美容护肤

美容护肤是指通过一定的方法和习惯，达到美容护肤的效果。“美”有两个意思:形容词和动词。表明形容词的美处理结果和女性的美处理结果都很美很美；动词表示美、美化、变化的过程。

“容”就是面子、风度、装饰的意思。简单来说，美容就是一种能够改变原有的自然五官或人体外貌，使之成为可接受的外貌形象的产品和方法，有活动和过程，或者说是为了达到这个目的。 www.qwbaike.cn

1.皮肤上有色素斑，皮肤没有以前漂亮了。重点针对斑点部位。坚持几个星期后，你会发现斑点不仅淡化了很多，皮肤也变得更白了。

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2.当双手粗糙时，使用大米美白护手霜，可以迅速还双手一份“纯真”。

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3.干燥的季节过后，头发远没有以前那么柔软滋润。准妈妈会发现头发突然变得毛茸茸的，静电现象越来越严重。在怀孕的中晚期，你需要经常使用豆浆或大米洗发水和孕妇护发素来护理你的头发。 www.qwbaike.cn

4.很多洗完澡总觉得痒的准妈妈，经常在洗澡的时候用肥皂。其实这是不科学的。用肥皂洗澡可以激活真皮层的新陈代谢，但是因为普通肥皂不含保湿成分，会让皮肤越来越干，越来越痒。可以选择孕妇专用的沐浴产品。孕妇最好根据自身情况选择豆浆或米汤产品。此外，沐浴后还可以涂抹孕妇身体乳，滋润皮肤，恢复光滑。 www.qwbaike.cn

去除面部皱纹 www.qwbaike.cn

将新鲜黄瓜汁与等量蛋清混合，每周睡前洗脸2-3次，然后涂抹在皱纹处。15-20分钟后会让你的皮肤紧致一个月，对消除皱纹有特效。

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美容护肤

粗糙黝黑的皮肤

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（白醋要慎用。不同的肤质有不同的效果。敏感皮肤容易过敏。）祛斑 www.qwbaike.cn

杏仁5元，磨成细粉，和蛋清混合，每晚睡前涂在脸上，第二天用温水洗掉，10到15天见效，以后不会复发。

去除面部色斑

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冬瓜汁加白醋，调匀敷于面部，每日三次，10分钟后洗掉，半个月即可取出。 www.qwbaike.cn

去除面部黑色素斑点 www.qwbaike.cn

新鲜番茄汁加蜂蜜，5:1混合，涂在脸上，10分钟洗去，使用半个月，可分解黑色素，美白肌肤。

斑点一旦出现，就很难消除。除了小魔术配方，日常家庭护理中还要注意面部皮肤的充足水分，多敷面膜。紫外线是斑点的外因。 www.qwbaike.cn

祛痘

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（酒刺、青春豆、痘痘）将鲜黄瓜汁与白醋等量混合，每日三次用热水洗脸，敷后10分钟用温水洗掉，半个月即可痊愈。 www.qwbaike.cn

一般油性皮肤容易出现黑头、粉刺、痘痘。在这种情况下，每天用温水洗脸，并涂抹清爽的油漆。油太多也不可取。

头皮去除问题 www.qwbaike.cn

用桑树根皮每次4元，2斤水，烧开洗头，每天一次。洗完后，5天内清水不要过量。

牙齿美白 www.qwbaike.cn

加入等量的盐和小苏打（俗称:面粉起子），混合成牙膏状，每天刷牙一次。3-5天后，可以去除所有色斑，让牙齿变白。

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护肤方法:

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美容护肤

皮肤护理 www.qwbaike.cn

它是美容护肤中最受欢迎的一类，是通过化妆品的巧妙应用来纠正不健康的皮肤状态，保持健康肤色的方法。 www.qwbaike.cn

身体皮肤护理

护肤源于室内，所以在护肤上开辟了一个新的领域，中医称之为护肤。 www.qwbaike.cn

精神护肤 www.qwbaike.cn

现在流行的护肤方式之一，以香薰为代表，以精油类产品的热销为基础。受到越来越多白领的喜欢。这是一种通过调节神经和缓解压力来影响身体从而影响皮肤状况的方法。这种方法有助于有效减压神经系统，深受大众欢迎。

