杨涵玉
杨涵玉，生于1999年10月12日，山东淄博人，是我国杰出的女子排球运动员，目前效力于山东女排俱乐部。自2011年起，杨涵玉加入山东省女子排球队进行集训。2014年，她荣获全国青少年女子排球冠军赛冠军。2015年，她在全国第一届青年运动会女子排球项目中夺冠，同年还赢得了亚洲青年女子排球锦标赛冠军。2016年，杨涵玉再接再厉，荣获第18届U19女排亚青赛冠军。2017年，她正式加入国家队，随国青女排夺得U20世锦赛冠军，并荣获MVP、最佳副攻称号。2019年9月，杨涵玉助力女排世界杯夺冠。同年，她被国家体育总局排球运动管理中心授予“国际级运动健将”称号。2020年10月2日，杨涵玉随山东女排获得2020年女排全锦赛亚军。2023年9月，她随中国女排获得女排亚锦赛亚军，并入选最佳阵容的最佳副攻。2024年6月19日，杨涵玉入选巴黎奥运会女排比赛的12支队25人大名单。
2017年12月，杨涵玉荣获2017CCTV体坛风云人物年度最佳新人奖提名。
人物经历
早期经历
杨涵玉出生在山东淄博，父母均为体校运动员，对她的成长产生了深远影响。尽管出生于1999年，但杨涵玉在很小的时候就展现出了出色的身体条件和运动天赋。虽然排球生涯起步较晚，但凭借不懈努力，她在2011年成功加入省队。
运动生涯
加入省队后，杨涵玉在2014年全国青少年女子排球赛上夺冠。随后，她在2015年全国第一届青年运动会女子排球项目以及2016年第18届U19女排亚青赛上均获得冠军。身高达到197cm的杨涵玉，凭借其出色的身高优势和灵活性，在副攻位置上表现出色，擅长防守、传球和弹跳。
2017年3月29日，杨涵玉入选中国女排名单。7月，她在国际排联U20女排世锦赛中表现出色，助力中国女排成功晋级八强。最终，国青女排夺得U20世锦赛冠军，杨涵玉荣获MVP、最佳副攻称号。2017年9月，全运会U21女排比赛落幕，杨涵玉领衔的山东队夺得铜牌。同年年底，她凭借优异表现，被召入中国女排集训。凭借出色的表现，杨涵玉赢得了代表中国女排参加2018年世界女排锦标赛的资格，并帮助队伍赢得了季军。然而，在同年12月于浙江绍兴举办的2018女排世俱杯赛上，杨涵玉所在的浙江队未能达到预期，最终仅排名第7。在2018-2019赛季的中国女排超级联赛中，她所在的山东体彩队同样未能取得更好的成绩，仅获得第6名。
2019年，中国女排在世界女排联赛总决赛中荣获季军；同年8月15日，杨涵玉在女排亚锦赛上取得第4名；9月29日，女排世界杯落下帷幕，中国女排夺得冠军，杨涵玉作为队员同样分享了冠军荣耀。随后在2019女排世俱杯中，杨涵玉所在的广东恒大女排未能突破重围，最终同样以第七名结束比赛。在2019-2020赛季的中国排球超级联赛中，山东体彩队再次获得第七名。
2020年12月，杨涵玉被选入国家女排2021年集训名单。在2020-2021赛季的中国女子排球超级联赛中，她带领山东女排战胜辽宁队，取得第五名的好成绩，这也是山东女排13年来的最佳战绩。
杨涵玉2022年2月，杨涵玉作为国家女排人才库的一员参与了新一届国家女排训练营。4月，她入选了2022年中国女排集训名单。5月，杨涵玉被列入2022年国家女排联赛参赛队的25人大名单。5月26日，她参加了世界女排联赛的首站比赛，担任副攻；5月31日，国际排联公布了参加2022世界女排联赛首周比赛的14人名单，杨涵玉在列；6月28日，她被选入中国女排保加利亚站的14人名单。7月13日，杨涵玉入选了中国女排2022年国家联赛总决赛的14人名单；8月15日，她被纳入2022年世界女排锦标赛中国女排22人大名单；9月，她成为中国女排世锦赛16人名单的一员；9月23日，她又入选了中国排协公布的女排国家队2022年世锦赛14人名单。10月，中国女排在2022年世锦赛1/4决赛中以1-3不敌意大利，无缘四强。在比赛中，杨涵玉共得到6分，其中12次扣球6次得分，2次失误被拦。同年12月17日，她入选了2022-2023全明星票选阵容。
