非加拿大等国家练习卡波伊拉的人数逐年增加。还建立了有影响力的国际capoeira团体，如国际Capoeira安哥拉基金会（FIcA）在欧美11个国家设立分支机构，总部位于萨尔瓦多托帕齐奥（Topazio）1999年，该协会海外注册会员超过10，000人是巴西最大的Capoeira集团，成员遍布巴西的25个州和五大洲的16个国家1998年，注册会员超过2.5万人。

世界各地不同文化背景和肤色的人，用非裔巴西人的民族乐器，用葡萄牙语演唱，用巴西黑人的审美诠释来练习卡波伊拉，这不仅显示了巴西文化的扩张美国在世界上的影响，也反映了当今世界多元文化交流和融合的趋势。Capoeira不仅是一种运动或艺术形式，也是巴西重要的民族文化象征。是非洲巴西人对世界文化的重要贡献，是全人类共有的文化遗产。