亚当·大卫·拉拉纳

亚当·大卫·拉拉纳（Adam David Lallana），1988年5月10日出生于英格兰圣奥尔本斯，英格兰职业男子足球运动员，司职中场，目前效力于英超联赛的布莱队。拉拉纳的职业生涯始于英格兰南安普顿足球俱乐部，2006年进入一线队，并帮助球队从英格兰甲级联赛（英格兰第三级别联赛）升级到英超联赛。 2014年夏天，拉拉纳加盟利物浦足球俱乐部，帮助球队夺得英超、欧冠、欧洲超级杯和世俱杯冠军。 2020年夏天，拉拉纳以自由球员身份加盟布莱顿足球俱乐部。 www.qwbaike.cn

拉拉纳曾入选英格兰U16、U19和U21队。虽然他在2012年9月被征召入英格兰队，但直到2013年11月他才首次代表三狮军团（英格兰队的昵称）登场。跟随英格兰男足征战2014年巴西世界杯和2016年法国欧洲杯。拉拉纳为英格兰队出场34次，打进3球并助攻5次。

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拉拉纳出生于英国赫特福德郡的圣奥尔本斯，五岁时随父母搬到伯恩茅斯的伊福德地区。他就读于科珀斯克里斯蒂学校，然后进入圣彼得天主教学校。 小时候，拉拉纳和他的父亲一样，都是埃弗顿的忠实球迷。 www.qwbaike.cn

拉拉纳在伯恩茅斯卓越训练营踢球时被南安普顿球探发现。 2000年9月，南安普顿签下了12岁的拉拉纳，并向伯恩茅斯支付了3000英镑的赔偿金。根据当时签订的合同，南安普顿在与拉拉纳签订职业合同后向伯恩茅斯支付了1.5万英镑的转会费。此外，伯恩茅斯在出售拉拉纳时还享受了南安普顿25%的二次转会费，但两家具乐部随后在2014年夏天拉拉纳加盟利物浦后分别收到了400万美元的转会费。2004-05赛季，拉拉纳帮助南安普顿队闯入青年足总杯决赛，但最终以总比分2-3不敌伊普斯维奇屈居亚军。 www.qwbaike.cn

俱乐部时期

2006-07赛季，拉拉纳闯入南安普顿一线队。 2006年8月23日，拉拉纳在英格兰联赛杯第一轮南安普顿主场5-2战胜约维尔镇的比赛中首发出场。三天后，拉拉纳在南安普顿主场1-1战平普雷斯顿的英冠联赛中上演职业生涯联赛首秀。 10月31日，拉拉纳与南安普顿签订了一份为期三年的新合同。 2006-07赛季，拉拉纳为南安普顿队出场两次。 www.qwbaike.cn
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2007年10月9日，拉拉纳租借加盟伯恩茅斯，当时伯恩茅斯仍在英格兰第三级别联赛。贷款协议为期一个月。 10月14日，拉拉纳首次代表新东家联赛出场，在伯恩茅斯主场1-4负于斯旺西的比赛中踢满90分钟。拉拉纳为伯恩茅斯一共出场四次，没有取得进球。拉拉纳在伯恩茅斯完成租借后回到南安普顿。 2008年4月28日，拉拉纳在全英锦标赛南安普顿客场1-1战平西布罗姆维奇的比赛中攻入职业生涯首个进球。 2007-08赛季，拉拉纳为南安普顿出场5次，打进1球。

2008-09赛季，拉拉纳成为南安普顿的关键球员。 8月26日，拉拉纳在南安普顿主场2-0战胜伯明翰城的英格兰联赛杯第二轮比赛中首发出场，并在第86分钟攻入致胜进球。三天后，南安普顿与拉拉纳续约了一份为期三年的新合同。 9月14日，拉拉纳在全英锦标赛南安普顿队1-4负于女王公园巡游者队的比赛中进球。本赛季，拉拉纳出战43场比赛，打进2球并送出5次助攻，但南安普顿队因表现不佳而降级，下赛季只能参加第三级别联赛。 www.qwbaike.cn

