蔡卓妍

蔡卓妍，昵称阿Sa，于1982年11月22日出生于加拿大温哥华，是一位香港女歌手、演员，同时也是双人女子演唱组合Twins的成员。她在2000年首次涉足电影行业，出演了个人首部电影《自从他来了》。随后，于2001年5月18日与钟欣潼携手成立女子组合Twins，并发布了首张同名EP《Twins》，正式踏入演艺圈。Twins凭借2003年的歌曲《下一站天后》获得了广泛关注，并于2005年推出首张国语专辑《见习爱神》，开始涉足华语音乐市场。

2008年，因钟欣潼遭遇“艳照门”事件，蔡卓妍开始专注于个人音乐事业。同年8月，她发布了个人单曲《Make A Wish》，并与新加坡歌手林俊杰合唱《小酒窝》，凭借此曲荣获第31届十大中文金曲“全国最佳中文歌曲”。2009年，蔡卓妍发行了首张个人专辑《二缺一》，专辑中的同名主打歌赢得了“TVB十大劲歌金曲”奖。2010年2月，Twins在澳门举办了“英皇盛世10周年巨星演唱会”，标志着组合的回归。此后，蔡卓妍继续发行个人专辑，包括首张国语专辑《AS·a·SA》和粤语专辑《Montage》，并荣获多项音乐奖项。

2013年6月，蔡卓妍发布了音乐专辑《Blooming》。2021年，她与钟欣潼共同发行单曲《小小女人》以庆祝Twins成立20周年。

在音乐事业之外，蔡卓妍在影视领域也成绩斐然。2007年，她凭借电影《戏王之王》获得香港电影金像奖最佳女主角提名，并荣获第12届香港电影金紫荆奖最佳女主角和最受欢迎女主角奖。2014年，她在剧情电影《雏妓》中的突破性表演引起热议，并因此提名第34届香港电影金像奖最佳女主角和第6届澳门国际电影节最佳女主角奖。

2019年，蔡卓妍凭借电影《非分熟女》第三次获得香港电影金像奖最佳女主角提名，并荣获第11届澳门国际电影节金莲花最佳女主角奖。2022年2月，她与王祖蓝共同主演的爱情电影《只属于我们的一天》上映，并因此获得第14届澳门国际电影节金莲花奖最佳女主角提名。此外，蔡卓妍还多次参与综艺节目，如《因为是朋友呀》和《乘风破浪第三季》等。

2023年，蔡卓妍、梁朝伟、刘德华主演的新片《金手指》定档于12月30日上映。2024年4月13日，她将参加在郑州举办的“无限X-青春派对”巡回演唱会。

早期生活

蔡卓妍自幼生活在一个富裕的家庭，其父母均为高收入职业人士。她的父亲蔡就胜担任香港风盛兴业文娱公司的执行官。从小，她的父母便不惜重金投资于她的教育，让她就读于名校，学习芭蕾舞和唱歌，同时赋予她独立的空间，塑造了她的独立个性。随着年龄的增长，蔡卓妍被模特公司发掘，开始了兼职的平面模特生涯。

在12岁即中一时期，蔡卓妍的父母低调离婚，她主要与父亲同住。在学校期间，她主动报名参加了吴镇宇主演的电影《自从他来了》的临时演员工作。随后，她参加了香港电视台的校园青春短剧《AY2K》的试镜，并在2000人中脱颖而出，成为五名主演之一。随后，蔡卓妍签约英皇娱乐，以歌手身份正式踏入娱乐圈。在成为演员之前，她还学习过服装设计。

音乐事业

“Twins”组合成立

2000年，蔡卓妍加入英皇娱乐，与同期签约的钟欣潼相识，两人因外貌相似，在公司的安排下组成了女子双人组合“Twins”。2001年5月18日，“Twins”正式出道，发行了同名EP《Twins》，凭借主打歌《明爱暗恋补习社》和青春的形象赢得了众多年轻粉丝的喜爱。同年，Twins凭借其高人气赢得了多个新人组合奖项，并在香港四大乐坛颁奖礼上有所斩获。

