四姑娘山

四姑娘山，邛崃山脉，位于四川省阿坝州小金县东部，地理位置东经102° 42′30″～102°58′40″北纬30°54′16″～31°16′21″四姑娘山由“四座山峰、三条沟”组成，大致沿西南方向有四座山峰-东北走向、从低到高排成一条线，分别是大峰、二峰、三峰、最高海拔6250米的幺妹峰是邛崃山脉的第一高峰、四川省第二高峰；三条沟渠从西向东，显示“川”字体排列“双桥沟”长坪沟”海子沟”。 www.qwbaike.cn

四姑娘山地区有着独特的地质结构，陡峭的山脉和冰川；气候多样，从温带到永久冻土带；生物多样性丰富，是野生大熊猫的栖息地。同时，当地是贾蓉藏民的聚居地，有着悠久而浓厚的文化底蕴。

1995年，四姑娘山被评为国家级风景名胜区，1996年成为国家级自然保护区，面积560平方公里，核心保护区185平方公里。2001年，四姑娘山风景区被评为国家AAAA级旅游景区，将自然资源与旅游相结合、户外运动的结合发展了成熟的登山运动、攀冰、越野跑等户外运动。 www.qwbaike.cn

2023年9月18日，四姑娘山风景名胜区管理局发布关于禁止非法户外活动的通告，禁止任何个人或单位通过非法行为进入景区开展户外活动一经发现，四姑娘山景区将按照相关规定进行处罚，并纳入四姑娘山景区失信人名单造成人员伤亡的，一切后果由活动组织单位和个人承担，构成违法犯罪行为的，移交司法机关依法追究法律责任。

地理位置

四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县东部，西邻卧龙国家级自然保护区和金川县、丹巴县东邻礼县、汶川县北邻马尔康，雅安市宝兴县南方的一个城市；地理坐标在东经102° 42°之间′30″～102°58′40″北纬30°54′16″～31°16′21″保护区总面积为560平方公里。

地形地貌

四姑娘山位于横断山脉向四川盆地的过渡地带，属于松潘—甘孜褶皱带和地貌区划属于川西高山高原区高山峡谷亚区和大渡河中游高山峡谷区。主要地貌类型有：干暖河谷（半干旱河谷）地貌、高山地貌、极高山地貌。该地区山势陡峭，现代冰川发育。海拔5000米以上的雪峰85座，终年积雪，现代山地冰川。主峰四姑娘山海拔6250米，是邛崃山脉最高峰，四川第二高峰，横断山脉第三高峰。 www.qwbaike.cn

四姑娘山有现代冰川、古冰川的冰蚀堆积地貌、水蚀堆积地貌，有35条现代冰川，主要是悬挂冰川和冰桶冰川。

www.qwbaike.cn

气候

四姑娘山属于亚热带季风气候，但靠近青藏高原，地处海拔极高的山区气候表现出明显的垂直差异，从保护区西南角的瓦格河谷到主峰，形成复杂的垂直气候带谱，表现为温带、寒温带、亚寒带、寒带和冻土带垂直分布的气候带谱。保护区的年平均气温为5摄氏度.9℃，四姑娘山山顶平均气温为-17.1℃。无霜期78天。干湿季节明显，降水季节分布不均，年降雨量931.5 ~ 10月的降雨量占全年降水量的80以上。日照充足，日照百分率高达51%，年平均日照时数为2265小时。

水文

四姑娘山自然保护区的水资源主要由冰雪融化、地表径流和地下水，境内有大大小小的湖泊（海子）其中最大的湖泊有25个：阳满台海子是保护区最大的冰桶湖，水域面积约205万平方米；保护区内最大的堰塞湖Sigunaco，水域面积251万平方米；保护区最大的沼泽湖花海子，水域面积约190万平方米。保护区的总水域面积为2.06平方公里，库容32万立方米，瀑布近百处。四姑娘山位于大渡河上游支流四姑娘山河流是由四姑娘山的融水发展而来，流域面积487平方公里。四姑娘山现代冰川众多，分布在双桥沟、长坪沟、海子沟等河谷两侧，储存了大量的水资源，其中蓄水面积和蓄水量最大的梅峰冰川约12平方公里，蓄水量约7200万吨。

www.qwbaike.cn

四姑娘山地区位于青藏高原和四川盆地的过渡地带四姑娘山的主要组成部分花岗岩，是印度板块挤压青藏高原隆起，加上强烈的腐蚀，造就了四姑娘山地区极其起伏的山地地貌。

www.qwbaike.cn

受新构造运动影响，第四纪以来四姑娘山地区地壳不断隆升，形成高海拔山峰，造就了四姑娘山雪峰冰川奇观。冰川的生长和运动，把古代冰桶里的一部分水变成了湖泊，形成了“大水海子”如高山湖泊，一些古代冰桶被掩埋形成死冰；在古老的冰川峡谷中形成许多冰脊，冰脊后退，在冰脊处形成瀑布，冰川融水堆积形成海子；冰碛堆积形成最后的冰碛，冰川谷河两岸“小丘”状堆积物；地壳运动引起的滑坡堵塞了河流，形成了堰塞湖。 www.qwbaike.cn