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2009-10赛季，拉拉纳成为南安普顿队的关键球员，在联赛中出场44次，打进15球并助攻4次，帮助球队获得第7名。与此同时，拉拉纳帮助南安普顿队杀入英格兰联赛冠军决赛，并以4-1击败卡莱尔联队，赢得了他职业生涯的第一座奖杯。整个赛季，拉拉纳出战56场比赛，打进20球并送出5次助攻，这使他成为自1994-95赛季作为代顿中场球员攻入30球以来第一位单赛季攻入20球的南安普顿球员。 www.qwbaike.cn
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2010-11赛季，拉拉纳继续努力，出场41场，打进11球并提供13次助攻。本赛季，拉拉纳的出色表现帮助南安普顿获得联赛亚军，并重返英冠。赛季结束后，拉拉纳被评为PFA联赛年度最佳阵容。此外，南安普顿还与拉拉纳续约至2015年夏天。 www.qwbaike.cn
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拉拉纳在2011-12赛季取得开门红，首场比赛就进球，帮助南安普顿在联赛中主场3-1击败利兹联。此后，拉拉纳继续亮眼表现，前10场联赛打进4球并送出7次助攻，帮助升班马南安普顿登顶积分榜榜首。整个赛季，拉拉纳出战46场比赛，打进13球并贡献11次助攻，帮助南安普顿获得英冠亚军，并获得下赛季英超联赛的参赛资格。赛季结束后，拉拉纳凭借出色的表现入选PFA联赛年度最佳阵容。 www.qwbaike.cn

2012-13赛季，拉拉纳职业生涯首次进入英超联赛。 8月19日的英超首轮比赛中，佩戴队长袖标的拉拉纳在比赛中提供助攻，帮助南安普顿客场2-1领先曼城，但最终我们2-3落败。 10月20日，拉拉纳在南安普顿客场1-4不敌西汉姆联的英超比赛中攻入英超生涯首球。 2013年4月6日，拉拉纳在南安普顿客场2-0战胜雷丁的比赛中攻入致胜进球。这也是他职业生涯在圣徒军团的第50个进球。五天后，南安普顿与拉拉纳续约五年。在英超的第一个赛季，拉拉纳出场30次，打进3球并提供6次助攻，帮助南安普顿保级。11月9日，拉拉纳完成传射，帮助南安普顿在联赛中主场4-1击败赫尔城。拉拉纳的进球与全场多名球员连线，射门成功。赛季结束时的赛季。 www.qwbaike.cn

 2014年4月18日，拉拉纳凭借出色的表现被提名为PFA英超年度最佳球员，但在随后的评选中输给了苏亚雷斯。 4月27日，拉拉纳被评为PFA英超赛季最佳阵容。 5月6日，南安普顿宣布拉拉纳荣获俱乐部球员投票选出的赛季最佳球员奖和球迷投票选出的赛季最佳球员奖。整个2013-14赛季，拉拉纳出场42场，打进10球并助攻8次。拉拉纳决定在本赛季结束后离开南安普顿。他在南安普顿一线队效力了8个赛季，出场265次，打进60球并助攻48次。 www.qwbaike.cn

2014年9月21日，拉拉纳在英格兰足球联赛第五轮比赛中送出助攻，最终南安普顿主场1-1战平伊普斯维奇。

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2014年巴西世界杯开赛前，拉拉纳得到了利物浦的支持。经过漫长的谈判，利物浦与南安普顿就拉拉纳的转会达成协议，转会费为2500万英镑。从巴西回国后，拉拉纳与利物浦正式签约，并将作为球队代表身披20号球衣。 www.qwbaike.cn