2002年元旦，Twins发行了首张贺年专辑《双生儿》，其中歌曲《孖宝668》深受听众喜爱，形成了Twins每年新年期间演唱贺年歌的传统。接着，她们推出了专辑《我们的纪念册》，并在香港红馆举办了“Ichiban兴奋演唱会”，当时年仅20岁的蔡卓妍成为在红馆开演唱会最年轻的女艺人，以及香港艺人。在演唱会上，Twins遭遇了唱歌走音的尴尬，因此受到了乐评人的批评，但也引领了不重视唱功的“偶像新时代”。随后，Twins邀请了资深艺人张国荣参与歌曲《你最红》的MV拍摄，进一步提升了她们的音乐事业。同年，她们还发行了新曲加精选碟《Happy Together》，其中《风筝与风》入选了第26届香港十大中文金曲奖，Twins也因此获得了优秀流行歌手大奖、女歌手飞跃大奖银奖、女歌手全年最高销量歌手大奖、全国最受欢迎歌手奖等多个奖项。

音乐界备受瞩目的双人组合，自出道以来在数年间屡获新人奖和组合奖项的肯定。他们不仅发行了多张专辑，其中多首歌曲深受听众喜爱，流传甚广，并赢得了多项奖项。2003年，蔡卓妍为她的主演爱情喜剧电影《下一站天后》献唱同名主题曲，这是她首度独立演唱的单曲。这首歌曲凭借电影的推广、柔美的旋律和朗朗上口的旋律，迅速在香港及华语市场传开，成为当年最具影响力的粤语歌曲之一。次年，在第23届香港电影金像奖上，该曲获“最佳原创电影歌曲”提名，并在2003年度音乐先锋榜颁奖典礼上荣获“年度最受欢迎金曲”等荣誉。随后，蔡卓妍与钟欣潼合作推出了Twins版，这首歌成为组合众多经典之作。年底，她们在香港红馆举办了“零4好玩演唱会”。

到了2005年，Twins进军国语市场，发行首张国语专辑《见习爱神》，包含十首国语歌曲。同名歌曲《见习爱神》翻唱自她们出道时的经典单曲《明爱暗恋补习社》，专辑在发行10天内销量突破80万张。同年11月，蔡卓妍为其主演的动作玄幻电影《情癫大圣》的主题曲《爱》粤语版填词，与男主角谢霆锋合唱，这也是她首次尝试为歌曲作词。

2006年1月，蔡卓妍与钟欣潼在香港红馆举办了四场“一时无两演唱会”。同年，蔡卓妍被香港杜莎夫人蜡像馆邀请设立蜡像，以23岁的年龄成为馆内最年轻的香港艺人蜡像。9月，她推出了自己作曲的首支单曲《你不是好情人》，收录于Twins的专辑《Ho Hoo Tan》中，并荣获“新城劲爆歌曲”奖。次年，蔡卓妍与钟欣潼举办了“Twins环游世界07广州演唱会”。2008年1月20日，第30届十大中文金曲颁奖典礼上，Twins荣获“全国最受欢迎中文组合奖”和“年度最高销量大奖（组合）”，此时，她们的人气几乎达到了演艺生涯的巅峰。

2008年2月，Twins成员之一的钟欣潼遭遇“艳照门”事件，遭受舆论压力，工作暂停。在此期间，蔡卓妍开始在音乐领域独立发展。同年8月，她为“愿望成真基金”筹款发行个人单曲《Make A Wish》。