四姑娘山自然保护区海拔差异大，形成了丰富多样的气候条件，包括亚热带常绿阔叶林、川西高山峡谷针叶林带、四川西部高山峡谷的针叶林、川西高山峡谷等植物分布类型。 www.qwbaike.cn

植物

四姑娘山自然保护区有高等植物100多科520属约1500种森林覆盖率为30%四姑娘山独特的地理环境和巨大的垂直落差形成了复杂的植被垂直带谱。海拔2700～3000米：山地常绿针叶、落叶阔叶混交林带；海拔3000～3900米：亚高山针叶林；海拔3900～4200米：高山灌丛草甸带；海拔4200 ~ 4500米：高山草甸带。三沟宜山核心区有高等植物2000多种，国家重点保护植物有狭叶绣线菊等9种、麦吊杉、四川红杉、四川牡丹、独叶草、桃儿七、大叶柳、羽叶丁香、延龄草。虫草产于当地山区、贝母等名贵中药材。

www.qwbaike.cn

动物

根据现有的调查，自然保护区内有脊椎动物57科200多种。其中，哺乳动物有49种；鸟类210种；爬行类11种；两栖类5种；鱼类7种。川金丝猴是国家一级重点保护的珍稀动物、白唇鹿、雪豹、扭角羚、金雕、胡兀鹫、雉鹑、绿尾雉等，国家二级重点保护珍稀动物是西藏酋长猴、小熊猫、黑熊、马熊、大灵猫、猞猁、豺、金猫、麝、马鹿、水鹿、鬣羚、斑羚、岩羊、藏马鸡、红腹角雉等。四姑娘山景区成立于2012年2月、2013年4月8日发现野生大熊猫。

www.qwbaike.cn

四姑娘山

四姑娘山有四座山峰，从北到南排列，海拔从低到高是大光山、二姑娘山、三姑娘山和幺妹峰。四姑娘山险峻，以雄伟的高度著称这里终年冰雪覆盖，从山腰到山脚绿树环绕，伴有溪流和绿草“东边的阿尔卑斯山”美誉。四姑娘山是我国“十大登山名山”之一。幺妹峰

www.qwbaike.cn

四姑娘山主峰，位于山的最北端，终年积雪，海拔6250米，仅次于贡嘎山，7556米它位于四川，享有“蜀山皇后”的美誉。由于海拔高，峰温低，常年云雾环绕，只有在晴天才能看到莫美峰的真面目。

www.qwbaike.cn

大姑娘山

大姑娘山位于四姑娘山的最南端，海拔5025米海拔4000以下的低海拔地区有高山草甸、灌木、森林等，有牧民放牧活动，高海拔地区山峰陡峭，以岩石为主。从山脚到山顶，海拔上升1800米，12月至次年6月积雪期长达7个月。 www.qwbaike.cn

二姑娘山

二姑娘山位于大姑娘山北端，海拔5276米这座山很陡，终年积雪从山脚到山顶的相对落差超过2100米一般气候条件下，每年12月到次年5月，会有长达6个月的降雪，而且山里还有野生动物。二姑娘山攀登难度适中，适合初级攀登者。

三姑娘山

三姑娘山位于二姑娘山北端，海拔5355米地形复杂，山势险峻，峰顶狭窄，终年积雪，动植物资源丰富。三姑娘山脚下有藏民、羌族文化。因其险峻，是入门级技术登山活动的目的地之一。 www.qwbaike.cn

双桥沟

双桥沟位于四姑娘山最西侧，全长40多公里，面积约216.6平方公里。沟口海拔约2900米，沟尾红杉林海拔达3840米，垂直落差近1000米。双桥沟因当地人为了交通方便，在沟内修建了两座木桥而得名，其中一座木桥是用柳树做成的，俗称杨柳桥；另一种是杉木做的，俗称临时桥。沟内有人参果坪、隆珠措、五色山、撵鱼坝、日月宝镜、猎人峰、鹰嘴岩、红杉森林冰川和其他景观。景观分为三个部分，各有特色。数百名贾蓉藏族居民住在双桥沟。日月宝镜 www.qwbaike.cn

日月宝晶峰海拔5609米，位于五色山旁这些山峰很奇特两山表现出紧密倒转向斜的构造特征，是由于过度挤压形成的四季都被冰雪覆盖，看起来像一面镜子。

www.qwbaike.cn

五色山

五色山位于双桥沟口，9公里外，海拔5430米是典型的褶皱山，有几层半圆形的彩弧和红色的彩弧、黄、青、蓝、白色的五色排列，在阳光的照射下，反射出五色的光芒，犹如佛祖顶上的异彩的头，它的外观是宏伟的。 www.qwbaike.cn