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 2014-15赛季7月25日，拉拉纳在季前训练中膝盖受伤，缺席了利物浦新赛季首场比赛以及英超主场对阵南安普顿的比赛。他的老东家。 9月13日，英超第四轮，利物浦主场0-1不敌阿斯顿维拉，拉拉纳首发出场，完成了他在红军的职业生涯首秀（利物浦的昵称）。三天后，拉拉纳在利物浦主场2-1战胜卢多戈雷茨的比赛中首发出场，完成了他的欧洲首秀。 10月4日，拉拉纳打进了球队的首个进球，帮助利物浦在联赛中主场2-1击败西布罗姆维奇，这是他在红军的职业生涯首个进球。 12月29日，拉拉纳在联赛中帮助利物浦主场4-1击败斯旺西，并梅开二度。 www.qwbaike.cn

2015年2月14日，英格兰足总杯1/8决赛，利物浦客场2-1击败水晶宫，拉拉纳攻入致胜进球。 4 月 19 日，拉拉纳凭借在南安普顿的表现入围英格兰足球联盟十年最佳阵容决赛。 2014-15赛季，拉拉纳为利物浦出场41次，打进6球并助攻4次。

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2015-16赛季9月16日，欧罗巴联赛小组赛第一轮，利物浦客场对阵波尔多，攻入队史首球，打入个人职业生涯欧洲首球。两周后，欧联小组赛第二轮，拉拉纳再次破门，利物浦主场1-1战平锡永。 10月，罗杰斯解雇了这位外来者，利物浦任命克洛普为球队新任主教练。在克洛普麾下，拉拉纳的表现可圈可点，2016年1月23日，利物浦客场5-4击败诺维奇的比赛中，拉拉纳在第95分钟攻入致胜一球，为利物浦的战胜做出了贡献。曼城。主场3-0 5月5日的欧联半决赛第二轮，拉拉纳进球，利物浦主场3-0击败比利亚雷亚尔，总比分3-1晋级决赛。 5月19日，拉拉纳在欧罗巴联赛决赛中首发，但遗憾的是，尽管利物浦1-0领先，但他们却以3-1不敌塞维利亚，屈居亚军。拉拉纳本赛季为利物浦出场49次，打进7球并提供8次助攻，帮助球队获得英格兰联赛杯亚军和欧罗巴联赛亚军。

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2016-17赛季8月14日，英超首轮，拉拉纳取得开门红，客场进球帮助利物浦4-3击败阿森纳。 9月10日，拉拉纳的进球帮助利物浦在联赛中主场4-1战胜莱斯特城。 9月24日，拉拉纳在联赛中帮助利物浦主场5-1击败赫尔城，打进1球并助攻2次。 9月30日，利物浦官方宣布拉拉纳以51%的得票率领先于马内和库蒂尼奥，当选9月最佳球员。这是拉拉纳首次获得利物浦月度最佳球员称号。 11月6日，拉拉纳贡献两次助攻，帮助利物浦主场6-1击败沃特福德，这场胜利使利物浦在11场比赛后登上积分榜榜首。 12月14日，拉拉纳在联赛中打进两球并送出一次助攻，帮助利物浦客场3-0击败米德尔斯堡。

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2017年2月22日，利物浦与拉拉纳续约三年，周薪11万英镑。 4月份，拉拉纳因伤缺席了5场联赛。 5月21日英超最后一场比赛中，利物浦主场3-0击败米德尔斯堡，获得第四名，获得下赛季欧冠资格。本赛季，拉拉纳出战35场比赛，贡献8个进球和7次助攻。

2017-18赛季：2017年8月，拉拉纳在奥迪杯对阵马德里竞技的比赛中受伤，缺阵至11月中旬。 11月25日，拉拉纳在利物浦主场1-1战平切尔西的比赛中在最后时刻替补出场，这是他本赛季的首次出场。 2018年3月31日，拉拉纳在英超利物浦客场2-1战胜水晶宫的比赛中替补出场后受伤，缺阵数周。尽管拉拉纳屡次受伤，但拉拉纳在5月13日的英超最后一场比赛中替补登场，帮助球队主场4-0击败布加勒斯特。他们在英超联赛中获得第四名，并获得下赛季欧冠资格。 5月26日的欧冠决赛中，拉拉纳因萨拉赫受伤从上半场第30分钟起替补登场，但未能为球队的胜利做出贡献，最终球队1-3不敌皇马。马德里。拉拉纳本赛季一直受到伤病困扰，已经出场15次没有取得进球。

