亚历山德罗·内斯塔

亚历山德罗·内斯塔（Alessandro   Nesta）1976年3月19日出生于意大利罗马，前意大利职业足球运动员，专职后卫。内斯塔于2015年退役，结束了20年的职业生涯退役后，内斯塔在美国和意大利的职业联赛执教。

内斯塔9岁进入家乡球队拉齐奥的青训营，18岁完成职业生涯首秀。他为拉齐奥队效力九个赛季都是美国的一线队，赢得了六个重要的奖杯，包括意甲冠军。2002年夏天，他花了600亿里拉（大约3100万欧元）他加盟AC米兰10个赛季，赢得了10座冠军奖杯，包括两次欧洲冠军联赛冠军和两次意大利意甲冠军。在他职业生涯的最后阶段，内斯塔在美国和印度联赛中战斗，并随蒙特利尔队赢得了加拿大冠军。

内斯塔为意大利u21队出场6次，并在1996年赢得了21岁以下欧洲杯。1996年10月，内斯塔代表意大利成年国家队在世界杯预选赛对阵摩尔多瓦的比赛中首次亮相。内斯塔为意大利出场78次，参加了三届世界杯和三届欧洲杯，并获得了2006年世界杯冠军和2000年欧洲杯亚军。

内斯塔职业生涯参加了417场意甲比赛，排名历史第50位。他四次获得意甲年度最佳后卫，四次入选欧足联年度最佳阵容他还入选了2004年国际足联百年巨星和2021年意大利足球名人堂。

内斯塔2015年退役后开始执教，从北美职业联赛新军迈阿密FC开始，2017年常规赛带队获得春秋冠军。2018年，内斯塔先后执教意乙球队佩鲁贾和维洛西诺，并三次率队参加升级附加赛，但均未能在意甲排名靠前。2021年3月22日，内斯塔被洛辛诺解雇。

早年经历

亚历山德罗·内斯塔于1976年3月19日出生在意大利罗马。内斯塔 前罗马俱乐部球探弗朗西斯布兰奇首先发现了他的足球天赋·罗卡，但因为内斯塔 他的父亲是拉齐奥的球迷，他拒绝了罗马的邀请。内斯塔在1985年进入拉齐奥青训营，踢过很多位置，包括中锋和中场，之后他的位置就固定在了中后卫。

运动生涯

1993-1994年，内斯塔被时任拉齐奥主帅的迪诺任命·佐夫被调入一线队，并在那个赛季意甲第27轮对阵乌迪内斯的比赛中完成了职业生涯首秀他在第78分钟出场，帮助球队22战平。在接下来的两个赛季里，内斯塔进步神速，在1995年-1996年，他逐渐成为拉齐奥 他是美国的主力中卫，在各条战线上出场28次。

1997-1998年，拉齐奥迎来了瑞典教练埃里克森内斯塔不仅首次在意甲出场30次，而且首次随队赢得了一项重要的冠军。内斯塔在联盟杯客场对阵葡萄牙球队吉马良斯的比赛中打进了他职业生涯的第一个进球。在这个季节 意大利杯决赛，拉齐奥首回合01输给对手，第二回合在罗马奥林匹克体育场上演31逆转正是内斯塔为球队打进了制胜一球，他的进球帮助拉齐奥赢得了冠军。内斯塔也在1997年加盟拉齐奥-在1998年的联盟杯决赛中，拉齐奥03输给了巴西球星罗纳尔多率领的国际米兰。凭借出色的表现，内斯塔获得了1997年-1998年，他获得了意甲最佳年轻球员奖，同时也获得了最佳本土球员的提名。

1998-1999赛季，内斯塔因伤缺席了近半个赛季，但复出后，他以队长身份率队冲击联赛冠军在经历了一波13轮12胜1平后，拉齐奥从积分榜第十位跃升至意甲第一位，最终仅落后AC米兰1分，排名第二。本赛季内斯塔还获得了职业生涯第一个洲际俱乐部冠军在欧洲杯冠军赛中1998年杯赛中，拉齐奥先后淘汰了希腊的帕尼奥尼奥斯队和俄罗斯的莫斯科火车头队，并在决赛中以21击败西甲的马略卡队，夺得冠军-内斯塔，欧洲杯冠军得主 1999年世界杯，打了四场比赛，三场比赛零封对手。

