约纳斯·瓦兰丘纳斯

约纳斯·瓦兰丘纳斯（Jonas Valanciunas）（外名：Jonas Valanciunas）出生于1992年5月6日。他目前效力于新奥尔良鹈鹕队，司职中锋，并赢得过U16欧洲锦标赛和U18欧洲锦标赛冠军。锦标赛冠军和U19世青赛冠军，并在上述比赛中荣获MVP。在立陶宛效力期间，瓦兰丘纳斯在2009-2010赛季赢得了LKL立陶宛甲级联赛冠军。职业生涯中，他三度获得立陶宛年度最佳篮球运动员奖，两次获得欧洲年度最佳青年球员奖。

 2011年NBA选秀，瓦兰丘纳斯在首轮第五顺位被多伦多猛龙队选中，他在第一个赛季就入选了NBA最佳新秀阵容第二队。加入NBA后，瓦兰丘纳斯效力于多伦多猛龙队、孟菲斯灰熊队和新奥尔良鹈鹕队，在效力灰熊队期间在2017-2018赛季季后赛中得分上双。他成为队史第一位单场至少得到25分、20个篮板和4次盖帽的球员。

2008年，当时年仅16岁的瓦兰丘纳斯效力于立陶宛乙级联赛的维尔纽斯珍珠俱乐部。 。 2009年1月，瓦兰丘纳斯与立陶宛传统球队Lietuvos Litas签订了长期合同。

2009-2010赛季后半程，瓦兰丘纳斯正式效力于立陶宛里塔斯队，出场12场球队常规赛，场均上场17.3分钟，为球队全胜做出贡献。他出战7场季后赛，场均上场14.9分钟，得到9.3分、5.8个篮板和1.6个盖帽，场均得到8.1分和4个篮板。那一年，瓦兰丘纳斯随立陶宛立塔斯队夺得LKL（立陶宛甲级联赛）冠军。

2010-2011赛季，瓦兰丘纳斯在立陶宛里塔斯队度过了他的第二个赛季，参加了24场常规赛，并在9场季后赛中得到12分、8.1个篮板和2次盖帽。瓦兰丘纳斯那个赛季出战9场常规赛，场均上场20.8分钟，得到10分、5.3个篮板和1.3次盖帽。 

瓦兰丘纳斯在2011-2012赛季继续为立陶宛里塔斯俱乐部效力，在这个赛季他也取得了长足的进步。常规赛，他出战18场比赛，场均出战22.6分钟，得到14.7分、7.7个篮板和2次盖帽。季后赛，他出战5场比赛，场均出战26.6分钟，得到12.4分、6.2个篮板、1.2次助攻和1次盖帽。偷了。 1.4 抢断。在VTB（东欧联赛），他出战16场常规赛，场均上场23.5分钟，得到10.8分、8个篮板和1.8个盖帽，并出战7场季后赛，场均上场21.7分钟，得到10.6分和1.8个盖帽。他场均得到5.7分。篮板、1.1次助攻、1.6次盖帽。瓦兰丘纳斯还在对阵 VTB 的比赛中赢得了二月 MVP。瓦兰丘纳斯迅速崛起成为立陶宛的顶级球星，并于2011年、2012年和2014年荣获立陶宛最佳篮球运动员的荣誉。瓦兰丘纳斯还于2011年和2012年荣获欧洲最佳年轻球员奖。

瓦兰丘纳斯参加2011年NBA选秀，并以第五顺位被猛龙队选中，但直到2012年7月18日才与猛龙队正式签约。 10月31日，瓦兰丘纳斯在对阵印第安纳步行者队的比赛中拿下12分和10个篮板，成为自1995年斯塔德迈尔以来第一位获得此数据的NBA球员。自此，他成为了猛龙队的第一新秀。在首场比赛中就取得了两双的成绩。瓦兰丘纳斯于 2013 年 3 月爆发。当月，他场均贡献7.3个篮板和1.1次盖帽，投篮成功率62%，新秀第一，罚球成功率82.2%，所有新秀第一。其次，他场均11.4分在所有新秀中排名第四，并且在3月6日至31日的12场比赛中，他有11场得分上双，领先东部联盟本月最佳球员。瓦兰丘纳斯本赛季出战62场常规赛，场均上场23.9分钟，得到8.9分、6个篮板和1.3次盖帽。