蔡卓妍的音乐生涯在2009年迎来了新的里程碑。同年9月，她与新加坡歌手林俊杰合唱《小酒窝》，凭借这首歌曲荣获多项大奖，其中包括第31届十大中文金曲颁奖音乐会的“全国最佳中文歌曲奖”。4月，蔡卓妍以个人身份发行专辑《二缺一》，充分展现了她的唱功和实力，专辑销量达到白金水平，同名主打歌《二缺一》亦在次年获得“TVB十大劲歌金曲”奖。10月，她发行个人EP《Another Me》，同样取得白金销量，其中的《放的低》是她自己创作的歌词。在此期间，部分Twins粉丝因蔡卓妍独立发展而对她有所抵制。12月，她在澳门举办了个人售票演唱会“Make A Wish童话音乐会”，这是她独立发展的首场售票演出。次年1月，蔡卓妍在2009年度十大劲歌金曲颁奖典礼上荣获“杰出表现奖”银奖。与此同时，Twins组合在2009年也迎来了新的发展。钟欣桐于次年1月回归工作，与蔡卓妍共同在第6届星光大典上获得“年度音乐组合”奖，显示了尽管遭遇挑战，Twins的人气依旧强劲。同月，蔡卓妍在第32届十大金曲颁奖礼上获得“优秀流行歌手大奖”。2010年2月，Twins在澳门举办了“英皇盛世10周年巨星演唱会”，正式宣布组合复出。随后，她们再次登上红馆舞台，开始了“人人弹起”主题的世界巡回演唱会。

在继续推动Twins音乐事业的同时，蔡卓妍的个人音乐道路同样稳步前行。2010年6月，她发行首张国语专辑《AS·A·SA》，包含《知己》等10首歌曲，英皇公司不惜百万成本在台湾录制音乐和拍摄封面。8月，她在2010新城国语力颁奖礼上荣获“新城国语力女歌手”和“新城国语力全国最受欢迎偶像”奖项，个人歌曲《知己》也获得“新城国语力歌曲”奖。接着，她发行了第三张个人EP《Beauty Remains》，收录了《简简单单》等五首风格各异的曲目，其中多首歌曲在当年各大榜单上获奖。12月，蔡卓妍和钟欣潼在“新城劲爆颁奖礼2010”中荣获新城全国乐迷投选劲爆组合大奖。

2011年初，蔡卓妍推出了个人专辑《Sweetest day》，专辑中收录了《年年》、《大人国》等两首歌曲以及15首卡拉OK曲目。

2011年伊始，蔡卓妍发布了个人专辑《Sweetest Day》，该专辑包含了《年年》和《大人国》两首歌曲，以及15个卡拉OK版MV。其中，《年年》成为蔡卓妍首支在四大电视台获得冠军的歌曲。在“新城劲爆颁奖礼2011”中，《年年》荣获“新城劲爆歌曲奖”。翌年1月，这首歌再获第34届十大中文金曲颁奖典礼“十大金曲奖”。同年7月，蔡卓妍发行粤语专辑《Montage》，包含11首歌曲，专辑名“Montage”寓意为“蒙太奇”，象征蔡卓妍生活中不同时空的拼接，专辑销量在两周内位列香港唱片销售榜前三。《明明》作为主打歌，也在TVB劲歌金曲榜上夺冠。2013年4月，蔡卓妍发行了粤语单曲《错过》，并在当月荣获第17届全球华语榜中榜“香港最受欢迎女歌手”奖项，随后又发行了包含11首歌曲及KTV版本的专辑《Blooming》。

Twins重组后，蔡卓妍与钟欣潼共同推出了多张专辑，包括粤语专辑《2be free》和国语专辑《3650》。《3650》在“新城劲爆颁奖礼2011”中获“新城劲爆歌曲”，蔡卓妍和钟欣潼获得“全国乐迷投选劲爆组合大奖”、“劲爆亚洲跳唱组合大奖”及“新城劲爆TWINS相爱十年大赏”特别奖。2013年元旦，两人在“2012年度十大劲歌金曲颁奖典礼”上再获“亚太区最受欢迎女歌星”，这是Twins自5年前再次获此殊荣。同年，蔡卓妍荣获第17届全球华语榜中榜香港最受欢迎女歌手奖项。专辑发行后，她们举办了名为“3650音乐会”的演唱会，演唱了多首精选曲目。