1999-2000赛季是内斯塔拉齐奥最辉煌的一个赛季他在各条战线上出场41次，并随队赢得了意甲冠军、意大利杯和欧洲超级杯三冠王。凭借智利前锋萨拉斯的进球，拉齐奥在欧洲超级杯10击败卫冕冠军曼联。拉齐奥队在意大利杯上淘汰了拉韦纳队、尤文图斯和威尼斯在最后两轮比赛中以21击败国际米兰，内斯塔在对阵尤文图斯的两轮比赛和决赛第二轮比赛中出场。在意甲，拉齐奥上演了神奇的一幕在11轮排名积分榜第二之后，拉齐奥凭借最近8轮7胜1平的好成绩以1分之差击败尤文图斯，获得了球队历史上第二个意甲冠军。内斯塔也首次获得意甲年度最佳后卫奖。

内斯塔在2000年赢得了拉齐奥的最后一个冠军-2001年意大利超级杯，作为队长帮助球队在罗马奥林匹克球场4 3击败国际米兰。2001-2002赛季是Nesta 这是他在拉齐奥的最后一个赛季他在各项赛事中出场32次，拉齐奥最终获得意甲第六名。

由于俱乐部的财政危机，时任拉齐奥主席的克拉格诺蒂不得不卖掉自己的主力球队2002年夏天，还欠着200万欧元的内斯塔告别了拉齐奥。内斯塔一共为拉齐奥效力了17年，为一线队出场261次，队史排名第19，攻入3球。在为拉齐奥效力的最后两个赛季中，内斯塔连续获得了意甲最佳后卫奖。

2002年夏天，内斯塔支付了600亿里拉（大约3100万欧元）转会费加盟AC米兰。2002-2003年，内斯塔牢牢占据了米兰 这是除队长马尔蒂尼之外出场时间最多的球员。本赛季，内斯塔首次随队获得欧冠冠军，AC米兰先后击败拜仁慕尼黑、多特蒙德、皇家马德里、阿贾克斯国际米兰等强敌与尤文图斯会师决赛两队激战120分钟，战成0 0在点球大战中，AC米兰3 2击败对手，成功夺冠内斯塔在第四回合罚进了点球。2003年，内斯塔也获得了职业生涯第三次意大利杯他在决赛中以6 3的总比分击败了罗马和AC米兰。2003年初，内斯塔第一次入选欧足联年度最佳球队此外，他还连续第四次获得意甲最佳后卫奖。

2003-2004年，内斯塔为米兰出场38次，贡献1粒进球。赛季初，他和保罗马尔蒂尼带领后防线零封葡超球队波尔图，帮助AC米兰10获胜，并获得欧洲超级杯冠军。在意甲联赛中，他帮助AC米兰获得了意甲冠军。本赛季，内斯塔连续第二次入选欧足联年度最佳阵容，同时入选的还有他的中卫保罗马尔蒂尼。

2004-2005年，内斯塔为AC米兰出场45次，随队赢得意大利超级杯、意甲亚军和欧冠亚军。在意大利超级杯上，AC米兰凭借乌克兰前锋舍甫琴科的帽子戏法30击败拉齐奥夺得冠军，内斯塔首发并打满全场。内斯塔在欧冠决赛中首发出场，AC米兰在半场领先3球后被利物浦追平，最终因点球大战丢掉冠军。本赛季，内斯塔再次入选欧足联年度最佳阵容和法国巨星齐达内一样，连续三年入选他还首次入选了国际足联年度最佳阵容。

2005-2006年，内斯塔为米兰出场42次，打进1球。2006-2007年，内斯塔肩部受伤，在迈阿密休养了几个月他没有直到2007年3月他才会回来，为米兰打了22场比赛。其中，在欧冠中，他首发并出战了AC米兰的最后5场淘汰赛，帮助球队接连淘汰拜仁和曼联，并在决赛中21复仇利物浦夺冠。本赛季内斯塔再次入选欧足联年度最佳阵容和国际职业足球运动员联合会年度最佳阵容。

2007-2008年，内斯塔重返主力阵容，在各条战线上为AC米兰出场39次打进2球，并将欧洲超级杯和世俱杯加入他的荣誉室。在欧洲超级杯对阵西甲球队塞维利亚的比赛中，内斯塔有效限制了马里前锋卡努特的发挥先丢一球后，AC米兰连进三球夺得冠军。世俱杯决赛，对阵博卡青年，内斯塔接到队友安布罗西尼的助攻，为AC米兰打进关键的第二球，最终帮助球队4 2战胜对手。