2023年1月28日，中国排球协会揭晓了新一届中国女排的阵容，杨涵玉成功入选。紧接着，2023年世界女排联赛分站赛于5月30日拉开序幕，至7月2日落幕。在分站赛中，中国女排以8胜4负的战绩位列第五。晋级总决赛后，中国女排以3-1击败巴西队，接着又以3-0战胜曾击败过自己的波兰队，挺进决赛。然而，在7月17日的决赛中，中国队以1-3不敌土耳其队，虽获亚军，但仍创造了自参加世界女排联赛以来的最佳成绩。9月6日，杨涵玉所在的中国女排在2023女排亚锦赛中夺得银牌，杨涵玉个人也荣获最佳副攻称号。
2024年2月18日，杨涵玉被纳入2024年中国国家女排的集训名单。4月，国际排联公布了包括杨涵玉在内的23人集训名单。2024年世界女排联赛分站赛预定于5月14日开始，6月16日结束，中国女排的首场比赛将在5月15日对阵韩国。6月19日，国际排联发布了参加巴黎奥运会女排比赛的12支队伍的25人名单，杨涵玉的名字赫然在列。然而，在2021年7月的东京奥运会上，杨涵玉未能进入12人名单，而王媛媛入选。尽管在世界女排联赛中杨涵玉的表现优于王媛媛，但最终郎平教练选择了王媛媛。
个人生活
杨涵玉出生于山东淄博，并在齐鲁石化长大，父母都是齐鲁石化公司的职工。起初，她学习游泳，并达到一定的专业水平，但转学后因学校没有游泳队而转打排球，与排球结缘实属偶然，从而开启了她的排球之路。
2019年10月1日，杨涵玉作为中国女排成员之一，与王梦洁和教练安家杰一同参与了中华人民共和国成立70周年国庆庆典的“祖国万岁”群众游行。此外，杨涵玉还参与了2020山东春节联欢晚会，与教练安家杰等一同分享体育内容，并共同演唱了《我和我的祖国》这首歌曲。
2021年6月7日，在一场世界女排联赛的比赛中，杨涵玉的发球不仅帮助对方得分，还意外地伤害到了自己队友。具体情形是，副攻手杨涵玉在发球时，球速极快地飞向了站在网前的栗垚，不幸击中其头部。由于发球力度较大，栗垚感到疼痛，迅速用双手抱头。这一突发情况让栗垚以及其他队友都感到困惑，纷纷转头看向杨涵玉，不明所以。面对这一幕，央视解说员忍不住笑了出来，并戏谑地说：“栗垚，安慰一下你的队友吧，可能杨涵玉是想再给栗垚一点压力，没关系，虽然发球出现了失误，但已经过去的事情就让它过去吧，把握现在才是关键。”
人物评价
技术特点
杨涵玉偏好使用跳飘发球，通过助跑至底线一米左右处起跳，发球时手臂用力明显，发出的球呈现平冲状，弧度低平，速度极快，具有强烈的冲击力，能够将落点压得较深，且发球点选择准确。在比赛中，杨涵玉擅长处理身前球，如短平快、近体快、前快等，进攻速度快，线路和落点变化多。此外，她在拦网方面具有先天优势，定点拦网能力出色，后排保障环节也有一定的基础，防守和小球串联能力良好，球感出色，协调性极佳。
外界评价
“我已经带她们训练了7年，虽然她们年纪不大，但球龄可不短，技术全面且扎实。”——匡琦（杨涵玉教练）
“杨涵玉，年仅不满18岁，却有着1米97的身高和出色的身体协调性，球感良好。作为高大的副攻，她在后排防守和调整传球方面技术扎实，是一名极具潜力的副攻。”——新浪体育