从2015年起，蔡卓妍的个人音乐作品数量减少，截至2023年6月，共发行了3首单曲，分别是2016年与马天佑合唱的《亲爱的你好吗》，2017年与周柏豪合唱的电影《原谅他77次》主题曲《请你爱我》，以及2018年的单曲《不死》。

2015年11月，Twins发行了双EP《LOL》，并在香港红馆举办了跨年演唱会“Twins LOL Live In Hong Kong演唱会”。次年3月，Twins在QQ音乐巅峰盛典中获得“年度最佳组合奖”，歌曲《LOL》获“年度十大热歌金曲奖”。接着，她们在广州体育馆举办了演唱会，庆祝Twins成立15周年，并开启了“Twins”系列的演唱会活动。

Twins的全球音乐之旅。2017年，她们在“第21届全球华语音乐榜中榜”上荣获Channel V亚洲最佳组合奖。同年，她们推出了粤语迷你专辑《花约》，内含5首歌曲。2021年，Twins迎来了20周年庆典，蔡卓妍和钟欣潼以歌曲《小小女人》展开了一场盛大的演唱会，以此庆祝组合的二十周年纪念日。截至目前，Twins保持着亚洲女子团体最长久出道纪录，以及65场演唱会成就，包括5次香港大型演唱会和7次世界巡回演唱会。她们更是成为赴美演出次数最多且奖项收获最丰的华语女子组合，被誉为“亚洲女子天团”。

从2021年6月到2023年6月，Twins并未推出新作品。2022年2月，她们重新制作并发行了歌曲《士多啤梨苹果橙》的EP。随后，蔡卓妍与钟欣潼、容祖儿共同主持了闺蜜旅行综艺节目《因为是朋友呀》，并发行了同名数字专辑，收录了三人的精选曲目。

2023年5月23日，Twins与其他艺人共同参与了华表奖主题推广曲《光辉》的音乐短片录制。除了参与个人和组合的演出，蔡卓妍还频繁参与电视春晚的演出。2017年1月27日，她在央视春晚凉山分会场与李克勤合作演绎了《太阳出来喜洋洋》，并在中央电视台元宵晚会上与李克勤再次合作，演唱了《团圆饭》。2021年9月，蔡卓妍参加了“湾区升明月”2021大湾区中秋电影音乐晚会，与黄晓明等人合唱了《东方之珠》。接着，她参加了“2021-2022湖南卫视跨年晚会”，与容祖儿、钟欣潼共同演唱了《容我Sa娇》。2022年2月1日，她在《2022龙腾虎跃大湾区广东卫视春节晚会》上与钟欣潼合唱了《下一站天后》和《星光游乐园》。同年12月31日，她参与了湖南卫视2022-2023跨年晚会，演唱了《双生》和《第一天》。2023年，蔡卓妍在《大湾仔的夜》节目中向观众送上了新春祝福。

2024年1月19日，Twins发布了时隔近7年的首张EP《We Are Twins》。同年1月21日，蔡卓妍随Twins在香港红馆举办演唱会，并在现场为钟欣潼庆祝生日。3月27日，芒果TV宣布蔡卓妍将参加于2024年4月13日举办的《无限X-青春派对”巡回演唱会郑州站》。8月3日，蔡卓妍随Twins在武汉光谷国际网球中心举办了《Twins Spirit 22巡回演唱会武汉站》。

影视领域

蔡卓妍的首部电影作品是《自从他来了》，由吴镇宇自编自导，于2000年5月在香港上映。在片中，她仅出现4个镜头，说了3句台词，扮演一名学生。此后，蔡卓妍参与了香港电台制作的8集青春剧集《青春@y2k》的海选，并成功成为五位主角之一。这部电视剧是她踏入演艺圈的处女作，也让英皇娱乐公司发现了她作为新人的潜力，随后与她签约，正式开始了她的演艺生涯。