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护肤步骤

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第一步 www.qwbaike.cn

其实面部护理的第一步应该是卸妆。很多女性认为不化妆就不需要卸妆。其实用卸妆水卸掉的不只是妆。所以想要好的皮肤清洁，应该先用卸妆水，再用洗面奶清洁。如果坚持一段时间，会出现不同的结果。 www.qwbaike.cn

用温水湿润你的脸

正确的做法是先用温水冲洗，再用冷水冲洗。这样既可以保证毛孔先充分张开，又可以先用温水洗一次再用冷水洗，这样可以收缩毛孔，促进面部血液循环。并且皮肤的天然保湿油不会过度流失。皮肤和我们人体一样需要锻炼。早晚先用温水洗脸，再用冷水洗脸，可以使皮肤长期健康有活力。为了去除敏感和过敏的皮肤，用温水洗脸。用热水再用冷水，很容易导致皮肤松弛，因为毛孔长期处于张开状态然后收缩，皮肤就会下垂。

第二步

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不管用什么样的洁面乳，用量都不要太多。面积有一枚镍币那么大。

美容护肤

第三步

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轻轻按摩15次。

很多人觉得不努力洗脸就洗不干净。其实洗面奶会带走皮肤里的杂质；不同的肤质也有不同的洗脸方式。对于油性皮肤，只需在“T”区打圈几圈，而对于敏感性皮肤，轻轻打圈，在脸颊的泡沫上划过几圈。

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第四步

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洗面奶洗干净后，你就可以在不伤害皮肤的情况下卸掉洁面乳了。 www.qwbaike.cn

第五步 www.qwbaike.cn

检查发际线 www.qwbaike.cn

洗完之后，你可能以为洗脸的过程已经完成了，有些女性发际线周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。。 www.qwbaike.cn

第六步

用冷水冲洗20次。 www.qwbaike.cn

第七步

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洗完脸也可以不用毛巾擦干，直接用手轻轻拍打脸部，直到水干为止。这种轻柔的拍打可以收紧你的皮肤，防止皮肤过早松弛，而且没有弹性。早晚拍打皮肤，可以保持皮肤的弹性。

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轻轻拍打皮肤可以增加皮肤的活力，但是长时间的拍打会导致皮肤松弛。事实上，皮肤在像橡皮筋一样经常被拉扯和拍打时会变得松弛。建议用手掌轻轻安抚，直到吸收，尤其是爽肤水要舒缓吸收。 www.qwbaike.cn

干性皮肤

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从干性皮肤的名字来看，众所周知这类皮肤是最容易缺水的。通常洗完脸之后，皮肤会有明显的皮肤紧绷感，皮肤的毛孔比较小，但是缺乏光泽度。干性皮肤如何保养:因为干性皮肤的肤质本身就非常缺水，所以特别是在换季的时候会伴随着脱皮。其中，眼部肌肤最容易缺水。为了避免过度缺水导致的细纹和干纹的出现，建议使用: www.qwbaike.cn

美容护肤

混合皮肤 www.qwbaike.cn

混合性皮肤是介于油性皮肤和干性皮肤之间的一种皮肤类型，表现为夏季油性皮肤，秋季干性皮肤。T字区和额头容易出油，两边的脸颊和脸沿容易干燥和长痘。

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可以使用T区深层清洁洗面奶，三天去角质一次，或者一周一次；在U区使用温和的洁面乳，每周或每隔一周去角质一次。 www.qwbaike.cn

中性皮肤

中性皮肤一直被很多人认为是最理想的皮肤。这类皮肤的特点是细腻，毛孔不是很大，不容易长痘痘，即使是在炎热的夏天。 www.qwbaike.cn

敏感性皮肤 www.qwbaike.cn

皮肤敏感是所有皮肤类型中最难护理的类型之一。由于面部皮肤较薄，易受外界刺激和敏感。敏感肌肤如何护理:敏感肌肤的护理要注意温和安全，尤其是在护肤品的选择上。最好选择植物天然成分的护肤品，每次更换护肤品前都要做皮试。