2013-2014赛季开始之前，瓦兰丘纳斯随猛龙队参加夏季联赛，在出战的四场比赛中场均得到18.8分和10个篮板，并且还获得了夏季联赛MVP的称号。 。赛季开始后，瓦兰丘纳斯继续进步，2014年4月9日对阵76人队的比赛中得到26分和12个篮板，2014年4月11日对阵尼克斯队的比赛中得到14分和21个篮板。当赛季常规赛，瓦兰丘纳斯场均上场28.2分钟，得到11.3分和8.8个篮板，以48胜34负的战绩排名东部第三。第一次季后赛之旅。

季后赛首轮，猛龙队对阵篮网队。瓦兰丘纳斯在G1比赛中拿下17分和18个篮板，创造了猛龙队季后赛历史单场篮板纪录。他也是自2000年特雷西·麦克格雷迪以来第一位在季后赛得分的猛龙队球员。首场比赛就拿下两双。猛龙队与篮网队打了七场比赛，以3-4的比分落败。瓦兰丘纳斯在7场比赛中场均出战28.6分钟，得到10.9分、9.7个篮板和1次盖帽。

2014-2015赛季，瓦兰丘纳斯出战80场常规赛，场均上场26.2分钟，得到12分、8.7个篮板和1.2次盖帽。本赛季，瓦兰丘纳斯的投篮命中率为51.3%，联盟第二。季后赛首轮，猛龙队对阵奇才队，瓦兰丘纳斯场均出场26.4分钟，得到11.3分和9.3个篮板，以0-4获胜。

2015年8月20日，瓦兰丘纳斯正式同意与猛龙队续约。新合同为期四年，价值 6400 万美元。瓦兰丘纳斯 2015-2016 赛季开局艰难。他的伤情报告于11月23日发布。瓦兰丘纳斯在上一场对阵湖人队的比赛中左手第四掌骨骨折，导致他受伤六周。 12 月 28 日，瓦兰丘纳斯在对阵公牛队的比赛中重返赛场，拿下 9 分。 2016年3月30日，对阵老鹰队，瓦兰丘纳斯得到10分和10个篮板，这是他连续第16场比赛得分上双，创造了新的职业生涯纪录。本赛季，猛龙队常规赛取得56胜26负的战绩，以东部第二的身份晋级季后赛。瓦兰丘纳斯出战60场比赛，场均上场25.9分钟，得到12.8分、9.1个篮板和1.3次盖帽。

当赛季季后赛，瓦兰丘纳斯出战12场比赛，场均上场26.7分钟，得到13.8分、10.8个篮板和1.2次盖帽。季后赛首轮对阵步行者队，瓦兰丘纳斯拿下12分19个篮板。 G2比赛中，他拿下23分和15个篮板。猛龙队4-3击败步行者队晋级。在东部半决赛对阵热火队的第三场比赛中，瓦兰丘纳斯扭伤了右脚踝离场，直到东部决赛对阵骑士队的第五场比赛才回归。最终，猛龙队以4-2不敌骑士队，阻止他们晋级东部决赛。

2016-2017赛季，瓦兰丘纳斯在对阵活塞队的比赛中取得了出色的开局，得到32分和11个篮板。 2017年3月31日，在猛龙队与印第安纳步行者队的比赛中，瓦兰丘纳斯拿下16分和17个篮板，其中第三节13个，创下球队单节最多篮板球纪录。历史。 。瓦兰丘纳斯出战80场比赛，场均上场25.8分钟，得到12分和9.5个篮板。在那个赛季的季后赛中，瓦兰丘纳斯出场10场，场均上场22.6分钟，得到12分和9.5个篮板。猛龙队首轮4-2击败雄鹿队，但东部半决赛0-4不敌骑士队。