进入2001年，蔡卓妍参与了爱情电影《恋爱起义》的拍摄，她的自然表演赢得了在爱情片《常在我心》中担任女主角的机会，片中她饰演了一名患癌少女君儿。在影片拍摄过程中，蔡卓妍因角色深入而长时间无法自拔，情绪受到影响。这部电影对她来说印象深刻。《常在我心》还使她获得了第21届香港电影金像奖“最佳新演员”的提名，这是她在影视界获得的第一个奖项。同年7月，她在张卫健主演的古装神话剧《齐天大圣孙悟空》中扮演紫兰仙子，该剧在香港无线电视台播出时平均收视率达到35点。

2001年5月，蔡卓妍与钟欣潼组成了女子音乐组合Twins，并发行了他们的首张专辑。凭借他们的歌曲和青春形象，Twins迅速赢得了年轻观众的喜爱。随着Twins的高人气，蔡卓妍在影视方面的作品也越来越多。2002年，她与郑伊健共同主演了爱情电影《我老婆未满十八岁》，在片中她饰演了一个既蛮横又可爱的角色。蔡卓妍的出色表演给观众留下了深刻印象，也展现了她的喜剧天赋。这部电影获得了良好的口碑，还被韩国翻拍了类似题材的影片。凭借这部电影，蔡卓妍的人气迅速攀升，从影坛新人成长为高片酬的知名演员。

在2003年3月，蔡卓妍主演的爱情喜剧电影《下一站天后》讲述了她扮演的卖海鲜少女的音乐梦想成真故事，该电影在制作上刻意模仿了蔡卓妍的成名之路，最终成为了年度热门电影，获得了良好的票房和评价。蔡卓妍在电影中演唱的主题曲《下一站天后》在中国两岸三地广为流传，并获得了第23届金像奖最佳原创电影歌曲的提名。该影片次年荣获“第四届华语电影传媒大奖”，蔡卓妍凭借此片荣获“港台最受欢迎女演员金奖”。同月，她与钟欣潼在奇幻动作电影《千机变》中合作，以打女形象首次同台演出，该片在香港上映首周票房达1500万港元，创下了香港开埠以来的预售纪录，但上映后却遭遇观众负面评价。7月，蔡卓妍与古天乐、刘青云共同主演喜剧爱情片《恋上你的床》。随后，她与钟欣桐首次合作悬疑恐怖片《古宅心慌慌》，饰演视财如命的学生丁诗，该片在内地上映票房不佳，上映6天仅收获300万元，但在香港一周票房超过600万港元，其中两天票房甚至超越了基努·里维斯主演的《黑客帝国3：矩阵革命》，成为票房冠军。蔡卓妍凭借该片在2003年度香港电影评论学会大奖上首次获得“最佳女演员”提名。

蔡卓妍

进入2004年，2月蔡卓妍主演的动作喜剧片《见习黑玫瑰》。9月，她与成龙、谢霆锋等联袂出演动作警匪剧情片《新警察故事》，在片中饰演善良的警队小警花莎莎，该片是成龙离开好莱坞后回归香港影坛的代表作，在中国内地上映三天票房便突破2000万元，刷新了当年中国内地所有上映电影的票房纪录。该片豆瓣评分7.8，是蔡卓妍截至2023年6月参演的所有电影中豆瓣评分最高的一部。11月，蔡卓妍与郑伊健主演动作喜剧片《阿孖有难》，在片中塑造了成熟、狠辣的江湖大姐大形象。同年，她与张卫健主演励志喜剧《功夫足球》，饰演了一位出身市井、性格直爽的女孩“大烂蔡”。该片因题材、故事与周星驰电影《少林足球》相似，以及台词、制作等方面的问题，引发了广泛争议，口碑不佳。这一年，蔡卓妍共参演了10部电影，占全年上映的53部香港电影总数的五分之一。