2018-19赛季拉拉纳本赛季也受到了伤病的困扰。整个赛季他只出场16场比赛，没有取得进球。 2019年6月1日欧冠决赛中，利物浦2-0击败热刺夺得冠军。拉拉纳替补观看了90分钟的比赛并赢得了比赛。他职业生涯的第一个重大胜利。 www.qwbaike.cn

2019-20赛季8月14日，利物浦与切尔西经过120分钟战成2-2平，最终拉拉纳在替补席上观看比赛获胜。 。 10月20日，在英超联赛中利物浦1-1战平曼联的比赛中，拉拉纳在比赛最后一分钟攻入一球，为球队扳平比分，尽管这仍然是一场平局，但这是他在两场比赛中的第一个进球。年。利物浦联赛开局不败的局面结束了，但他们的不败纪录仍在继续。 12月21日的世俱杯决赛中，拉拉纳替补登场，帮助利物浦在加时赛中以1-0击败弗拉门戈，红军历史上首次夺得世俱杯冠军。

2020年7月7日，利物浦主帅克洛普确认拉拉纳将在本赛季结束后离队。 7月22日，英超倒数第二轮利物浦主场5-3击败切尔西时，拉拉纳替补出场，但没有参加联赛冠军颁奖仪式。在体育场，拉拉纳上台领奖。赛季结束后，拉拉纳以自由球员身份离队，在利物浦的6个赛季中他总共出场178次，打进22球并提供22次助攻，带领球队获得1次欧冠冠军和1次欧冠冠军。达到了标题。亚军、英超冠军一次、欧洲超级杯冠军一次、世俱杯冠军一次。 www.qwbaike.cn
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2020年7月27日，拉拉纳加盟布莱顿，双方签订了一份为期三年的合同。 9月14日，英超首轮，布莱顿主场1-3不敌切尔西，首次代表拉拉纳（布莱顿昵称）上场。 11月21日，拉拉纳在布莱顿客场2-1战胜阿斯顿维拉的联赛中送出助攻。三天后，拉拉纳作为布莱顿球员首次造访安菲尔德，帮助布莱顿客场1-0击败利物浦。这是海鸥队自1982年以来的首场客场胜利。 3月6日，拉拉纳在布莱顿主场2-1击败莱斯特城的比赛中攻入球队首球，打进了他在海鸥队的首个进球。 2020-21赛季，拉拉纳出场31次，贡献1个进球和1次助攻。 www.qwbaike.cn

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2021年10月30日，拉拉纳回到安菲尔德球场并在布莱顿2-2战平利物浦后送出助攻。这是利物浦职业生涯的最后一场主场比赛，也是他们来到布莱顿后首次造访安菲尔德球场，但由于政策原因红军球迷不允许进入，因此观众席上的球迷被喊出了名字。拉拉娜。” 12月26日，在邓克因伤缺阵的情况下，拉拉纳首次佩戴海鸥队队长袖标，帮助布莱顿在联赛中主场2-0击败布伦特福德。 2021-22赛季，拉拉纳出场25场，没有取得进球。

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2022-23赛季，在波特教练离开后，拉拉纳成为布莱顿一线队的临时教练，协助安德鲁·克罗夫茨。 11月5日，英超第15轮，布莱顿客场3-2击败狼队，拉拉纳一传一射攻入新赛季首球。 12月26日，英超第17轮布莱顿客场对阵南安普顿，拉拉纳进球帮助球队3-1获胜。由于大腿受伤，拉拉纳将从 2023 年 2 月 4 日开始缺席本赛季剩余所有比赛。 2022-23赛季，拉拉纳出战16场比赛，贡献2个进球和1次助攻。

2023年12月6日，英超第14轮布莱顿客场对阵切尔西，拉拉纳贡献1次助攻，但球队2-3落败。

国家队时期

拉拉纳曾入选英格兰U16、U19和U21队，但最终错过了首秀。我观看了世界杯预选赛英格兰队和乌克兰队1-1战平的比赛。 2013年11月15日，拉拉纳在英格兰0-2负于智利的热身赛中首次代表三狮军团出场。 2014年3月5日，在一场热身赛中，拉拉纳打进全场唯一进球，帮助英格兰1-0击败丹麦，他的精彩传球并助攻斯图里奇进球。