2008-2009年，内斯塔在休赛期背部受伤，最终不得不再次前往迈阿密接受手术。正因为如此，他几乎缺席了整个赛季直到赛季最后一轮才伤愈复出，在对佛罗伦萨的比赛中替补出场10分钟。

2009-在10个赛季中，内斯塔仍然是AC米兰主教练莱昂纳多的首选中卫，在联赛和欧冠中出场30次，贡献3粒进球。在AC米兰对阵切沃的意甲比赛中，内斯塔 内斯塔最近两次头球帮助球队21逆转，这是他职业生涯中唯一一次梅开二度。2010年3月，他右膝韧带受伤，再次接受手术在缺席两个多月后，他在意甲第38轮主场对阵尤文图斯的比赛中复出。

2010-11赛季，内斯塔受到时任AC米兰主帅阿莱格里的高度重视，在各条战线上出场35次。34岁时，他和巴西中卫蒂亚戈·席尔瓦是黄金搭档，是米兰俱乐部的关键人物在38轮意甲联赛中，他仅以24个进球赢得了冠军。凭借出色的表现，内斯塔和队友蒂亚戈·席尔瓦、博阿滕在2010年与伊布一起被选中-11个赛季意甲最好的球队。

2011-第12季是Nesta 上赛季他在AC米兰效力，他仍然为球队出场26次。在第10轮客场对阵罗马的比赛中，他打进了个人俱乐部生涯的第13球，也是最后一球。2011年夏天，在伯德 s Nest体育场在北京，内斯塔首发并打满全场，帮助AC米兰21击败国际米兰，夺得意大利超级杯。2012年5月10日，内斯塔召开新闻发布会，宣布将告别AC米兰，结束自己的意甲生涯。2012年5月13日，2011年-12赛季意甲最后一轮，米兰主场21击败诺瓦拉，内斯塔在终场前9分钟替补阿奎拉尼上场，这是他米兰生涯的告别演出。这也是他最后一场意甲比赛。内斯塔一共为米兰效力了10年，为一线队出场326次，队史排名第23，攻入10球。

告别AC米兰后，内斯塔以自由球员身份加盟美国大联盟球队蒙特利尔，并在2012年对阵纽约红牛的第22个主场首秀，帮助球队31击败对手。内斯塔为蒙特利尔队出场34次，并随队夺得2013年加拿大锦标赛冠军。2013年10月，内斯塔宣布他将在2013年美国职业大联盟赛季结束后挂靴。2014年11月，内斯塔短暂复出，加盟印度超级联赛球队金奈泰坦，共为球队出场3次，帮助金奈泰坦夺得印度超级联赛冠军。

国家队

内斯塔为意大利U18队出场2次，为意大利U21队出场6次，打进1球，并在1996年随队赢得了21岁以下欧洲杯他在决赛中以左后卫的身份首发出场，在点球大战中获得第四名，并稳定命中，帮助球队以总比分4 2击败西班牙U21队并获得冠军。此外，他还代表意大利国奥队参加了1996年亚特兰大奥运会，参加了全部三场比赛并有一次助攻。

1996年，尽管内斯塔被当时的意大利教练萨基选中参加1996年欧洲杯，但他没有获得出场机会。内斯塔在1996年10月5日首次代表意大利国家队出场，并在世界杯预选赛31战胜摩尔多瓦的比赛中首次亮相。1998年世界杯，内斯塔已经是意大利队的主力中卫他首发并参加了小组赛的前两场比赛，但在对阵奥地利的第三场比赛中受伤，错过了接下来的淘汰赛。

2000年欧洲杯，内斯塔参加了意大利的全部六场比赛，并帮助球队在比利时零封对手、罗马尼亚和荷兰，但在决赛中，意大利队在加时赛中输给了法国队，获得亚军。赛后，内斯塔与防守队友保罗马尔蒂尼和法比奥卡纳瓦罗一起被欧足联评选为欧洲杯最佳阵容。2002年世界杯，内斯塔参加了意大利队的全部三场小组赛，其中两场是首发出场，但由于受伤，他错过了与东道主韩国队的比赛，不得不看着球队替补出场。