2005年10月，蔡卓妍携手刘德华、杨采妮共同演绎文艺爱情电影《再说一次我爱你》，该片在香港的票房突破1200万港元。同年，她与钟欣潼共同出演动作片《精武家庭》，在片中饰演了一位充满活力的少女Ella。次年9月，蔡卓妍在成龙主演的喜剧动作片《宝贝计划》中亮相，该片在亚洲同步上映一个月，总票房达到1.5亿港元，被国际媒体誉为“2006年最成功的华语电影之一”，实现了票房与口碑的双重胜利。接着，她主演的彭氏兄弟执导的恐怖片《妄想》在中国内地上映，她在片中饰演因失恋而精神分裂的女主角，其演技得到了认可，尤其是她饰演的精神分裂后变态杀人的场景，受到了观众的高度评价。为了更好地诠释角色，蔡卓妍曾深陷影片的氛围，导致心情极度低落，不得不寻求心理医生的帮助。凭借此片，她荣获第11届韩国富川电影节“最佳女主角”奖。

2007年1月，蔡卓妍与吴京共同主演动作喜剧片《双子神偷》，并与钟欣潼第三次合作演绎打戏，扮演了一对武艺高超的双胞胎姐妹。随后，她在“香港特区10周年电影选举”中，凭借观众投票荣获“我最喜爱新世代女演员”称号，以及由业内人士评选的“最具潜质女演员”奖项。同年6月，她与香港喜剧大师詹瑞文共同主演喜剧电影《戏王之王》，在片中突破自我，饰演了一个拥有34D胸围的三级片女明星“单丹”。为了拍摄该片，她需要提前一小时戴上重达5磅的义乳，导致拍摄过程中腰酸背痛。尽管这是一部低成本电影，但该片在香港上映不到一个月便取得了781万港元的票房，并获得了良好的观众反馈。蔡卓妍因此片荣获第12届香港电影金紫荆奖“最佳女主角”及“最受欢迎女演员”奖项，并提名第27届香港电影金像奖和第14届香港电影评论学会大奖“最佳女主角”奖项，这是她首次获得金像奖影后提名。此外，她还因此片拜詹瑞文为师，进一步学习演技。次年10月，蔡卓妍与吴尊共同主演改编自梁祝传说的武侠爱情片《剑蝶》，在片中饰演机智可爱的祝家大小姐“祝言之”。该片在中国内地上映4天票房达到1500万元，但关于梁祝的改编引发了观众的争议。

2009年12月，蔡卓妍携手郭富城、郑伊健共同出演的玄幻武侠巨作《风云2》在内地及亚太区同步上映。在片中，她扮演了“第二梦”一角。该电影全球上映五天内票房突破亿元，不仅在香港市场夺冠，也在马来西亚和新加坡创下了年度首周末票房新高。然而，观众的反馈褒贬不一，有人批评影片动作场面过多，文戏不足。次年，蔡卓妍主演了王晶执导的爱情喜剧《美丽密令》。同年7月，她与古天乐、吴彦祖、李冰冰等联袂出演的动作悬疑片《枪王之王》上映，首周末票房达3816万人民币，成为当时华语片票房之最。

2011年6月，蔡卓妍与谢霆锋、张家辉等合作拍摄的爆笑武侠喜剧片《财神客栈》上映，首周票房达5500万人民币，成为暑期档票房冠军，赢得了观众的喜爱。9月，魔幻爱情动作电影《白蛇传说》全球上映，中国内地票房六天内突破亿元，国外首周票房约1600万美元，荣登全球票房冠军，并入选西班牙巴塞罗那奇幻电影节。蔡卓妍在片中饰演“青蛇”，与法海弟子“能忍”的“萝莉与萌男”爱情故事成为影片的一大看点。为演绎一场高空戏份，她克服恐高症，被吊高80米。

