刘些宁

刘些宁，出生于1996年10月23日的广东省深圳市，毕业于北京现代音乐研修学院，中国内地的流行乐女歌手及演员。2016年，刘些宁加入海外公司Jellyfish，成为旗下女子组合“gugudan”的一员（该组合于2020年12月31日解散）。6月28日，她随组合发行了首张迷你专辑《Act.1 The Little Mermaid》，正式开启自己的演艺生涯。 www.qwbaike.cn

2018年，刘些宁回国参演了青春偶像剧《你好，对方辩友》。2019年，她签约中国公司好好榜样，并推出了个人首支单曲《留些绽放的时间》。2020年，她参加了女团成长节目《创造营2020》，并以第六名的成绩成功出道，与其他六位成员共同组成限定女团“硬糖少女303”。同年8月，随组合发行首张EP专辑《硬糖定律》。2022年7月4日，该女团正式解散。 www.qwbaike.cn

2021年10月18日，刘些宁参演了奇幻爱情喜剧《喂，给你我的小心心》。2022年3月15日，她首次担纲女主角，出演安冬执导的奇幻爱情偶像剧《夜色倾心》。同年10月，刘些宁成为《X-MANGO星芒》杂志十月刊封面人物，并被选入第九届文荣奖“青年演员扶持计划”第二批名单。此后，她还参演了《宁安如梦》和《烈焰之武庚纪》等电视剧。 www.qwbaike.cn

2023年2月8日，她发布个人单曲《城市Lady》。同年9月16日，特别出演的电视剧《斗罗大陆2》宣布制作完成，该剧改编自唐家三少的同名小说。11月7日，她参演的电视剧《宁安如梦》在爱奇艺平台开播。2024年2月3日，刘些宁参加了《2024中国网络视听年度盛典》。 www.qwbaike.cn

刘些宁自小怀揣着站在舞台上跳舞的梦想，但基础薄弱。毕业后，她在幼儿园实习，按部就班地生活。然而，她对梦想的执着促使她辞去工作，前往北京深造。在北京，她被海外娱乐公司的星探发现，并与Jellyfish签约。随后，她前往韩国发展。

2016年6月28日，刘些宁随gugudan组合在韩国出道，作为9人组合中唯一的非韩国成员，她在团队中担任舞者和形象代表。出道当日，组合还发布了首张迷你专辑《Act.1 The Little Mermaid》。专辑《Mermaid》为刘些宁所在的gugudan组合赢得了第31届韩国金唱片赏新人赏的提名。10月3日，gugudan官方公布了一段刘些宁翻唱马来西亚歌手四叶草的《好想你》的歌曲视频，视频中刘些宁的可爱形象和歌声赢得了众多粉丝的喜爱。11月9日，专为该组合打造的团体综艺节目《gugudan project：极端的修学旅行》在韩国MBC电视台音乐频道首播。

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在2017至2018年间，gugudan组合保持了每年发行两张专辑的节奏，其中包括两张迷你专辑《Act.2 Narcissus》和《Act.5 New Action》，以及两张单曲专辑《Act.3 Chococo Factory》和《Act.4 Cait Sith》。除了专辑发行，刘些宁的活动主要集中在与gugudan组合的团体活动中。从2016年至2018年，她多次出现在《音乐银行》、《人气歌谣》等音乐节目中为组合宣传，并在《SBS歌谣大战》、《女团大战-歌门的荣光》、《2017平昌梦想演唱会》等大型活动上与组合共同演出。她还参与了《Weekly Idol》、《Running Man》、《Super TV》、《SNL Korea 9》、《今天吃什么》、《偶像明星运动会》等综艺节目的录制。在《偶像明星运动会》中，刘些宁表演的艺术体操《凉凉》给她赢得了观众的广泛关注。

2018年，刘些宁随团队前往香港和台湾举办粉丝见面会。此外，她还回国参演了青春偶像剧《你好，对方辩友》，在剧中扮演了一个命运多舛的学霸小恩，这是她首次涉足影视领域，凭借出色的演技赢得了观众的认可。

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2019年，刘些宁遭遇公司暂停活动，实则出道后她生活并不愉快，语言、饮食、文化上的差异让她在团队中显得与众不同，性格也逐渐变得沉默。在海外两年间，她的个人时间极为有限，公司管理严格，连手机都要上交。在宣传新歌期间，她每天的活动仅限于训练、彩排和录制舞台。非宣传期，除了参与一些团体活动外，她只能独自在宿舍中度过。与同样在异国他乡工作的程潇、孟美岐、吴宣仪等人的偶尔联系，是她宣泄情绪和压力的唯一方式。随着她们回国发展，刘些宁在异国他乡的孤独感愈发强烈。事业上一年的空缺加上亲人的突然离世，她的消极情绪达到顶点，甚至需要看心理医生。2019年7月，刘些宁与中国公司好好榜样签约，正式回国发展。