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油性皮肤 www.qwbaike.cn

毛孔比较大，还伴有痘痘。同时，油性皮肤也是容易长痘痘的皮肤类型，黑头更明显。好处是油性皮肤不容易出现皱纹。

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油性皮肤护理方法:针对油性皮肤的特点，控油无疑成为油性皮肤护理的重点，而控油并不意味着盲目控制脸上的油脂分泌。皮肤的理想状态是水油平衡。达到这种状态，油脂分泌自然会慢很多。所有护肤品都要清爽，油性皮肤补水必不可少。 www.qwbaike.cn

护肤方法

清洗 www.qwbaike.cn

清洁皮肤对皮肤来说也是一个很好的调整和放松的过程。再好的化妆品，如果不彻底清洁，经年累月对皮肤的侵害和伤害会非常严重。

上釉前弄湿身体

加强皮肤补水是秋季最重要的护肤工作。就像把它放在面条罐里一样难看。这时候就需要速效补水面膜救急了。敷在脸上10分钟，马上给皮肤注入足够的水分。喝了足够的水，皮肤就会变得柔软细嫩，上妆的时候自然会顺从。 www.qwbaike.cn

增加水分 www.qwbaike.cn

除了补水，给皮肤补充足够的水分，还要想办法留住水分，防止水分蒸发流失。这是保湿的。

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补水的话选择稀薄的液体产品吸收，保湿的话选择粘稠的凝胶产品。皮肤充分吸收水分后，用凝胶产品锁住水分，保持皮肤湿润。 www.qwbaike.cn

皮肤美白

阳光明媚的夏天过去了，紫外线一开始也没那么强了。这是我们美白的好时机！趁着秋天把夏天晒黑的皮肤补上！

首先，美白要注意防晒。 www.qwbaike.cn

抗敏感性

换季的时候，是皮肤最容易敏感的时候。换季的时候，要特别注意护肤的选择。这个时候千万不要尝试新的护肤品。它们会让你的皮肤更加敏感。尽量使用你的皮肤已经适应的温和产品。 www.qwbaike.cn

弄湿

在寒冷的冬天，无论你在脸上抹多少护肤品，你仍然会感到干燥。这是为什么呢？这是因为冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂也不足。我们需要同时补充油脂，避免干燥。倩碧乳液（黄油）保湿效果很好，可以促进其他产品的吸收。是个不错的选择。 www.qwbaike.cn

防止皱纹

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秋冬季节，要谨防小皱纹的出现。皱纹出来了就很难回去了！未雨绸缪很重要！提前使用一些抗皱产品可以有效延缓皱纹的出现！此外，霜钻是针对皮肤根源性问题表现定制的专项抗衰产品，植入皮肤专业理论，以产品成分决定性能，以仪器功能带动效果，通过仪器与产品的功能结合，直指皮肤衰老的根源，实现1+1＞2的倍数性效果，从而实现肌肤恢复健康的年轻态。Q10是一种非常受欢迎的抗衰老成分，也是一种非常有效的抗皱产品。

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紧密的

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皮肤松弛是美容大忌，我们不想要没有弹性的暗沉皮肤。

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隔离；隔离

户外活动对风、太阳和空气污染是不可或缺的。化妆前涂上一层防晒霜，既能隔绝化妆的刺激，又能防御外界的侵犯，是户外化妆必不可少的一步。一款好的隔离霜不仅防晒效果极佳，还能保持清爽保湿，让妆容效果更加完美。 www.qwbaike.cn