2012年1月，蔡卓妍在古装神话剧《欢乐元帅》中扮演小龙女，与Twins成员再度合体。12月，她与郑伊健主演喜剧电影《我老婆未满十八岁》的续集《我老公不靠谱》，续写这对夫妻的婚姻故事，该片在香港上映后成为首周末票房冠军，并广受好评。在多次提名但未能获奖后，蔡卓妍开始尝试在电影中改变形象。2014年3月，她主演了剧情片《雏妓》，因其中大胆的情欲戏份引发热议，并凭借该片获得澳门国际电影节“最佳女主角”奖，以及香港电影评论学会“最佳女演员”奖提名和香港电影金像奖“最佳女主角”提名。在电影《3D豪情》中，她颠覆形象，客串全裸出镜。次年2月，蔡卓妍加入综艺节目《超级战队》。2016年5月，她参演了徐娇主演的爱情片《会痛的十七岁》。

2017年初，蔡卓妍与古天乐、张智霖、佘诗曼共同出演的悬疑惊悚电影《常在你左右》正式开机，并于同年10月上映。同年6月，她主演的都市爱情片《原谅他77次》上映，该片是她首次涉足电影监制和编剧工作，融入了自己的恋爱经历。影片上映后广受好评，成为同期电影中口碑最佳，票房达7544万元，第二周票房甚至超过首周。同年，她还参与了浙江卫视的真人秀《熟悉的味道》第二季，以及东方卫视的《没想到吧》第11期。

2019年4月，蔡卓妍主演剧情片《非分熟女》，该片深入探讨女性心理，描绘了一位女性在婚姻和事业双重压力下寻找自我的故事。她在片中饰演患有性障碍的妇科医生，通过深入交流，塑造了一个立体的人物形象。凭借此片，她在第38届香港电影金像奖上第三次获得“最佳女主角”提名，并在第11届澳门国际电影节上获得“最佳女主角”奖。5月，与林峰合作的警匪悬疑剧《机动部队》播出，她在剧中饰演女警官，凭借出色的演技获得第十届澳门国际电视节金莲花最佳女主角奖，并因剧获第39届香港电影金像奖“最佳女配角”提名。2020年10月，与郑秀文、佟大为共同主演的电影《圣荷西谋杀案》中，她扮演的角色获得了香港电影金像奖“最佳女配角”提名，这也是她第六次获得金像奖提名。

2021年5月，蔡卓妍主演的爱情电影《感动她77次》作为《原谅他77次》的续集上映，讲述了她饰演的职场女性Eva在爱情和婚姻中的挣扎。然而，该片票房和口碑均不及前作，首日票房1000万元后，票房逐渐下滑，媒体评价其剧情缺乏深度，观众共鸣不足。同年12月，她与钟欣潼、宋祖儿共同参加闺蜜旅行综艺《因为是朋友呀》。

2022年1月25日，蔡卓妍参与的原创声音互动陪伴真人秀节目《朋友请听好第二季》于芒果TV首播。同年2月22日，蔡卓妍与王祖蓝共同主演的爱情电影《只属于我们的一天》（又名《给我1天》）上映，该片被誉为“2022最佳表白片”及“约会仪式感满分电影”。蔡卓妍因该片获得第14届澳门国际电影节金莲花奖“最佳女主角”提名。7月，蔡卓妍、刘青云、林峯联袂主演的动作悬疑电影《神探大战》上映，十日内票房突破4亿，受到观众的一致好评，主要评价集中在“刺激”和“演技炸裂”等方面。在片中，蔡卓妍饰演的神探夫妇“陈仪”角色，凭借其悲情演绎赢得了观众的认可。该片最终票房达7.12亿，成为2022年最卖座的港片，并在第41届香港电影金像奖中荣获四项大奖。同年5月，蔡卓妍参加励志成长音乐竞演节目《乘风破浪第三季》，在总决赛中进入前十名，并荣获“观众喜爱奖”。8月5日晚，《乘风破浪3》总决赛播出，蔡卓妍、谭维维、王心凌等10位“姐姐”成功“成团”。随后，她又参与该节目的衍生旅行真人秀《星星的约定》，该节目开播三天播放量累计达1.2亿次。2022年12月12日，蔡卓妍参演的电视剧《女法医JD》在中国大陆播出。