亚历山德罗·内斯塔

2004年欧洲杯，意大利小组赛被淘汰，内斯塔打满了球队三场小组赛。2006年世界杯，当时还是绝对主力的内斯塔参加了意大利的全部三场小组赛，但在小组赛第三轮对阵捷克的比赛中受伤，因此缺席了意大利接下来的所有淘汰赛意大利打进决赛并夺冠，内斯塔也获得了3356世界杯冠军的荣誉。

2006年世界杯后，内斯塔逐渐淡出了国家队他代表意大利的最后一场比赛是2006年10月11日的欧洲杯预选赛在意大利客场31击败格鲁吉亚的比赛中，他打满了全场。内斯塔为意大利国家队出场78次，参加了三届世界杯和三届欧洲杯。其国家队出场次数排名历史第16位，就像加诺塔一样·西雷阿并列。执教生涯

退役后，内斯塔选择从主教练的位置上回归足球圈2015年8月底，接任北美足球联赛新军迈阿密FC教练。内斯塔在2016年和2017年带领球队参加了北美足球联赛，并在执教生涯的首秀中带领球队11战平劳德代尔堡前锋，但他在前7场比赛中没有获胜（3平4负）迈阿密FC在春季联赛中排名最后，但在秋季联赛中排名上升至第6位，在常规赛中排名第7位。

2017赛季，迈阿密FC s战绩大幅提升，各条战线打出了一波7连胜14场不败。迈阿密FC在春季联赛和秋季联赛中排名第一，但进入淘汰赛后，迈阿密FC主场被纽约宇宙队逼平，点球大战5 6告负，无缘冠军。2017赛季结束后，内斯塔宣布辞职。

2018年5月中旬，内斯塔成为意乙球队佩鲁贾的教练，他率队参加了2017年的比赛-18赛季升级附加赛，却在首轮被威尼斯30淘汰。2018-19赛季，内斯塔率队取得14胜8平14负，排名乙级第八，但首轮即被淘汰。赛季结束后，内斯塔选择离开。

2018年6月至2021年3月，内斯塔担任乙级弗罗西诺内足球俱乐部主教练。虽然仅仅依靠胜负优势，弗罗西诺内还是压倒了比萨，获得了2019-20赛季，西乙排名第8，但在晋级附加赛中，西塔德拉和博尔德内相继被淘汰，他们与斯佩齐亚会师决赛。两队两回合战成1 1根据西乙联赛的规则，联赛排名靠前的斯佩齐亚升级，洛西诺遗憾出局。2020-在第21季中，弗罗西诺内 美国的表现更差前30轮过后，他只排在乙级联赛第12位，因此内斯塔被解雇了。

内斯塔 的妻子和丈夫她的名字是加布里埃拉·帕尼奥基，两人相识于1998年，当时加布里埃拉正在意大利国家队参加1998年世界杯内斯塔在对阵奥地利的比赛中受伤时，负责照顾他的是加布里埃拉。两人于2007年结婚，育有一女（2006年的索菲亚）一子（2008年的托马索）

内斯塔是世界足坛的佼佼者、最有天赋的中卫之一，作为一名全能中卫，他拥有强壮的身体、出色的防守技术和运动天赋，同时，他在中后卫中也拥有出色的速度、敏捷性、平衡性、控球技术、传球视野和优雅气质与AC米兰传奇巴雷西相似。内斯塔的位置感非常好、战术意识和阅读比赛的能力，他的滑铲技术非常出色，他的抢机会和解围技巧都是一流的，他总能提前预测并化解对手 没有粗暴犯规的进攻。

里奥·费迪南德（前英格兰国家队中卫）速度不如内斯塔 因此很难进行比较，但费迪南德可能很难适应意甲，而内斯塔可以轻松适应英格兰足球。内斯塔是意大利最好的中卫他是一名真正的顶级球员与我相比，他也有许多不同的特点，例如他比我强壮。巴雷西——号（AC米兰和意大利传奇中卫）

当我刚加盟AC米兰时，我和内斯塔搭档中卫太棒了他是如此优雅的球员。与他共事两年对我来说非常重要，我的水平有了质的提高。迭戈——号·席尔瓦（切尔西和巴西国家队中后卫，内斯塔的前队友）