原生家庭

原生家庭（英文名：Family   source）它是婚姻和家庭治疗中的一个重要概念，即个体出生和成长的家庭。 起源与家族的概念是由一位著名的美国家庭治疗师首先提出的、心理学家弗吉尼亚·萨提亚在1951年提出。20世纪60年代，美国精神病学家默里.鲍恩在他的家庭系统理论中提出“自我分化”概念，也就是个人和出身家庭的区分。原生家庭可分为健康家庭、注重表现的家庭、压力下的家庭和其他类型。美国家庭系统理论学者鲍文认为，出身家庭对子女具有代际影响的家庭。起源与家族对孩子的影响可以表现在心理学上、亲密关系、职业发展等诸多方面。 

一些专家认为，家庭的起源和s本身对孩子的社会化就打上了时代的烙印，没有完美的出身家庭；也有学者说，出身家庭的影响很大，但后天的自我学习和选择更重要。

起源与家族的概念是由一位著名的美国家庭治疗师首先提出的、心理学家弗吉尼亚·萨提亚在1951年提出。根据萨提亚 的理论，一个人与他的出身家庭有着千丝万缕的联系，这可能会影响他的一生。一个人和他的经历有着千丝万缕的联系我们不快乐的根源可能是童年未实现的期望。此外，大多数家庭的起源和的理论起源于传统的精神分析学派。根据弗洛伊德的理论的理论，童年的创伤会被压抑到个人 并以一种个人无法知晓的方式对其产生持久的影响。

20世纪60年代，美国精神病学家默里.鲍恩（Murray   Bowen）在他的家庭系统理论中，他提出“自我分化”概念，也就是个人和出身家庭的区分。在个体分化成成熟健全的人格之前，需要解决个体对家庭的情感依恋。鲍文认为，出身家庭对自我分化非常重要出身的家庭需要不断适应孩子的成长自主，鼓励与教育发展水平相适应的独立，在孩子遇到挑战时给予支持和理解。20世纪90年代，美国心理学家朱迪思·里奇·哈里斯（Jew）《教养的迷思：父母的教养方式能否决定孩子的人格发展?》中指出，在儿童 的成长，父母的影响是有限的，真正有影响的是家庭之外的同龄人群体。

2007年，中国心理学家武志红出版的《为何家会伤人》一书对家庭关系和伦理进行了解读，揭示了中国家庭伦理的运行机制的家庭，从而使“原生家庭”成为一个熟悉的心理学术语。2018年，美国心理学家苏珊·福沃德（Susan   Forward）出版了书《原生家庭》（Toxic   parents）这本书被介绍到中国后，引起了广泛的讨论。进一步推动了电视剧《都挺好》的热度“原生家庭”这个词在中国的互联网上很流行。

健康家庭/功能良好的家庭

一个运转良好的家庭会充满真诚、活力和爱。家庭成员的智慧、精神和心灵是相互融合的。家庭成员互相关心，可以坦率地表达任何感受，包括疼痛和不适。每个人都被认为是有价值的，都可以享受试错的权利。健康的出身家庭能给孩子提供安全感，能让他谈恋爱、在婚姻中形成安全的关系。孩子会认为自己值得爱，别人值得爱和信任，他们知道如何保护自己的需求和照顾他人 需求。

注重表现的家庭

在一个注重外在表现的家庭里，父母希望孩子成功，是为了给家庭增光添彩。所以孩子的价值和地位是看表现，而不是看自己的能力有没有发挥出来。例如，在家庭聚会中，父母让他们的孩子在亲戚和朋友面前表演，如果他们不表演 如果不执行，他们将被指控“不听话”不大方”在这样的家庭环境中长大的孩子通常不会不太了解自己的性格，只关注别人 对自己的期望，却忽略了自己内心的愿望。在长期专制的条件下，孩子会自卑，会软弱、冷漠、消极，容易恐惧、焦虑、敌意或残忍也容易产生无法控制的反抗、倔强、侵略性和冲动的行为。