2023年1月，蔡卓妍出席《百度沸点元宇宙之夜》。4月，她加盟电影《神探大战2》，该片由蔡卓妍、刘青云、林峯主演，计划于2024年开机。8月17日，由蔡卓妍、梁朝伟、刘德华主演的电影《金手指》定档于12月30日上映。2024年4月，蔡卓妍作为常驻嘉宾参加《青春环游记第五季》的录制。5月26日，蔡卓妍参演的纪录片《香港经典光影重塑》在Discovery Channel播出。

2006年，蔡卓妍与郑中基在美国秘密注册结婚。2010年，蔡卓妍和郑中基召开新闻发布会宣布离婚，表示六年感情走到了尽头。离婚六个月后，蔡卓妍与师弟陈伟霆相恋，两人承认恋情并称在一起时都是单身。五年后，蔡卓妍和陈伟霆和平分手。

蔡卓妍在2017年与被称为“百亿麻将馆太子爷”的石恒聪公开恋情，随后在2019年3月，香港媒体传出两人即将年底结婚的消息，但蔡卓妍对此进行了否认。到了2020年9月，有关两人分手的传闻再起，但蔡卓妍澄清称并未分手，并认为这些传闻毫无根据。直至2023年8月，蔡卓妍才确认与石恒聪已和平分手。同年5月，蔡卓妍透露自己已经完成了冻卵手术，并表示所冻卵子将在结婚后使用。她期望在未来十年内能够派上用场，并且出于预防措施，可能还会再次进行冻卵。

蔡卓妍积极参与各类活动。2003年，她被任命为甲乙型肝炎大使，并接受民政事务处的邀请担任“暑期活动大使”。2004年，她参与了《追击8月15》谭鱼头月饼慈善义卖活动，并在同月与钟欣潼一起出席“Neway仁人Boy'z x Twins双生义卖月”活动，为东华三院筹集经费。此外，她还担任了香港《敬老关怀大使》活动的嘉宾，并在2005年成为太阳计划2005心晴靓哂大行动的“心晴大使”。

2007年，蔡卓妍与钟欣潼一同担任“五四青年大使”，参与了庆祝香港回归十周年大巡游，并与香港儿童合唱团共同演唱了《始终有你》等节目。同年，她还担任了中国香港校园荣誉无烟大使和中国香港五四青年节2007青年大使。

2008年，蔡卓妍向四川汶川地震灾区捐款30万元人民币，并推出了与父亲合著的书籍《单·亲·爱》，将收益用于慈善。2009年，她出席了“母亲节HPV疫苗注射计划启动典礼”，呼吁预防子宫颈癌，并将单曲EP《Make A Wish》的收益捐给《愿望成真基金会》。同年，她还捐出了首张个人EP《Another Me》的收益给护苗基金，并成为香港“煤气低碳圣诞大使”，参与了环保圣诞亮灯仪式。

2010年，蔡卓妍参加了《演艺界情系玉树关爱行动》，并与英皇慈善基金会共同捐款100万港币。她还以“亚运歌手”的身份出席了2010年广州亚运会倒计时100天庆典晚会，并担任了《马路天使》选拔赛的形象大使。同年，她还被任命为联合国千年发展目标《携手为全球》全球亲善大使，并向国际青年商会香港总会捐款10万港币。

2011年，Twins在江西体育馆推出了国语专辑歌曲，并在现场为贫困小学生捐赠了新书包，以及通过拍卖自己的文化衫筹集善款，所有所得款项都捐给了山区的孩子们。

2020年，蔡卓妍向武汉疫情捐助了150万元。

在2021年7月，面对河南的洪水灾害，蔡卓妍再次慷慨解囊，向河南捐赠了50万元人民币。同年12月7日，她出席了上海仁德基金会大城小爱专项基金举办的“为爱前行，唯守匠心”——大城小爱2021慈善晚宴以及首届“守爱中餐”揭幕仪式和颁奖典礼。

2022年6月27日，蔡卓妍参与了庆祝香港回归25周年的“我们的紫荆花”云歌会直播活动。