瓦兰丘纳斯在2017-2018赛季延续了常规赛的出色表现，出战77场常规赛，场均上场22.4分钟，得到12.7分、8.6个篮板和1.1次助攻。猛龙队以59胜23负的战绩排名东部第一。在季后赛首轮对阵奇才队的第五场比赛中，瓦兰丘纳斯得到14分和13个篮板。这也是他季后赛生涯第13次拿下两双，成为猛龙队季后赛第二好的球员。历史上配对次数最多的球员。瓦兰丘纳斯在东部半决赛第一组对阵骑士队的比赛中得到21分和21个篮板，这是猛龙队球员在季后赛中首次单场拿下双20分。当赛季季后赛，瓦兰丘纳斯出战10场比赛，场均上场24.4分钟，得到14.6分、10.5个篮板、1.2次助攻和1.5次盖帽。猛龙队0-4不敌骑士队，晋级东部半决赛。

在 2018-2019 赛季代表猛龙队打了 30 场常规赛后，瓦兰丘纳斯被交易到灰熊队换来马克·加索尔。2019年2月12日，瓦兰丘纳斯在灰熊队与马刺队的比赛中首次代表新东家出场，拿下23分和10个篮板。 3月22日，在灰熊队与魔术队的比赛中，瓦兰丘纳斯以23分和24个篮板（其中23个是防守篮板）创造了球队防守篮板新纪录。瓦兰丘纳斯在4月1日对阵快船队的比赛中右脚踝受伤，这是他本赛季的最后一场比赛。本赛季，瓦兰丘纳斯只为灰熊队出战19场比赛，场均上场27.7分钟，得到19.9分、10.7个篮板、2.2次助攻和1.6次盖帽。

2019年7月11日，瓦兰丘纳斯正式同意与灰熊队续约，新的三年合同价值4500万美元。在2020年2月28日灰熊对阵国王的比赛中，瓦兰丘纳斯得到13分和25个篮板，在2020年2月29日灰熊对阵湖人的比赛中，瓦兰丘纳斯得到22分和19个篮板。他连续两场比赛拿到篮板，创造了队史连续两场篮板的纪录。 2020年8月13日，瓦兰丘纳斯在灰熊队与雄鹿队的比赛中得到26分、19个篮板和12次助攻。常规赛期间，瓦兰丘纳斯出战70场比赛，场均上场26.4分钟，得到14.9分、11.3个篮板、1.9次助攻和1.1次盖帽。

2021年3月10日，在灰熊队与奇才队的一场比赛中，瓦兰丘纳斯得到29分、20个篮板和4次盖帽，成为灰熊队历史上第一个至少得到25分、20个篮板和4次盖帽的人。在一场比赛中拥有四个方块的玩家。 3月19日至4月12日，瓦兰丘纳斯连续15场比赛拿下两双，刷新队史纪录。 2020-2021赛季，瓦兰丘纳斯出战62场常规赛，场均上场28.3分钟，得到17.1分、12.5个篮板和1.8次助攻，并出战5场季后赛，场均上场33.1分钟，得到15分和9.8次助攻。 做过。 ，2.6次助攻。灰熊队在季后赛首轮以4-1输给了爵士队。

2021年8月7日，瓦兰丘纳斯被交易至鹈鹕队，并与球队签订了一份为期两年、价值3000万美元的合同。在11月29日对阵快船队的比赛中，瓦兰丘纳斯拿下39分和15个篮板，其中三分球8投7中，创造了职业生涯最高得分和三分球命中数纪录。 。 2021-2022赛季，瓦兰丘纳斯常规赛出战74场，场均上场30.3分钟，得到17.8分、11.4个篮板和2.6次助攻，季后赛出战6场，场均出战29.1分钟，场均得到17.8分、11.4个篮板和2.6次助攻。他得到14.5分。 14.3个篮板、3次助攻。季后赛首轮，鹈鹕队2-4不敌灰熊队。 2022-2023赛季，瓦兰丘纳斯出战79场常规赛，场均上场24.9分钟，得到14.1分、10.1个篮板和1.8次助攻。 2022 年 12 月，他在对阵印第安纳步行者队的比赛中得到了自己 NBA 职业生涯的第 10,000 分，这是他达到了一个重要的里程碑。鹈鹕队本赛季排名西部第九，没有进入季后赛。 2023年3月24日，鹈鹕队主场以115-96击败黄蜂队。约纳斯·瓦兰丘纳斯出战34分钟，16投1中，其中三分球1投0中，得到20分、19个篮板、3次助攻和1次抢断，创下赛季生涯新高。 2023年3月28日，鹈鹕队在客场以124-90击败开拓者队。约纳斯·瓦兰丘纳斯得到10分、21个篮板和2次盖帽，创下赛季新高。这是瓦拉内作为鹈鹕队球员第二次拿到20个或更多篮板，也是本赛季第一次在2024年2月1日的NBA常规赛中鹈鹕队以110-99击败火箭队。瓦兰丘纳斯贡献25分和14个篮板，结束三连败。