人参果坪

在双桥沟冰川地貌的尽头，有一片15公顷的草甸，因这片草甸下生长着蔷薇科的地上茎植物蕨麻而得名，贾蓉藏民称之为人参果。道路两旁有数百英亩的草地牛羊生活在草甸上，周围是郁郁葱葱的沙棘林，看起来像一个个巨大的花篮。 www.qwbaike.cn

降珠措

江珠错溪里有大量的钙，溪里的树死了却不 秋天，清澈的湖水和树木倒映在风景中。 www.qwbaike.cn

鹰嘴岩

鹰嘴岩海拔5307米它是以一只鹰的形状命名的的喙从远处看像一只翱翔的雄鹰，又像一只等待喂食的幼鸟这是冰川运动形成的火绒地貌。红杉林

红杉林位于双桥沟北端，是沟内最后一个景点。红杉是该地区的特有物种之一，是国家二级保护植物。红杉历史悠久，和第四纪冰川一样四季森林景观不同，冬天雪后银装素裹。 www.qwbaike.cn

长坪沟

昌平谷位于四姑娘山景区中部，全长29公里，面积约100平方公里。分布了喇嘛寺、枯树滩、甲绒嘟瀑布、木骡子、婆缪峰、骆驼峰等21个景点。沟内有丰富的自然景观，也有当地贾蓉藏族的人文风情。长平谷是邓三姑娘山和幺妹峰的主要营地。

www.qwbaike.cn

枯树滩

枯树滩是一个开阔的河床，以前是一条河因为地震等地质灾害，生长在这里的树木被淹没，大量枯树被河水钙化，在河滩上留下树桩，故名“枯树滩”枯树盘根错节，像站立的老人，形态各异。根据传说，死树滩是两个当地家庭之间的战斗地点一家用魔法吸引洪水，淹死了另一家的士兵死去的士兵变成了挺立的树干，洪水退去，他们就形成了“枯树滩”

www.qwbaike.cn

上下干海子

上夏根海子位于长平河谷中部原来，是两个湖因为河流改道干涸，变成了沼泽和草坪是景区攀岩营地之一。

www.qwbaike.cn

红石阵

红石阵距离沟口11公里因为岩石表面覆盖着红藻，所以出现了石群“火焰红色”而得名。 www.qwbaike.cn

木骡子

木骡位于长平谷中部是一片开阔的草甸，牛羊自由活动，山中鸟语花香在这里可以看四姑娘山的雪景。木骡是四姑娘山景区最丰富的植物之一，适合赏花、露营等户外活动。 www.qwbaike.cn

虫虫脚瀑布

瀑布从上到下分成许多小分支，看起来像毛毛虫的脚，因此得名。

www.qwbaike.cn

海子沟

海子沟位于四姑娘山景区的最东部，全长19.2公里，面积126.48平方公里，沟口位于四姑娘山镇，风景和双桥沟、长坪沟差异明显。沟内有12个景点，46个景点，十多个高山湖泊。前半段以高山草甸为主，后半段以海子为主。许多海子占地数十公里，湖水清澈，有鱼在湖中游动，湖岸栖息着高山黄鸭和香獐、叉角羚等珍稀野生动物出没。景区发展不够完善，需要马入。也是攀登四姑娘山的营地之一。 www.qwbaike.cn

锅端坪

郭段坪位于海子沟前段，海拔3670这是一片广阔的草地相传，它是四个女孩为抵御洪水而变成的山峰，也是当地贾蓉藏民每年举行山民大会的地方。 www.qwbaike.cn

花海子

早期是冰U谷，后两侧支泥石流堆积形成的沼泽湖泊春末夏初，繁花似锦，深秋红叶绚烂，景色迷人。

www.qwbaike.cn

开发

1982年，四姑娘山被列为中国十大登山名山之一。

www.qwbaike.cn

1994年被批准为四姑娘山风景区。

www.qwbaike.cn

1995年，建立国家级风景名胜区。

1996年，被国务院批准为国家级自然保护区。 www.qwbaike.cn

2001年，它成为中国第一批AAAA旅游区。

www.qwbaike.cn

2005年，它被批准为国家地质公园。

www.qwbaike.cn

2006年，以“四川大熊猫栖息地”入选世界自然遗产的组成部分。

www.qwbaike.cn

保护

四姑娘山国家级自然保护区

四姑娘山国家级自然保护区位于阿坝州小金县，总面积560平方公里国家级自然保护区建立于1996年在2003年，人民 阿坝州政府成立了四姑娘山国家级自然保护区管理局。基于原始暗针叶林生态系统，大熊猫、羚牛、白唇鹿等珍稀濒危动植物资源和冰川为主要保护对象的野生动物自然保护区。 www.qwbaike.cn

四姑娘国家地质公园 www.qwbaike.cn

四川四姑娘山国家地质公园位于阿坝州小金县，是第四批国家地质公园之一2005年8月成立，地质公园类型为极高山地貌、第四纪冰川地貌。是“全球地质景区规划”一部分，将地质遗迹转化为旅游资源，促进当地经济发展。同时，建立国家地质公园也是地球科学的时代使命之一。

四姑娘山