护肤技巧 www.qwbaike.cn

营养过度集中

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护肤品中的各种营养成分都有自己的管理，可以让皮肤呈现出不同的光彩，美白，活化，补水。只有两者配合使用，皮肤才有时间吸收不同的营养，才能让皮肤健康白皙有光泽。如果把各种营养物质集体“扔”给皮肤，结果只会适得其反。霜钻采取产品项目化模式，改变以往仪器产品分离状态，通过热能激活肌底细胞，配合九宫V网提升术，给予皮肤所需的六大营养元素（糖、脂肪、蛋白质、维生素、盐类、水），实现光、亮、透、润、饱、紧、型的效果，达到健康态、年轻态、逆龄态的改变。

●蛋清去角质。

用蛋清涂抹皮肤，溶解死皮。蛋白质干了以后，用温水洗掉，死皮就去除了，让人容光焕发。

●花生酱软化霜 www.qwbaike.cn

●奶酪清洁霜

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将一勺奶酪和一勺柠檬汁混合，涂在脸上，用热水洗干净，然后涂上紧肤水和保湿霜。你的皮肤会洁白无瑕。 www.qwbaike.cn

●柠檬黄瓜紧肤霜 www.qwbaike.cn

立即收紧皮肤。 www.qwbaike.cn

●冷冻牛奶去除眼部浮肿 www.qwbaike.cn

将棉球浸泡在冰冻牛奶中，取出后敷在眼睛上5分钟。然后在眼皮上抹两块梨或者菠萝，可以提亮眼睛。这是好莱坞明星的秘方。

●润唇膏 www.qwbaike.cn

●菊花美容 www.qwbaike.cn

将菊花花瓣装入瓶中，注入医用酒精，密封。1个月后，用2倍的凉开水稀释，有美白皮肤的作用。 www.qwbaike.cn

●橄榄油美容

（1）容量保护

（2）嘴唇保护 www.qwbaike.cn

（3）卸妆

如今市场上涌现出面膜、天然中草药洗发水、祖传秘方美白精华，各种护肤品，其中大部分含有与中草药挂钩的成分，已经被大众所接受。 www.qwbaike.cn

 夏季护肤

夏天，皮肤容易失去平衡。通常中性皮肤会变得油性或干性。

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美容护肤

注意防晒。 www.qwbaike.cn

出门前15分钟涂防晒乳液和防晒霜，记得拿出来。在户外一到两个小时一定要补回来，即使已经晒黑了也要防止变黑。 www.qwbaike.cn

多吃蔬菜和水果。 www.qwbaike.cn

芒果冰在夏天很受欢迎。芒果虽然富含β-胡萝卜素，但也不能吃太多，以免皮肤发黄。另外，香菜（芫荽）、韭菜、九层塔、红豆吃多了也会使皮肤对光敏感，容易晒黑或起斑。在这里，我顺便给大家提供一款消暑美白的甜汤，绿豆薏米汤或者莲子薏米汤。反正你要加薏仁，对皮肤美容特别有帮助。

 秋季护肤

秋天，空气干燥，细菌躁动不安。一般皮肤都是干的。这时候三种肤质都干很多，也就是偏干、偏油、偏中性。

 冬季护肤

面部皮肤护理 www.qwbaike.cn

无论什么样的季节，面部皮肤清洁都是非常重要的。 www.qwbaike.cn

无论天气多冷，都不要用热水洗脸，因为冷水可以让皮肤更有弹性。

三:定期去角质。不要以为脱皮是夏天的事。其实冬天应该定期去角质，让我们的皮肤吸收各种营养。

 眼部护理

如果用手指轻轻打圈按摩眼周和脸部肌肤，可以缓解黑眼圈。同时冬天要换高保湿成分的眼霜。 www.qwbaike.cn

 唇部护理

预防嘴唇干燥，可以随身携带一支润唇膏，感觉干燥的时候就把润唇膏挠一挠。

冬季护肤细节 www.qwbaike.cn

一:不缺水。

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缺水是冬季皮肤干燥的一大杀手。很多MM会用补水面膜给皮肤喝点水。很多mm都是坐在干燥的空调房里，所以也要随身携带补水喷雾或者保湿霜，及时给皮肤补水，让皮肤喝足水。