压力之下/功能不良的家庭

在功能失调的家庭里，父母经常吵架，家庭充满了愤怒和忧郁。这种消极的氛围给家庭成员带来了巨大的压力，可能导致他们采取不健康的应对方式，如赌博或酗酒，以暂时逃避痛苦。在这样的家庭环境中长大，孩子 的自我形象可能是模糊的或充满负面情绪的，这可能导致他们成年后的各种生活问题。例如，家庭暴力会让孩子感到不安全，而父母 吵架还可能让孩子对婚姻充满恐惧。

起源与家庭的核心观点s的理论认为，儿童在与父母的相处和交往过程中，形成了一些稳定的认识世界和与他人交往的方式，进而影响成人的社会和心理能力，即个人在日常生活中与人和自己打交道的能力、外部事物之间关系的能力。起源与家族他对人类性格的态度、亲密关系、人际关系影响深远。积极的出身家庭环境可以培养出充满快乐和自尊的孩子，他们在成长的过程中更加成熟，也更容易在学业和事业上取得成功。但是，独断专行的父母可能会让孩子变得胆小敌对，而放纵的家庭可能会让孩子变得冲动过度依赖他人。

心理影响

父母 出身家庭的行为和言语对子女都是潜移默化的榜样，一个有良好的家庭氛围、家人互动亲密、出身家庭，家庭豁达包容，更容易培养出自信乐观的下一代出身家庭，谁是畸形的，相反，很可能导致儿童自卑 这阻碍了下一代健康的心理发展。

父母 对家庭婚姻和个人的完美主义s本身的易感性可能导致强迫症。起源与家族的功能障碍与成人依赖的发展有关。出身家庭的刚性的功能可能会导致功能失调的完美主义。父母的心理控制和功能失调的完美主义有很高的相关性。人与自然孤独感的易感性与原生家庭的一些内在因素有关。如果没有父母的有效榜样，孩子们会不能快速掌握各种社交技能，从而增加了孤独的风险。

在一些极端家庭环境中长大的孩子，可能会遭受心理创伤。比如父母对他们感情冷漠、虐待（包括身体虐待和精神虐待）这可能导致他们的社会和心理能力受到严重损害，甚至可能导致精神疾病。这些孩子在成长过程中可能会面临很多困难，需要专业的支持和帮助来恢复和重建心理健康。

亲密关系

出身家庭对个体的依恋类型和亲密关系有一定的影响。起源与家族s温暖敏感的交往风格与个体成年后的依恋安全密切相关。美国家庭系统理论家鲍文认为，人往往是亲密的（主要体现在儿童 的婚姻关系）复制早期在原生家庭中建立的关系模型。

如果父母婚姻不幸福，甚至离婚，并且可以 不能及时补救婚姻状况对孩子造成的伤害，那么孩子就会叛逆、消极懈怠、恐惧，恋爱，婚姻等不良行为。如果原生家庭的环境，包括夫妻关系和亲子关系不健康或不完整，孩子长大成家后就有可能对亲密伴侣或家庭表现出一些不健康的情绪，进而造成孩子 的婚姻问题，这会对对方，对自己，对家人都是有害的。比如父母关系不好，冷漠、经常吵架，把不满发泄在孩子身上。或者在教养方式上，采取专制或者放纵，或者单亲家庭。其表现是孩子会对婚姻关系中的一些重要情绪敏感，表现为过分追求和过分追求安全、依恋或爱。或者逆向形成，逃避各种感情，不懂得爱别人，自我中心，或者情绪的表达很幼稚。

此外，原生家庭的暴力经历对新的家庭暴力有重要影响。目睹父母之间的暴力很可能导致个体成人暴力，尤其是身体暴力。

职业发展

关于职业选择和出身家庭关系的最早研究集中在心理咨询和治疗领域。人们主要关心出身家庭和咨询师的职业选择、专业训练的关系。随着研究的深入，学者们开始探讨出身家庭因素与职业发展的关系。社会工作专业的学生，尤其是心理治疗专业的学生，其出身家庭有一定的特殊性。相比之下，更多的非社会工作专业的学生 家庭出身被认为是一个平衡的家庭，而更多的社会工作学生 出身家庭属于极端家庭。心理治疗专业的学生在选择专业时受母亲的影响更大。