2024年7月1日，瓦兰丘纳斯以3年3000万美元签约华盛顿奇才队。

立陶宛国家队

2008年，瓦兰丘纳斯代表立陶宛征战U16欧洲男篮锦标赛，他在这次比赛里表现出色，出战8场比赛，场均贡献14.2分11.1个篮板，在同捷克的决赛里得到10分15篮板，帮助立陶宛夺得冠军，他本人也获得MVP荣誉。

2010年，瓦兰丘纳斯为立陶宛出征U18欧洲男篮锦标赛，他场均贡献19.4分13.4个篮板表现依然出色，在同俄罗斯的决赛里砍下31分18个篮板率队夺冠，他再次荣膺赛事MVP。

2011年，瓦兰丘纳斯为立陶宛出战U19男篮世青赛，他场均得到23分13.9篮板，在同塞尔维亚的决赛里，砍下36分8篮板3抢断3盖帽，他再次获得MVP。

2011欧洲杯，瓦兰丘纳斯出战10场比赛，场均得到8.4分4.1个篮板，同塞尔维亚的比赛得到该届最高的18分，立陶宛获得该届赛事第5名。

约纳斯·瓦兰丘纳斯

2012伦敦奥运会，瓦兰丘纳斯出战6场，场均得到4.2分4个篮板，他在整届比赛得分皆未能达到两位数，立陶宛在1/4决赛以74-83负于俄罗斯止步于八强。

2013欧洲杯，瓦兰丘纳斯出战11场比赛，场均得到6.5分5.2个篮板，在该届赛事3次砍下两双。立陶宛顺利闯入决赛，以66-80负于法国获得亚军，瓦兰丘纳斯得分挂0。

2014男篮世界杯，瓦兰丘纳斯出战9场比赛，场均得到14.4分8.4个篮板。立陶宛在半决赛以68-96负于美国，季军战以93-95负于法国获得第4名。

2015欧洲杯，瓦兰丘纳斯出战8场比赛，场均得到16分8.4个篮板。立陶宛闯入决赛，以63-80负于西班牙获得亚军，瓦兰丘纳斯得到10分9个篮板。

2016里约奥运会，瓦兰丘纳斯出战6场比赛，场均得到6.7分7个篮板。立陶宛在1/4决赛以64-90负于澳大利亚，止步于八强。

2017欧洲杯，瓦兰丘纳斯出战6场比赛，场均得到15.8分12个篮板1次助攻。立陶宛在1/8决赛以64-77负于希腊，早早便宣告出局。

2019男篮世界杯，瓦兰丘纳斯出战5场比赛，场均得到14分8.8个篮板1次助攻1次抢断1.6次盖帽。立陶宛在该届比赛，最终获得第9名。

2022男篮欧洲杯，瓦兰丘纳斯场均得到16.2分10.5篮板1.7助攻，立陶宛仅获得第15名。

2023年9月5日，男篮世界杯四分之一决赛，立陶宛男篮以68-87惨败塞尔维亚男篮，无缘四强。

技术特点

ESPN点评瓦兰丘纳斯：他的进攻技术全面，低位进攻的效率很高，封盖能力强，但护筐能力有待提升。

外界评价

哈特（NBA开拓者球员）：“我告诉他，只要跟着节奏来就行，只要他出现在位置上，我就会将球传给他。如果他出手了10次三分，这也不要紧。我们对他这一点非常有信心。

穆雷（NBA老鹰球员）：他是个怪兽，但我其实是他的忠实粉丝。他是一个身材高大、聪明、有天赋的人。我们下一场比赛不能只为麦科勒姆和英格拉姆制定计划，还得为瓦兰丘纳斯制定防守策略。”