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二:去角质 www.qwbaike.cn

快到平安夜了，但是皮肤暗沉怎么办？如果觉得暗沉，就用手摸摸脸，看看是否粗糙。如果是，那你就要去角质了。

三:睡美容觉 www.qwbaike.cn

如果你想在聚会上炫耀你美丽的皮肤，你应该立即按时作息，不要熬夜。熬夜是皮肤的大敌，整个人会显得很无精打采，甚至会生气起痘痘。

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四:熏脸 www.qwbaike.cn

可能很多MM都遇到过这种情况。她们及时喝了很多水，敷了很多保湿面膜，涂了很多保湿乳，但是皮肤还是感觉有点干。那是因为你没有进行深层补水。所以建议每周做一次皮肤深层补水，让我们的皮肤真正喝到足够的水。

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五、草本护肤 www.qwbaike.cn

随着世界经济地位的日益提高，草本化妆品应运而生。本草，是“中国”的象征，用途广泛，尤其是化妆品和保健品。草本护肤的历史可以追溯到2000年前。古人认为植物为所有生物提供了重要的生存元素。因为植物和人类有相似的经络，人体对天然植物提取物有极好的亲和力和兼容性。

倡导清洁和“高度清新” www.qwbaike.cn

我想要“最舒适”的清洁。 www.qwbaike.cn

清洁后的第二步是清洁皮质。一般男性很少用紧肤水。其实和须后水一样必要。 www.qwbaike.cn

追求“零负担” www.qwbaike.cn

 皮肤防护

男性中性皮肤 www.qwbaike.cn

        每个人都知道吸烟有害健康。想让自己的脸干净有光泽，男性一定要戒烟。

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二、护肤

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有些女性对美的要求往往是以美貌、性格、优越感为导向的。

第三，按摩

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涂抹化妆品时，要坚持按摩。中医认为，人体的五官是人的精神中心。经常按摩不仅对皮肤有效果，对全身也有很好的好处。

第四，防冻防晒

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夏天出门别忘了准备一些防晒霜、面霜之类的防护用品，防止晒伤。

5.定期去美容院放松一下。 www.qwbaike.cn

现在的工作生活压力非常大，尤其是男性，肩上的责任很重。当他们有机会时，他们应该去美容院做各种美容护理，如定期去角质和深层护理。建议大家做SPA，可以排毒，放松心情。在非常舒适的环境中，他们可以在轻松的音乐中感受身心。

6.多吃“烈性”食物。

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吃肉太多带来轻度脂肪肝，身体总感觉虚弱。吃肉的同时吃“烈”的食物。 www.qwbaike.cn

 牛奶护肤

干皮用纯牛奶护肤很好。比如在干燥的冬天，可以在纯牛奶中加入适量的蜂蜜，这样洗脸可以让皮肤更白更滑！在使用纯牛奶美容时，可以做一些按摩，有助于吸收。

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中性皮肤适当使用纯牛奶护肤，要看自己的皮肤是否对牛奶敏感，皮肤是否能很好的吸收纯牛奶的营养成分。 www.qwbaike.cn

预防皮肤病，要搞清楚皮肤病的成因和发展后果，根据不同情况采取预防措施。 www.qwbaike.cn

主要措施如下:

1.保持皮肤清洁卫生。用肥皂、洗面奶和温水清洁油性皮肤；对于干性皮肤，肥皂要少用。

2.保护你的头发。头发可以保护头皮免受外界刺激，所以要注意定期修剪，定期洗发，保持头皮清洁。 www.qwbaike.cn

3.清洁指甲。经常修剪指甲，清除指甲前端的污垢。 www.qwbaike.cn

4.保护皮肤。即使皮肤轻微受损，也要及时治疗；感染皮肤应在清洁的基础上加以保护，并适当隔离。

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5.排除与饮食有关的因素。对于一些皮肤如湿疹、银屑病、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等。，应注意限制食用海鲜及鱼、虾、蟹等辛辣食物。