2020年2月21日，刘些宁发布了个人首支单曲《留些绽放的时间》。同年5月，她参加了腾讯视频的女团综艺节目《创造营2020》，凭借丰富的女团经验，她从比赛一开始就受到了广泛关注，成为热门选手之一。经过两个月的训练和考核，她在7月4日的总决赛中取得了第6名的成绩，成功获得出道资格，与希林娜依·高、赵粤、王艺瑾、陈卓璇、郑乃馨、张艺凡一起组成了限定女团“硬糖少女303”。随后，组合发布了专辑《硬糖定律》，收录了7首歌曲，凭借此专辑，硬糖少女303在第十三届华语金曲奖上获得了“年度最佳新组合”奖项。10月25日，刘些宁参与的团综《硬糖少女BON-US》在腾讯视频上线。此外，她还参加了多档综艺和晚会，如《明日之子》第四季、《炙热的我们》第八期、《第三届超新星运动会》、《江苏卫视快手一千零一夜》、《2020湖南卫视12.12超拼夜》、《2020腾讯视频星光大赏》等。11月19日，奇瑞汽车艾瑞泽5plus宣布刘些宁为其代言人，这是她的首个汽车代言。12月7日，她所在的团体“硬糖少女303”在QQ音乐举办的《扑通心动表彰大会》上获得了年度趋势团体荣誉。12月31日，刘些宁在《2021江苏卫视跨年演唱会》上与组合硬糖少女303共同演唱了《前方超A预警》和《HandClap》的串烧，并在《启航2021中央广播电视总台跨年盛典》上表演了《硬糖少女》和《硬要赢》的串烧。同日，她所在的“gugudan”组合宣布解散，正式结束活动。

2021年1月10日，刘些宁所在的团体“硬糖少女303”在腾讯娱乐2020年度盛典上荣获年度团体称号。紧接着，2月9日，她随团体参与了《2021山东春节联欢晚会》，并献唱了《硬要赢》。同年，她还参与了录制了多档节目，包括《姐姐妹妹的武馆》、《经典咏流传》第四季第七期《蒙面舞王》第二季第五期。4月27日，刘些宁的团体发布了第二张专辑《了不起的女孩》，并发行了单曲《双马尾》。5月12日，她随组合参加了《金曲青春》综艺节目。10月18日，她参演的奇幻爱情喜剧《喂，给你我的小心心》正式开拍，在剧中扮演女主角许智恩。年底，刘些宁所在的组合在《2022江苏卫视跨年晚会》上表演了《普通disco》。

进入2022年，3月15日，由安冬执导的奇幻爱情偶像剧《夜色倾心》启动拍摄，刘些宁在剧中担纲女主角洛青，这是她首次尝试主演。4月2日，她随组合发行了新单曲《给你》。5月，又发布了单曲《狂飙》。7月4日，硬糖少女303宣布解散，并在解散之际发布了纪念专辑《无限曲《别怕，未来会来》》，并在24日晚举行了“别怕，未来会来”演唱会暨告别典礼。10月，刘些宁登上《X-MANGO星芒》杂志封面，并被选入第九届文荣奖公布的“青年演员扶持计划”第二批名单。此后，她首次尝试古装剧，出演了《宁安如梦》中的沈芷衣，并参演了郑伟文执导的《烈焰之武庚纪》，在剧中饰演贝儿。12月9日，刘些宁参与的综艺节目《奔跑吧·共同富裕篇》在浙江卫视播出。

刘些宁

2023年2月8日，刘些宁推出个人单曲《城市Lady》；2月18日，她参与了综艺节目《无限超越班》的第九期录制。2月24日，刘些宁与韩国公司jellyfish解除合约。4月8日，她出席了《首届楚文化节开幕式》。同年，刘些宁参加了《青春滚烫，爱自有声——黑马计划两周年直播专场》，并在5月19日参演的新剧《墨雨云间》开机。随后，6月，她主演的古装剧《长风渡》在爱奇艺上线，她在剧中扮演了扬州第一美人洛依水。8月6日，她参与的真人秀节目《开播！情景喜剧第二季》在东方卫视播出。同年9月16日，由周翊然、张予曦主演，陈牧驰、孔雪儿和景瓷等参演，邵兵、陈紫函和刘些宁等特别出演的电视剧《斗罗大陆2》宣布制作完成，该剧改编自唐家三少的同名小说，讲述了史莱克七怪毕业后重聚，共同创建唐门、勇闯海神岛，合力对抗武魂殿的热血冒险故事。11月7日，她参演的电视剧《宁安如梦》在爱奇艺开播。12月23日，刘些宁参与的东方卫视综艺节目《极限挑战宝藏行·和美乡村季》在云南澜沧拉祜族自治县播出，与贾乃亮、杨迪等人一同体验乡村生活。 www.qwbaike.cn

2024年1月2日，她参演的电视剧《烈焰之武庚纪》发布了剧照。同月19日，刘些宁参演的古装爱情喜剧《五福临门》宣布开机，她在剧中饰演寿华。2月3日，她参与的节目《同心向未来——2024中国网络视听年度盛典》在芒果TV、爱奇艺、优酷等平台同步播出。2月，她参演的电视剧《慕先生，请按小说来》宣布定档，于2月5日在芒果TV、腾讯视频双平台播出。2月24日，她参与的河南卫视节目《元宵奇妙游》中的视觉舞蹈《东京烟火尽繁华》播出。同年4月26日，她特别出演的古装爱情剧《披荆斩棘的大小姐》在腾讯视频播出。5月22日，她参与的恋爱治愈系综艺《喜欢你我也是》第五季（肆意季）在爱奇艺播出。6月2日，她参演的电视剧《墨雨云间》在优酷平台播出。7月12日，她特别主演的电视剧《我的妈妈是校花》宣布制作完成。10月15日，她主演的古装剧《云襄传之将进酒》开机。11月13日，刘些宁被选入2024电影频道“星辰大海”青年演员优选计划名单。

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