亚当·大卫·拉拉纳

5月12日，英格兰队参加2014年巴西世界杯的23人大名单公布，拉拉纳也在其中。 6月14日，拉拉纳在巴西世界杯首场小组赛英格兰队1-2不敌意大利队的比赛中替补出场，完成了他的世界杯首秀。本届世界杯，英格兰队三场比赛均未获胜，也未能小组赛出线，但拉拉纳打满了三场比赛，最后一场0-0战平哥斯达黎加的比赛中，他首发出场。阵容。我收到一张黄牌。

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2016年5月31日，拉拉纳入选参加法国欧洲杯的英格兰23人大名单。 6月11日，欧洲杯小组赛第一场英格兰1-1战平俄罗斯的比赛中，拉拉纳首发并踢满90分钟。拉拉纳在接下来的两场小组赛中首发出场，帮助英格兰2-1击败威尔士，三狮军团在最后三场比赛中取得一胜二平，锁定了淘汰赛席位。 6月27日，英格兰在欧洲杯1/8决赛中1-2不敌冰岛，拉拉纳无法出战。 www.qwbaike.cn

2016年9月4日，拉拉纳在世界杯预选赛英格兰客场1-0战胜斯洛伐克的比赛中攻入全场唯一进球，这也是他三狮军团生涯的首粒进球。 11月11日，拉拉纳在英格兰主场3-0战胜苏格兰的比赛中攻入球队的第二个进球。四天后，在英格兰与西班牙 2-2 的热身赛中，拉拉纳通过点球进球为球队首个进球（2022 年 11 月 28 日）。 2017年1月30日，拉拉纳因其过去一年在国家队和俱乐部的出色表现而被评为2016年度英格兰足球先生。 www.qwbaike.cn

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2018年3月27日，拉拉纳在英格兰1-1战平意大利的热身赛中替补出场，这是他代表三狮军团的最后一次出场。 5月16日，英格兰宣布他没有入选2018年俄罗斯世界杯，此后也没有为三狮军团效力。拉拉纳为英格兰队出场34次，打进3球并助攻5次。 www.qwbaike.cn
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技术特点

拉拉纳踢球流畅灵活，双脚技术均衡，拥有天生的“足球大脑”。除了天赋之外，拉拉纳还拥有非凡的耐心和毅力。他堪比英国传奇球星保罗·加斯科因，缺乏纪律性。 www.qwbaike.cn
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外部评论

“我们可能会想念这名球员，拉拉纳可以团结整个球队。我认为三中后卫和边后卫的战术体系非常适合我们的踢球风格。我们在中场有很好的防守型中场，但我们也需要像亚当·拉拉纳这样富有创造力的球员。不幸的是，拉拉纳在世界杯前受伤了。因为参加世界杯需要身体素质真正做好准备的球员，不仅是俱乐部，也是国家队。他的受伤非常不幸。 

“我们必须停止这样的谈论。你确实可以写一本关于拉拉纳的书，所以我们必须尊重他今天是我们的对手这一事实，他肯定想击败我们，但他对我们来说是一个特别的人，他是。当他离开时，我将他的贡献描述为利物浦的传奇人物，最近我在新闻中读到他对此感到有点尴尬，他应该这样做。 www.qwbaike.cn

“我认为拉拉纳值得很多功劳。2014年他加盟球队时，球队正处于改变比赛方式的时期，他在球队的成功中发挥了关键作用。在他到来后不久，克洛普接手后作为主教练，罗杰斯一度在球场上变得更加核心，并且在利物浦和英格兰队都表现出色。我不知道拉拉纳有多优秀，无论你是否与他共事过，但拉拉纳是我的队友。 “我不会这么说，任何看过他比赛的人都知道他有多出色，”利物浦队长亨德森说道。

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